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红薯淀粉胃

文章阐述了关于红薯淀粉胃，以及红薯淀粉消化不好的人可以吃吗的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、当你摄入过多的红薯时，就可能出现腹胀、打嗝甚至放屁的情况。此外，红薯的糖分含量较高，过量摄入会导致胃酸分泌增多，从而产生烧心的感觉。胃在受到酸液的***后会加强收缩，这时，胃与食管之间的贲门肌肉可能会放松，导致胃里的酸液逆流进入食管，引发吐酸水的现象。

2、综合来说，吃红薯胀肚是因为其让胃肠道产生过多气体，可能会引起身体不适。但如果适量食用，搭配其他食物进食，就能很好地摄入红薯的营养，减少胀气问题。还有一点需要注意的是，红薯可能含有一定的土壤残留物和农药，所以在食用前需要仔细清洗。

（图片来源网络，侵删）

3、红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。每次吃红薯的量最好在3两以下，并且最好不要在空腹时吃太多，空腹食用时，容易***胃酸的大量分泌，易引起腹部不适。

4、红薯吃后会胀气的原因之一是红薯中有一种气化酶会产生气体。气化酶在人体肠道和胃中产生大量二氧化碳，会引起腹胀。但是泡菜会破坏这种气化酶，所以下次吃红薯时，建议搭配咸菜。萝卜红薯中大量的粗纤维虽然有助于促进肠胃蠕动、缓解便秘，但它也是导致腹胀的罪魁祸首。

5、吃红薯会胃胀气，原因如下：红薯淀粉和粗纤维含量很高，一次性吃太多红薯，大量淀粉就会在胃里堆积，容易出现消化不良的情况，胃部的细菌分解发酵淀粉，就会产生很多气体，就会导致胃胀气。

（图片来源网络，侵删）

6、红薯对胃部的影响因为红薯是属于一种淀粉含量比较高的粗粮，所以说如果吃的比较多的话，而且自己的消化能力并不是很强，那么很容易通过胃酸的作用，在消化淀粉的过程中就会产生大量的气体。

1、红薯富含膳食纤维，能助消化、增加食欲。然而，需要注意的是，红薯能促进胃酸分泌，对于平时胃酸过多、常感反酸、烧心的人来说，应谨慎食用。推荐食用方式包括红薯粥和蒸红薯，特别是与大米熬成的粥，能减轻肠胃负担。

2、如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到烧心”。胃由于受到酸液的***而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。糖分多了，身体一时吸收不完，剩余的在肠道里发酵，也会使肚子不舒服。

3、红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。

4、如果胃不好，特别是有胃炎或胃溃疡等消化系统疾病的患者，适当地吃红薯对于缓解胃部不适是有益的。红薯属于碱性食物，含有丰富的膳食纤维和维生素，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘问题，并且红薯也有一定的抗酸作用，有助于减轻胃酸的***。

5、红薯会直接***胃黏膜，使胃黏膜分泌过多的胃酸，而且红薯属于产气食品。胃不好、蠕动能力差的患者进食过多产气食物后，会引起腹胀、腹痛。所以，慢性胃病或胃不好患者，不建议吃红薯，或进食少量红薯。有慢性胃病的患者应当重视，应当去医院就诊，在医生指导之下进行饮食，以及生活方式的调养。

但肠胃不好的人尽量少吃红薯，否则就可能出现腹部不适的症状。有胃溃疡、胃胀等病症的人更是不宜吃红薯，红薯的糖分在胃中产生大量胃酸，增加胃内压力，对于胃不好的人，会***溃疡面或胃粘膜，导致胃部不适。

但并不是红薯本身对胃并不好，而是因为甜度的问题。所以患者如果本身患有胃病，平时并没有严重的反酸、烧心的症状，也没有通过胃镜检查出胃溃疡和十二指肠溃疡，并不是绝对不能够食用红薯，红薯本身对胃黏膜包括胃的损伤没有直接作用。患者可以根据自己身体的耐受程度，适量摄入红薯，对胃没有太大的影响。

胃不好能吃红薯吗胃不好最好不要食用红薯，红薯属于易产气类食物，患者食用后容易引起胃胀气的症状表现。

关于红薯淀粉胃，以及红薯淀粉消化不好的人可以吃吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。