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甜糯地瓜家常做法

简述信息一览：

做拔丝地瓜一定要用黄心，口感甜糯的地瓜来做。白心地瓜口感太过粉糯，如果用白心地瓜炸的时候表面不需要干粉，直接放油锅中炸定型就可以。熬糖的时候要用小火，不要把糖浆熬糊了，在熬糖浆的过程中不要用铲子翻动糖浆会导致翻砂，加水是为了促进糖融化，防止糖浆熬糊。

自来水糖色，冷锅添加冷水和白砂糖；开走红1分钟后改小火，炒糖全过程一定要用小火，慢慢熬制；一开始会造成白色汽泡，那就是水份在挥发；白色大泡慢慢变为淡***，糖桨逐渐形成；当汽泡慢慢缩小，色调展现金黄时，糖桨就炒成功了。拉丝地瓜是道球甘蓝，几乎所有小孩子都愿意吃。

（图片来源网络，侵删）

地瓜最好选用***的，这样制作出来很美观。地瓜切块时尽量大一点，因为炸的时候会收缩，但一定要尽量均匀，这样成熟度才能保持一致。最关键的就是熬糖，可借鉴以上方法来制作。最好使用不粘锅。将地瓜倒入糖浆中用颠锅的手法将地瓜裹上糖浆，避免长时间翻炒而变成糖霜。

拨丝红薯的简单做法如下：原料：红薯、白砂糖、花生油、水。红薯用水洗干净，去皮再冲洗一下，用厨房纸吸干表面水分。切成细条。锅中倒入油，烧至五成热时将红薯条放入炸至双面金黄。用漏勺捞出，沥油。另起一锅倒入半碗水，将白砂糖倒入水中。

当然是油化糖好于水化糖，因为水化糖出菜颜色略苍白，而油化糖出菜的成品颜色红亮，卖相好得多。而且油化糖时糖的融化速度较快，成功率较高。但由于油化糖颜色较深，做其它浅颜色的拔丝菜，它不如水拔丝好看了。

（图片来源网络，侵删）

新鲜地瓜好吃又简单的吃法有以下几种：烤地瓜：做法：将地瓜洗净，可以直接放入烤箱中烤制，或者用锡纸包裹起来烤，以防止地瓜烤干。烤至地瓜变软，表皮微焦即可。特点：烤地瓜香甜可口，是街头巷尾常见的小吃，非常适合作为零食或快餐。蒸地瓜：做法：将地瓜洗净，放入蒸锅中蒸熟。

烘烤：将处理好的地瓜置于烤盘上，放入烤箱中层，根据地瓜大小和烤箱性能，烤制时间大约为30分钟至1小时不等。出炉：地瓜软糯、表面微焦即可出炉。微波版番茄酱地瓜材料准备地瓜：选择适合微波炉加热的品种。番茄酱：同上。做法步骤地瓜处理：将地瓜去皮后切成小块，以便更快加热。

烤白地瓜块食材：白地瓜：23根橄榄油：2汤匙盐、黑胡椒：适量罗勒叶或干燥罗勒：适量（可选）步骤：将白地瓜削皮，切成均匀的块状。预热烤箱至200摄氏度。在一个大碗中，将白地瓜块和橄榄油拌匀，确保每块都沾上油。将白地瓜块均匀地分布在烤盘上，撒上盐和黑胡椒。

白地瓜粥：将白地瓜切成小块，放入锅中煮熟。然后用搅拌机将其搅碎成糊状，并将其倒入锅中，加入适量的水和米一起煮熟。最后加入适量的糖或蜂蜜，搅拌均匀即可。白地瓜炖鸡/猪骨汤：将白地瓜和鸡肉或猪骨一起放入大锅中，加入适量的水。

水煮地瓜的家常做法如下：清洗地瓜：地瓜表面通常有很多红土，需要用开水一边冲，一边用钢丝刷仔细刷洗，以确保地瓜表面的泥土被彻底清洗干净。准备锅具和水：在锅内加入适量的水，水量要足够覆盖地瓜。处理地瓜：如果地瓜较大或锅较矮，可以将地瓜切成两半，以便更好地煮熟。将处理好的地瓜放入锅中。

凉拌海地瓜：这是最简单且最能保留海地瓜原味的一种吃法。将海地瓜洗净后切成薄片或丝，用开水焯烫一下，然后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆度。之后沥干水分，加入蒜末、酱油、香醋、香油、盐和少量糖调味即可。这道菜清爽开胃，适合夏季食用。炒海地瓜：这是一种常见的烹饪方法。

1、省时法：红薯先微波炉高火叮5分钟（扎孔后），再烤箱烤20分钟，缩短时间。常见问题为什么不出糖油？可能是红薯品种糖分不足，或烤制时间不够。表皮发干？可烤盘下层放一碗水增加湿度。能一次烤多层吗？建议单层烤，多层需中途上下换位。

2、首次烤制：以220度烤制20分钟。期间注意观察烤箱内的情况，避免红薯烤焦。第一次翻面：20分钟后，取出烤盘，用夹子或手套将红薯翻面，以确保红薯受热均匀。继续烤制：翻面后，再次以220度烤制20分钟。第二次翻面：经过上述两次烤制后，再次将红薯翻面，继续以220度烤制20分钟。

3、接着，用锡纸将地瓜包裹起来，这样能保持其内部的湿度，防止烤干。将包好的地瓜放置在烤盘的中央位置，放入预热的烤箱中。烤制时间根据地瓜的大小调整，大约需要45分钟到1小时。期间记得定时检查，当用刀能轻易插入且感受到地瓜变得柔软时，说明烤制完成。取出烤好的地瓜，让它稍微冷却，然后剥去锡纸。

4、接下来，打开烤箱，接通电源，将功能旋钮调整到“烘烤”模式，并设定温度为200度，时长为1小时。一切准备就绪后，只需按下开始键，烤箱便开始预热，为即将到来的烘烤之旅做好准备。当烤箱预热完成，会发出一声清脆的提示音，这时便是将烤盘放入烤箱的最佳时机。

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