地瓜西红柿辅食做法***

本篇文章给大家分享地瓜西红柿辅食做法***，以及地瓜 西红柿对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、白地瓜辅食1周岁
• 2、辅食机蔬菜泥怎么做
• 3、宝宝辅食地瓜的做法
• 4、地瓜米粉辅食怎么做
• 5、宝宝辅食红薯饼的做法
• 6、如何用红薯做辅食

白地瓜辅食1周岁

将香菇用清水泡软（如果是用鲜香菇，此步骤可省略）。2 然后去掉香菇蒂，将香菇切碎。3 将地瓜蒸熟，然后磨碎。4 将地瓜泥放入碗中。5 取一口小锅，倒入白米粥略煮开，然后放入香菇碎，煮约2-3分钟，期间要注意搅拌。6 等到香菇煮软后，倒入处理好的地瓜泥，搅拌均匀即可倒入碗中。

营养分析 ：红豆和白地瓜含有足够的营养矿物质，如铁、镁、锌、钾等矿物质，另外，白地瓜还能润肠通便，对肠胃的吸收与消化有着很大的帮助，在生活中，许多的宝妈把地瓜作为一种开胃粥，帮助提高食欲，增强饭量。

红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）。 红薯用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。 红薯中富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。

辅食机蔬菜泥怎么做

辅食机蔬菜泥怎么做 米汤、蛋液是秘密武器 准备材料：各类蔬菜（番茄等酸性食物适合月龄大一点的宝宝），米汤或者蛋液。做法：将蔬菜清洗干净后切碎，加上一些水，然后放入锅中加盖煮熟待凉备用。必须将菜煮烂，再加在蛋液内、米汤里。或用汤匙刮取或压碎成泥。也可制作成菜水，瓢上面的汁给宝宝喝。

用料：青菜、山药。取青菜，山药适量。山药去皮。青菜切除梗部。留下绿叶部分。山药用水浸泡冲洗。山药倒入辅食机蒸15分钟 锅子烧水。水开后倒入青菜叶。稍煮一会。熟透即可。青菜煮熟后捞出。山药蒸制完毕。山药倒入搅拌杯搅打成泥。搅打过程中看情况略加些开水。

可以直接吃纯的水果泥，也可以将蔬菜泥水果泥混到米粉里一起给宝宝吃。紫薯蒸熟，加入冲好的配方奶打成细腻的泥糊，有淡淡的奶香哈，很好吃，也可以直接加水打成泥。取大***一片，去除大部分茎，留叶片，入水开的锅中煮熟，打成泥，可拌入米糊中一起给宝宝吃。

宝宝肉泥蔬菜泥添加攻略鸡肉泥场核桃油、鸡肉、姜片，鸡肉+姜片上锅蒸熟，放入辅食机加少量水搅打，打成细腻的泥，滴入核桃油。鳕鱼泥亚麻籽油、鳕鱼，鳕鱼加姜片上锅蒸熟，放入辅食机+少量的水，打成细腻的泥，滴入亚麻籽油，营养美味。

鸡肉泥姜片、鸡胸肉，鸡肉切片用柠檬姜片，腌制15分钟去腥，鸡肉焯水，洗净上锅蒸10分钟即可，放入辅食机加少量的温水，打成细腻的泥，滴入核桃油更营养。鲜虾泥柠檬、姜片、大虾，大虾用柠檬片腌制去腥，水开煮8分钟，洗净放入辅食机，加少量的温水搅打成细腻的泥，滴入紫苏籽油。

宝宝辅食地瓜的做法

第一步，将地瓜洗干净后连皮一起煮熟或者蒸熟都可以；第二步，把地瓜皮去掉，掰成块状放在网筛上用勺子碾碎，这样可以把粗壮的纤维留在正面，而反面就是地瓜泥；第三步，将过滤后的地瓜泥放在碗里，将适量的米汤倒入碗里搅拌，使其变为黏糊状。

香菇地瓜粥、芹菜地瓜粥、蛋黄地瓜粥、西兰花地瓜粥、地瓜泥、地瓜米糊、橙汁地瓜泥等。推荐一款地瓜辅食的做法：推荐 Delicacy 香菇地瓜粥 ◆ 适合7-10个月的宝宝 ◆ 准备材料：白米粥1小碗、香菇2朵、地瓜半个 ◆ 做法：1 将香菇用清水泡软（如果是用鲜香菇，此步骤可省略）。

玉米淀粉2g 清水350g 蜜汁地瓜苹果羹的做法步骤 红薯洗净去皮，切成小丁。虽然煮软以后，红薯会变得软糯易嚼，但还是需要根据宝宝口腔运动的能力，切成合适的大小。 苹果洗净去皮去核。虽然果皮的果胶含量更高，膳食纤维含量更丰富，但考虑到1岁以下宝宝容易噎着，所以果皮还是要去掉。

婴儿不同于成人，粥非常有讲究，地瓜粥是一种妈妈经常做给宝宝吃的辅食粥，首先我们要学会怎么去挑选地瓜，发芽的地瓜尽量不要给宝宝吃，还要保证地瓜干净不要粘土，因为那样会导致宝宝吃坏肚子。而且地瓜粥不要给宝宝多吃。地瓜又叫红薯，红薯中含有多种人体需要的营养物质。

地瓜米粉辅食怎么做

1、地瓜：1个，中等大小 米粉：适量 水：适量 制作步骤： 地瓜准备：首先，将地瓜洗净，去皮，然后切成小块。这样做有助于地瓜更快地煮熟，同时也方便宝宝咀嚼和消化。 地瓜烹饪：将切好的地瓜放入锅中，加入足够的水，水量要能覆盖地瓜。然后，将锅置于火上，大火煮沸后转小火，煮至地瓜软烂。

2、用料：地瓜粉3杯、猪肉150克、花生仁1杯、油适量、盐适量、酱油适量、葱适量 米粉适量 花菜适量 （2）做法：把地瓜粉放到容器大点的里面，加1勺盐和少许的水下去搅拌均匀．然后把花菜瓣一小朵的，肉切小块．花生仁过下水。

3、地瓜洗净，去皮，切成方块形状，洒少许椒盐，清油，拌匀了，铺于大碗碗底。排骨斩成一指长的一块，用生抽（或淡酱油）腌半个小时。把腌过的排骨一块块均匀地裹上一层米粉。炒锅烧热，倒少许清油，油热后倒入裹好米粉的排骨，不停翻炒三至五钟（米粉排骨这样炒过以后，蒸出来会更香）。

4、将地瓜粉和糯米粉按照2：1的比例混合均匀，加入适量的水搅拌均匀，揉成一个光滑的面团。注意，加水的过程要慢慢加，控制好水的量，否则会导致面团太湿或太干。 用手将面团揉成长条状，然后切成小块。

5、先将地瓜去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟。熟透后，用勺子将地瓜压成泥状。 将泥状的地瓜放入一个大碗中，慢慢加入糯米粉，用手揉搓均匀。揉面的时候，可以适量加入少许清水，以便更好地搅拌。 接下来，将揉好的面团搓成细长的条状，切成小段。

宝宝辅食红薯饼的做法

红薯饼的制作方法很简单。首先，我们需要准备红薯、糯米面、葱和适量的花生油。将红薯洗净后蒸熟，剥皮捣成泥状。然后，加入温水和适量的糯米面，搅拌至面团柔软适中。接着，将葱切段加入面团中，揉搓1分钟。为了方便宝宝手握，我们可以将面团揉成圆球后按扁成圆饼状。

做法：1．先把红薯洗干净后蒸到熟烂，剥皮后接着捣泥。2．倒入温水、和适量糯米，搅拌至以红薯软捏刚好。3．把葱切段放入，揉搓1分钟，从圆球按成圆饼，方便宝宝手握。4．平底锅放花生油，置入小圆饼，过一会记得翻面，注意不要煎糊。等双面都呈***后，就可盛出，摆盘。

制作红薯饼时，使用的磨具。家里普通的面粉就可以，把面粉和红薯揉成面团，面要少放，不黏手即可。在揉面团的同时放点白糖，不用太多，适量即可，因为红薯也是甜的。磨具做好图形，放到烤箱里，烤盘里面铺上锡纸，要不该糊了。放入烤箱200度，十分钟。做好就可以吃了。

如何用红薯做辅食

红薯泥：将红薯煮熟后，捣成泥状，可以加入一些母乳或者奶粉，增加营养和口感。红薯粥：将红薯切成小块，加入大米一起煮成粥，既营养又易消化。红薯蒸蛋：将红薯蒸熟后捣成泥，加入打好的鸡蛋液搅拌均匀，再蒸熟即可。

婴儿辅食红薯的做法有以下几种：牛奶红薯泥 食材：奶粉、红薯。做法：红薯洗净去皮蒸熟，碾成泥；奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。大枣红薯泥 食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。

第一种：牛奶红薯泥。准备红薯1根和奶粉2勺。将红薯洗净蒸熟，去皮后压成泥状。另取一碗，用温水冲调好奶粉，然后倒入红薯泥中搅拌均匀，即可给宝宝食用。第二种：大枣红薯泥。需要红薯1根、大红枣3个和奶粉1勺。红薯洗净去皮，切成小块后蒸煮。同时，用适量温水冲调奶粉备用。

准备食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。红薯洗干净，切小块红枣清洗干净一起放在蒸锅里蒸约15分钟。准备一勺配方奶粉用约30毫升的凉开水冲调备用。蒸好的红薯放进料理机，红枣去皮去核后将红枣肉放进料理机。准备好的奶后，开启机器研磨好之后即可。

首先，牛奶红薯泥是不错的选择。只需准备奶粉和蒸熟的红薯，将红薯碾成泥后，加入冲调好的奶粉，调匀即可。这款辅食适合4-6个月的宝宝食用，在添加辅食的同时，也要保持一贯的喂养规律，不要减少母乳或配方粉的喂养量。接下来是大枣红薯泥。将红薯和红枣一起蒸熟后，放入料理机中研磨。

红薯煮熟后要彻底压成泥。因为宝宝刚开始吃辅食，往往还不能够咀嚼，所以需要将食材压成泥状。 不加糖和盐。宝宝的肠胃功能还没有完全发育，不能够处理过咸和过甜的食物。所以在制作红薯泥时，不需要加入糖和盐。 尽早食用。

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