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南瓜地瓜银耳做法大全

文章阐述了关于南瓜地瓜银耳做法，以及南瓜地瓜银耳做法大全的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

银耳50克、南瓜150克、冰糖适量。方法：银耳提前用冷水泡发，南瓜去皮去瓤洗干净。南瓜切成滚刀块，泡发好的银耳撕成小朵，银耳放入压力锅内锅。加适量水后将内锅放入压力锅盖上锅盖，通电，选择美容靓汤档压力锅开始工作。

制作一道美味的银耳南瓜汤，首先准备好所需食材：50克银耳、150克南瓜以及适量冰糖。将银耳提前用冷水泡发，然后将南瓜去皮去瓤并洗净。接下来，将南瓜切成滚刀块，泡好的银耳撕成小朵，一同放入压力锅的内锅中。在内锅中加入适量的水，然后将内锅放入压力锅中，盖上锅盖。

（图片来源网络，侵删）

原料：银耳1朵、木瓜半个、冰糖适量；银耳入冷水浸泡2小时，剪去根部洗净；南瓜去皮去籽切小块，百合洗净后备用；电炖锅中放入银耳和南瓜，倒入足量的水，炖煮60分钟；加入百合、冰糖继续炖煮30分钟即可。

南瓜银耳汤的制作步骤银耳泡开洗净，加入少许的盐再泡10到20分钟，去除***的根部，洗净撕成小朵。南瓜去皮洗净切成小些的块。凉水、银耳、南瓜一起放入锅中。

1、食材：南瓜400克、银耳50克、冰糖适量、枸杞适量。银耳用冷水浸泡，浸泡好的银耳撕成小朵，放入电饭煲内胆。再加适量水，将内胆放入电饭煲盖上盖通电煲。将南瓜去皮去瓤洗干净，南瓜肉切成滚刀块备用。

（图片来源网络，侵删）

2、锅内加入适量水，加入银耳煮开。加入红枣、南瓜再次煮开。加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。煲约2-3小时，至银耳软糯。出锅前加入枸杞略煮即可。做法2 准备食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量。

3、第一种：南瓜银耳汤原料：南瓜，银耳，枸杞数颗，冰糖。做法：将银耳用温水泡发后去蒂洗净，南瓜去皮去瓤洗净切丁备用。锅里加适量水，加入泡发处理干净的银耳，烧开后转小火。银耳小火煮到锅里的汤有一点点浓稠的时候就加入南瓜丁和枸杞。烧开后继续用小火煮到南瓜变软，加入适量冰糖调味就可以了。

步骤一：浸泡银耳和黄豆将干银耳提前用温水浸泡，泡发时间大约需要1-2小时，直到银耳完全膨胀开，变得柔软。泡发后去掉硬蒂，撕成小朵备用。黄豆也需要提前浸泡，最好泡8小时以上或者隔夜，这样可以使豆浆更加香浓，也更容易打磨。

豆浆制作完成后，如果机器没有自带过滤功能，可以用筛网将豆渣过滤掉，得到更加细腻的豆浆液体。根据个人口味，加入适量的冰糖或蜂蜜调味，搅拌均匀直至完全溶解。第五步：享用将制作好的南瓜银耳豆浆倒入杯中，可以选择热饮或者放凉后冷饮。

制作步骤：将银耳、小米和花生分别用清水浸泡1小时。将南瓜去皮，切成小块。将所有浸泡好的食材（银耳、小米、花生、南瓜）一起放入豆浆机中，加入适量清水，启动豆浆机。豆浆机工作完成后，用漏网过滤掉豆渣，加入适量冰糖搅拌均匀即可。

能。四种食材没有相克的方法。和银耳相克的食物是胡萝卜，和豆浆相克的食物是鸡蛋、蜂蜜红糖等。南瓜银耳小米花生打成豆浆可以滋阴补肾，健身暖胃，明目活血的作用。

银耳南瓜豆浆：加入银耳、南瓜、黄豆和冰糖，制作出口感细腻的银耳南瓜豆浆。红豆芋头牛乳：将红豆、芋头、牛奶和糖搭配，制作出口感香浓的红豆芋头牛乳。红豆红枣豆浆：加入花生、红豆、红枣和核桃，制作出口感丰富、滋补的红枣红豆浆。通过上述豆浆制作方法，你也可以轻松制作出美味的豆浆。

【做法】：提前银耳泡发，然后用剪刀剪掉***的根部，撕碎备用；把南瓜去皮，挖去瓜囊后切成小块；将南瓜、莲子、百合、小米和银耳所有材料倒入破壁机内，倒入800~1000ml的清水，然后启动豆浆功能，大概20多分钟就做好了，喜甜的可以放糖。

银耳提前泡发，洗净泡软备用。红枣洗净备用。南瓜削皮去籽，切成适当大小的块状。炖锅中加入适量的清水，放入南瓜块，大火煮沸后转小火炖煮。炖煮大约15分钟后，将银耳撕成小块加入炖锅中，继续炖煮10分钟。最后加入红枣和适量的冰糖，再炖煮5分钟至糖溶化即可。

首先，准备所需材料：银耳需要提前泡发并洗净，红枣也要清洗干净，南瓜去皮后切成小块备用。接下来，将砂锅里加入适量的清水，将泡发好的银耳放入，用大火煮沸后转为小火，慢慢熬煮40分钟，让银耳充分释放出营养。

锅内加入适量水，加入银耳煮开。加入红枣、南瓜再次煮开。加入冰糖，转小火，保持锅内微沸的状态。煲约2-3小时，至银耳软糯。出锅前加入枸杞略煮即可。做法2 准备食材：南瓜250克，银耳半朵，枸杞子20粒，冰糖1块，水适量[1] 。

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