开阳地瓜做法

今天给大家分享开阳地瓜做法，其中也会对开阳有什么特色菜的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、红薯叶的做法(红薯叶的18种家常做法?)
• 2、红薯叶怎么做才好吃
• 3、中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦
• 4、猪排菜饭做法:

红薯叶的做法(红薯叶的18种家常做法?)

红薯叶只要叶子不要梗。洗净番薯叶。大蒜拍碎。热油锅放大蒜爆香。放番薯叶翻炒。炒到差不多都变色了，放盐调味。炒均匀即可起锅。红薯叶的家常做法 【薯叶冬瓜瘦肉汤】做法：红薯叶切碎，猪肉洗净切薄片，用盐、酱油拌匀，冬瓜去外皮切小块。

清炒红薯叶 做法：将红薯叶洗净后沥干水分，热锅凉油，放入红薯叶翻炒，可加入少许盐和鸡精调味，炒至叶片微翠绿色即可出锅。红薯叶炖汤 做法：将红薯叶切碎，搭配肉类或蔬菜炖汤，汤味鲜美，既能尝到红薯叶的清香，又能喝到汤的浓郁。

清炒红薯叶 准备食材：新鲜红薯叶、蒜末、食用油、盐。做法：将红薯叶洗净，沥干水分。锅内热油，加入蒜末爆香。放入红薯叶翻炒，加入少许盐调味。炒至红薯叶熟软，即可出锅。红薯叶炖汤 准备食材：红薯叶、鸡蛋、姜片、鸡汤、盐、胡椒粉。做法：红薯叶洗净切段，鸡蛋打散备用。

清拌红薯叶 食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块。调味料：花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙。做法： 红薯叶洗净摘段，蒜切末，姜切末。 锅中水烧开后，下入红薯叶，焯至8成熟，捞出沥干。

红薯叶蛋饼 将一把红薯叶洗干净，切丝；加入一个鸡蛋、少量面粉、盐、辣椒粉、姜末、葱花、少量水，搅拌均匀；平底锅预热后，加入适量油，倒入面糊，小火煎至两面金黄即可。

做法步骤：炒锅下油烧热后倒入蒜米，小火爆香，再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后，加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯叶。原料：红薯叶400克，蒜茸30克，素油15克。调味料：盐、黄酒、味精、鲜汤、麻油各适量。做法步骤：红薯叶用沸水焯熟后过冷水，凉透后沥净水再切成段。

红薯叶怎么做才好吃

1、红薯叶的做法推荐 红薯叶是一种营养丰富的食材，其独特的口感和味道使其成为了许多美食爱好者的首选。将红薯叶做成菜肴，不仅能够保留其营养价值，还能带来美味的口感。

2、红薯叶的吃法大全如下：蒜炒红薯叶。原料：红薯叶400克，蒜米30克，生抽、盐适量。做法步骤：炒锅下油烧热后倒入蒜米，小火爆香，再倒入红薯叶大火翻炒。等到红薯叶软熟后，加盐和生抽炒匀出锅。蒜茸红薯叶。原料：红薯叶400克，蒜茸30克，素油15克。

3、泡发：首先，将晒干的红薯叶放入清水中浸泡，直至其变软，然后彻底清洗干净。 炒食：接下来，在锅中加热适量的油，待油热后，加入切碎的蒜片和泡软的红薯叶一起快速翻炒。炒至菜叶变软后，适量加盐调味，炒匀后即可出锅。

4、红薯叶美味的烹饪方法多样，其中，清炒红薯叶、蒜蓉红薯叶和凉拌红薯叶都是相当不错的选择。清炒红薯叶是一种简单又保留原味的做法。首先，选择新鲜嫩绿的红薯叶，洗净后控干水分。接着，热锅凉油，放入少许蒜末爆香，随后加入红薯叶快速翻炒。

5、红薯叶是一种具有丰富营养的蔬菜，可以用来做很多美味的菜肴。以下是几种常见的红薯叶做法： 红薯叶炒蒜苗：将红薯叶洗净切段，蒜苗切段备用。热锅加入适量油，放入蒜苗煸炒出香味，再加入红薯叶翻炒均匀，最后加入盐、鸡精等调味品即可。

6、红薯叶的吃法有炒红薯叶、红薯叶汤、凉拌红薯叶、红薯叶粥、红薯叶包子等。炒红薯叶 将红薯叶洗净后切成适当大小的块状，加入适量的油和调味料（如盐、鸡精、蒜末等），翻炒均匀至熟烂即可。这是一种简单而常见的做法，可以保留红薯叶的鲜嫩口感。

中午带饭去公司,哪些菜适合带,最好给个菜谱哦

1、中午带饭到公司，以下是一些适合的菜肴选择： 红烧肉：这是一道广受欢迎的菜肴，属于鲁菜系。主要用五花肉制作，其特点是肥瘦相间，肉质酥烂，味道香甜。制作时通常使用砂锅，确保肉质入口即化。 烧茄子：烧茄子是一道地方特色菜，可能属于浙菜或东北菜。

2、中午带饭去公司，可以带的菜有：红烧肉：红烧肉是一道著名的大众菜肴，属于鲁菜。其以五花肉为制作主料，最好选用肥瘦相间的三层肉来做，锅具以砂锅为主，做出来的肉肥瘦相间，香甜松软，营养丰富，入口即化。烧茄子：烧茄子是一道地方名菜，属于浙菜系或东北菜。咸鲜回甜、酱香浓郁。

3、香辣豆豉肥牛盖饭 原料：肥牛100克，洋葱半个，柠檬半个，豆豉香辣酱1汤匙，盐1/2茶匙，生抽1汤匙，料酒1汤勺，植物油1汤勺。制作：清水入锅，水开后汆烫一下肥牛，不要过久，久了会影响口感，断生即可。肥牛变色后立刻捞出控干水分。

4、小咸菜是便当的好伴侣，如白萝卜、莲藕、黄瓜、胡萝卜、小西红柿等，简单渍制即可。海带和豆芽也是不错的选择，为便当增添风味和口感。米饭的变换也是便当的魅力之一，可以尝试炒饭、菌菇饭、野菜饭等。为了美观，还可以加入玉米、青豆、小番茄等作为点缀。

5、鸡肉蔬菜拌饭：材料：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、玉米粒、米饭。做法：将鸡胸肉切丁，用适量的盐、胡椒粉和生抽腌制。胡萝卜、青豆和玉米粒提前煮熟。热锅加油，先炒鸡肉至熟透，再加入蔬菜快速翻炒，最后将炒好的食材与米饭混合均匀即可。

6、在这个物价上涨，食品安全问题突出的时代，自带午饭成了上班族即经济又安全的选择。

猪排菜饭做法:

将米洗净，加入猪高汤、开阳和盐、味精混合，放入电锅煮熟，待开关跳起后再焖10分钟，用筷子挑松，拌入作法1的青江菜，即为菜饭备用。将猪大排略为拍松，加入调味料B充分拌腌，两面沾裹上地瓜粉，锅中倒入沙拉油加热至185℃190℃，放入猪大排炸至两面呈金***备用。

第二步白米饭回锅和青江菜炒匀，猪排炸熟后切片即可食用。小贴士青江菜存有许多沙，务必洗2-3次，保证整洁无沙，不一样牌子的大米吸水能力都不一样，因此心灵鸡汤份量必须调整。假如爱吃较干身菜饭，心灵鸡汤则需要降低份量。

首先，猪排用刀背拍松，撒盐、酒，再用蛋清捏透并撒上面包粉。其次，鸡蛋加酒、盐打成蛋液，与白饭一起炒成蛋炒饭。然后，将炸好的猪排切块铺在蛋炒饭上，最后用小火翻炒玉米粒、青椒和香菇粒，倒入番茄沙司，加盐、糖，再淋上小半杯水煮2分钟，淋在猪排和饭上即可。

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