烤蜜薯的图

简述信息一览：

• 1、蜜薯怎么烤
• 2、低卡不胖的蜂蜜烤红薯片
• 3、小蜜薯用烤箱怎么烤

蜜薯怎么烤

1、蜜薯洗净，去皮；烤箱上下火200度预热10分钟。将去皮的红薯放在烤架上，蜂蜜加少量水搅匀，用刷子将蜂蜜水均匀地涂抹在红薯表面。烤箱预热好后，将红薯放入，烤30分钟后拿出来翻个面，再烤20分钟即可。香甜的无皮烤蜜薯出锅啦。

2、要想将蜜薯烤出汁来，花费的时间要更长一些，若是个头比较小的蜜薯，那么将烤箱温度设定在210℃左右，用上下火烤45分钟左右就可以了。要是个头比较大的那么就需要烤80分钟左右，期间还需要翻一下面以便烤的更均匀。

3、烤蜜薯用烤箱一般烤30-40分钟，具体操作步骤如下：挑选大小合适的红薯洗干净，如图所示。将红薯放入烤盘中，如图所示。将烤盘放入烤箱中上层位置。烤的途中可以拿出来翻个面，如图所示。用筷子一碰整个红薯都变软了，就可以出炉食用了，如图所示。

低卡不胖的蜂蜜烤红薯片

低卡不胖的蜂蜜烤红薯片 红薯去皮切片。 鸡蛋+淀粉搅拌均匀。 倒在红薯片上拌匀，摆在油纸上。 送入预热好的烤箱，200度25分钟左右。

第选择两个大的土豆，刨去土豆皮，切薄片，也可以用波浪刀切出漂亮的薯片，薯片越薄越好，这样会更加酥脆 第切好以后马上泡在凉水中，这样是防止变色，去除土豆中的淀粉。泡的时间长一些，这样。

准备食材，包括红薯、水果、低脂酸奶、蜂蜜等。 将红薯洗净去皮，切成薄片。 将水果洗净去皮去核，切成小丁。 将酸奶和蜂蜜混合，搅拌均匀，做成酸奶酱。 在红薯片上刷一层酸奶酱。 在刷好酸奶酱的红薯片上放上水果丁，可以多放几种颜色更好看也更有营养。

减肥期间可以适量吃烤红薯，但是不宜过量，红薯属于低热量，高纤维食物，而且富含丰富的镁、磷、钙等矿物质和亚油酸，这类物质能够保持血管弹性，对便秘十分有效。

小蜜薯用烤箱怎么烤

挑选大小合适的蜜薯。将蜜薯清洗干净，摆放在烤网上晾干表面的水分。烤箱开上下火230度，定时一个小时即可。快到时间时，要在烤箱边观察下，避免蜜薯烤糊了。时间到，取出放在盘中，此过程注意不要烫伤手。成品图。

方法是：把小蜜薯洗干净，沥干水，在烤盘上铺上锡纸，放入蜜薯，然后再放入烤箱设定好时间，中途需要给小蜜薯翻身，到了设定好的时间即可。不少的朋友很喜欢吃烤红薯，回到家里他们也想用烤箱自己烤小蜜薯，可是又不知道应该怎么考才好，下面让我们一起去了解用烤箱怎么烤小蜜薯的方法吧。

先把你的烤箱预热上，200度）把你的红薯们洗干净，洗刷刷，洗刷刷～然后把水擦干。底下的锡纸一定要把烤盘边缘都铺好，因为流出来的蜜会流的到处都是。（我就是没铺完，流出来了，）请点击输入图片描述 然后放进烤箱，当然一定要注意，不要滚出来。

小蜜薯洗干净。上锅蒸，第一次蒸20分钟就可以了，开盖放凉。冷透了才好切成块儿，用烤箱来烤。第一次开150度烤40分钟，然后转100度烤2小时。烤好的红薯倒入蒸锅，第二次蒸10分钟。再次摆烤网上，因为太晚了，就直接放冰箱冷藏一夜，顺便也能吸走些水分。

关于烤蜜薯的图，以及烤蜜薯的图片***宣传图片的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。