蜜薯酸奶教程***大全图片

今天给大家分享蜜薯酸奶教程***大全图片，其中也会对蜜薯甜品的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、蜜薯可以和炭烧酸奶一起吃吗?
• 2、酸奶红蜜薯做法窍门
• 3、芋圆酸奶水果捞做法大全
• 4、蜂蜜酸奶蛋糕怎么做
• 5、酸奶能做出什么好吃的东西吗

蜜薯可以和炭烧酸奶一起吃吗?

1、前者基本没有脂肪，也没有糖，后者脂肪和糖都很多。面包的热量也是不同的。

2、可以啊，你还可以把蜜薯蒸熟碾成泥然后把酸奶拌进去做成蜜薯酸奶。

酸奶红蜜薯做法窍门

1、食材：红薯1个，酸奶适量，腰果2颗。将红薯洗净。放入蒸锅，用大火蒸熟。切下一个横截面。将切下的横截面，去皮，装盘。在红薯上，用勺子舀上适量的酸奶。放上两颗腰果，也可以用其他你喜欢的坚果替代。简单美味的酸奶红薯就做好了。

2、酸奶红蜜薯的制作窍门如下：选材关键：红薯选择：选用新鲜、表皮光滑、无破损的红蜜薯，这样的红薯口感更佳，甜度更高。蒸制技巧：洗净红薯：将红薯表面泥土洗净，确保无杂质。大火蒸熟：将红薯放入蒸锅中，用大火蒸至熟透。大火能迅速锁住红薯的甜味和营养，避免水分过多流失。

3、将牛奶倒入盆中，加入酸奶发酵剂，用筷子快速搅拌均匀。准备玻璃瓶，清洗干净并晾干水分，将搅拌好的牛奶倒入玻璃瓶中，盖上盖子密封。将装有牛奶的瓶子放入酸奶机中，盖上盖子，按下开关，发酵6到8个小时左右。准备红薯：清洗红薯，沥干水分。将红薯放入盘子中，放入微波炉中，用高火热十分钟左右。

4、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补。

芋圆酸奶水果捞做法大全

1、酸奶适量芋圆适量水果适量糖适量步骤：将芋圆放入沸水中煮熟，捞出备用。将水果切成小块备用。将酸奶倒入碗中，加入适量的糖，搅拌均匀。将煮熟的芋圆和切好的水果放入碗中，倒入酸奶，搅拌均匀即可。

2、芋圆酸奶水果捞的制作方法如下：准备材料 主料：紫薯两个，木薯粉两勺，酸奶200克，火龙果半个，芒果半个。 辅料：水适量。制作步骤 蒸紫薯：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。 制作芋圆面团：将蒸熟的紫薯放凉后碾压成泥，倒入木薯粉，揉成不粘手的面团。

3、处理水果：所有水果洗净后去皮切丁（约1-2cm大小），易氧化的水果（如苹果、香蕉）可滴少许柠檬汁防止变色。 调配酸奶：将酸奶倒入碗中，加入蜂蜜或糖浆搅拌均匀。若酸奶较稀可提前用纱布过滤乳清，或直接选用希腊酸奶。

4、芋圆水果捞（芋圆+水果+西米+糖粉+椰浆+炼乳）清水烧开后放芋圆，飘起来捞出，放入冷水中备用；椰浆和炼乳混合成椰汁备用（可提前放冰箱冷藏）；碗里放入喜欢的水果、芋圆、西米、红豆、糖粉。搅拌均匀即可。椰汁水果捞（水果+椰汁儿+炼乳）如果是不喜欢喝酸奶的同学，也可以尝试用椰奶代替。

5、步骤1芋圆水果捞的做法大全 锅里烧一锅水，滚开后下入芋圆 步骤2芋圆水果捞的做法图解 煮大概1-2分钟后，芋圆浮起来，再煮半分钟到1分钟 步骤3芋圆水果捞的家常做法 煮好的芋圆放入冰水里迅速冰镇，冲凉。

6、做法： 芋圆煮熟后过冰水，口感更Q弹。 碗中依次放芋圆、水果、红豆、仙草冻。 倒入冰镇椰奶或奶茶，拌匀食用。 低卡燕麦水果捞 材料：无糖酸奶 150g 即食燕麦 30g 奇亚籽 1小勺 苹果、梨、猕猴桃 做法： 燕麦+奇亚籽用酸奶浸泡10分钟。 水果切丁铺在燕麦上，冷藏1小时更入味。

蜂蜜酸奶蛋糕怎么做

原味老酸奶 120g 蜂蜜 50g 辅料 白芝麻 一汤匙 步骤 把蛋白和蛋黄分离在两个小盆里。蛋黄液中加入120克老酸奶搅匀。加入蜂蜜50克搅匀。筛入混合后的低筋面粉和玉米淀粉。上下翻拌至无干粉时放置备用。蛋白液中加入几滴柠檬醋打发至硬性发泡。

蜂蜜、水果块适量（可根据个人口味添加）做法：将燕麦片与牛奶混合均匀，小火煮至燕麦软烂。关火后稍凉，加入酸奶搅拌均匀。根据个人口味，可加入适量的蜂蜜增加甜味，再加入一些水果块如蓝莓、草莓等提味。特点：酸奶燕麦粥简单易做，营养丰富，是一道适合早餐或下午茶的健康食品。

直接用酸奶做了，效果也很好。 材料易得，做法简单，味道很好！烘烤时间按自家烤箱的威力来适当调整。蜂蜜蛋糕 材料 蜂蜜40克，鸡蛋2个，白糖35克（根据自己口味），面粉约90克左右，黄油适量。做法 将蜂蜜和白糖搅拌在一起。将鸡蛋放在里面一起打发。放入面粉，用橡皮刀搅拌在一起。

出炉后立即倒扣晾凉并脱模。酸奶蛋糕二的制作流程：准备6个鸡蛋、100克色拉油、200克酸奶、60克白糖等原料。同样进行蛋清和蛋黄的分离，确保蛋清无水无油且干净。将色拉油和酸奶混合搅拌至乳化状态，随后筛入低筋粉和玉米淀粉，加入蜂蜜、柠檬汁和蛋黄，搅拌至面糊光滑无颗粒。

酸奶能做出什么好吃的东西吗

1、除此之外，木瓜酸奶昔也是一道不可错过的美味。木瓜富含多种维生素，与酸奶结合后不仅口感清爽，还能提供丰富的营养。制作时，只需将木瓜切块，与酸奶混合，加入适量的冰块，即可制成一道清凉解暑的木瓜酸奶昔。总之，酸奶不仅可以做成多种美味的甜品，还能带来健康益处。

2、如果你热衷于烘焙，酸奶蛋糕绝对不容错过。将酸奶与鸡蛋、面粉和糖搅拌均匀，放入烤箱烘烤。蛋糕出炉后，松软绵密，酸奶的酸甜滋味渗透其中，令人欲罢不能。早餐时刻：酸奶麦片 早餐是开启美好一天的关键。将酸奶倒入一碗热麦片中，搅拌均匀。麦片的香脆与酸奶的顺滑交织，唤醒你的味蕾。

3、用酸奶可以制作老酸奶饼，这是一种既简单又美味的食物。具体做法如下：准备材料：将老酸奶（即比较浓稠的酸奶）放入适量的糖和盐，搅拌均匀。也可以在搅拌好的酸奶里加入面粉。调制面糊：将上述材料拌成能缓缓流动的糊状。如果面糊过于稠厚，可以适当加点水进行调节。

4、酸奶蛋糕 在制作蛋糕的过程中，可以加入酸奶代替部分黄油或牛奶。酸奶的加入可以使蛋糕更加湿润，口感更丰富。同时，酸奶中的乳酸菌可以使蛋糕更加松软。 自制酸奶饮品 将酸奶与其他食材如水果、燕麦、坚果等混合，可以制作出各种风味的自制酸奶饮品。

5、草莓酸奶皮：平底锅沿边铺满可食用的糯米纸，均匀涂抹酸奶，不要太薄，否则很容易破碎。撒上你喜欢的零食搭配，这里选用的是草莓干。放入冰箱冷冻4小时，然后用刀随意破成碎片，好吃的酸奶皮就完成了。

6、缓解疲劳的菠萝酸奶：将普通酸奶和菠萝一起榨汁后饮用。或者将菠萝切成比较大的块，和酸奶混合后也很好吃。菠萝中含有丰富的维生素C、枸橼酸、葡萄糖，有助于缓解疲劳。

关于蜜薯酸奶教程***大全图片，以及蜜薯甜品的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。