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地瓜叶咸菜的做法

本篇文章给大家分享地瓜叶咸菜的做法，以及地瓜叶烀咸菜怎么做对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

操作步骤：地瓜秧把掐不动的部分全部扔掉，只留嫩茎和叶子，洗净控水，有些较长的茎叶切段。蒜和姜切碎。开火烧1分钟，倒油，油热后往油里放几粒花椒，放蒜蓉姜米，不要等着油冒烟再放；快速放进地瓜秧爆炒放盐，糖，生抽出锅。

地瓜秧的吃法是油煮。具体的做法如下：工具／原料：地瓜秧适量、大蒜适量、油适量、盐适量、水适量、盘子。将地瓜秧表面的皮去掉，清洗干净。锅里放少许油，烧至7成热后，将大蒜末倒进去，炒出香味。淋入少许水，撒入少许盐，这个做法叫做油煮，这样做出来的地瓜秧好吃。

（图片来源网络，侵删）

其次，地瓜秧还可以用来做凉拌菜。将地瓜秧洗净后，放入开水中焯烫一下，然后迅速捞出过凉水，以保持其翠绿的颜色和脆嫩的口感。接着，可以加入蒜末、生抽、香醋、盐、糖、辣椒油等调味料，根据个人口味进行调整，拌匀后即可食用。

步骤1 红薯叶300克、小米椒3个、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、盐1克。步骤2 红薯叶放入沸水锅中，煮1分钟，捞出，装盘。步骤3 小米椒切小圈。步骤4 大蒜切末。步骤5 取小碗，放入香油、醋、生抽、盐、小米椒、蒜末拌匀，淋在红薯叶上即可。

红薯叶（多年生蔓性草本植物）又称地瓜叶，即红薯生长过程中的茎上的叶子。红薯叶有很多用途，比如有提高免疫力，保护视力，延缓衰老，解毒等作用。一般食用的是秋天红薯成熟后地上秧茎顶端的嫩叶。

（图片来源网络，侵删）

1、首先选优质地瓜梗。鲜地瓜梗，干地瓜梗都可以。清洗干净，整枝较好。备用。锅烧水，水开放地瓜梗焯一下。用凉水过凉，控水。冷却完，放入容器，加盐，醋等调料，腌制。速食，多放盐，几分钟就好，不急，可以12小时以后，味道更好。

2、制作地瓜梗咸菜的方法如下：准备材料- 主料：干地瓜梗1斤，牛肉5斤。- 辅料：八角、花椒、桂皮、草果、姜、葱、干辣椒、尖椒、糖、生抽、老抽、料酒、盐、淀粉。处理食材- 干地瓜梗需用温水浸泡一夜，直至完全泡发，然后洗净并挤干水分备用。

3、鲜地瓜梗去掉叶子，清洗干净。在开水锅中煮至半熟去掉糅酸，捞出后用冷水摊凉，控干水份。大蒜用蒜缸捣成蒜泥，可以放点盐加强摩擦，避免大蒜乱飞。将蒜泥、盐、糖、酱油、辣椒圈调成碗汁。倒在地瓜梗上搅拌均匀，洒上花生米即可食用。

4、地瓜梗咸菜的做法有多种，以下提供几种常见的做法：简单腌制法：首先选优质地瓜梗，鲜地瓜梗或干地瓜梗都可以。清洗干净后，整枝或切成小段备用。接着，锅烧水，水开后放入地瓜梗焯一下，用凉水过凉后控水。然后，将冷却完的地瓜梗放入容器，加入盐、醋等调料腌制。如果喜欢辣味，可以加入适量的辣椒油。

上色后放入水，水要没过地瓜梗，开盖中火进行煮制四十五分钟。待汤汁收干后放入水淀粉搅动。

新鲜黄瓜洗干净。先切段，再一分四。切好姜，蒜。把切好的辣椒，姜，蒜，黄瓜放到不锈钢盆里，撒上盐，掂均匀。用重物压到上面，目的是压出水分（我把米缸压上了），腌12小时。中小火，倒酱油放白糖，中间要不停的搅拌，待开锅关火。

关于地瓜叶咸菜的做法，以及地瓜叶烀咸菜怎么做的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。