紫薯蜜豆糕教程图片***

简述信息一览：

• 1、发糕怎么做好吃,蜜豆紫薯发糕的家常做法
• 2、免烤箱!8款甜品自制附详细教程
• 3、怎样自制小美食
• 4、减脂期自制低卡小甜品
• 5、0糖油低卡甜品教程
• 6、紫薯蜜豆膏教程

发糕怎么做好吃,蜜豆紫薯发糕的家常做法

1、先给紫薯洗个澡，去掉皮，切成薄片，然后放到锅里蒸熟，变成软软的紫薯泥。紫薯泥大变身：把蒸熟的紫薯泥放到碗里，加入酵母、白糖，再倒入香浓的牛奶，一起搅拌均匀。加入面粉：把面粉也加入进去，继续搅拌，直到变成面糊。

2、首先准备好所有的食材，紫薯100克，白糖十克，酵母2克，牛奶150克，面粉100克，蔓越莓干适量。然后将紫薯清洗干净去皮切成薄片，上锅蒸熟。接着将蒸熟的紫薯放入碗中压成泥。然后放入酵母、白糖，倒入牛奶搅拌均匀。接着放入面粉继续搅拌均匀。

3、准备工作：将紫薯洗净、剥皮，切成小块备用。酵母用温水浸泡10分钟左右。 蒸煮紫薯：将切好的紫薯放入蒸锅中，加入适量清水。大火蒸煮20分钟或直到紫薯变软。随后用勺子将紫薯压成泥状。 和面：将糯米粉、细砂糖和蒸好的紫薯泥放入一大碗中，用筷子搅拌均匀。

4、蒸制：面糊发酵满模具后，开火蒸制。水开后转中火，蒸20到25分钟。关火后，进行虚蒸，以防止发糕回缩。注意事项： 虚蒸是制作发酵食品时的重要步骤，有助于保持成品的蓬松度和形状。 红枣可以根据个人喜好调整数量，也可以替换为其他干果或果仁。 紫薯泥的甜度可以根据个人口味适当调整白糖的用量。

5、要做出好吃的紫薯发糕，可以按照以下步骤进行：准备食材：紫薯100克白糖10克酵母2克牛奶150克面粉100克蔓越莓干适量处理紫薯：将紫薯清洗干净，去皮后切成薄片。上锅蒸熟，然后放入碗中压成泥。调制面糊：在紫薯泥中加入酵母、白糖，并倒入牛奶，搅拌均匀。接着放入面粉，继续搅拌至面糊均匀无颗粒。

6、个紫薯蒸熟去皮。紫薯用叉子压成泥。面粉一份，加少许盐。酵母3克，在温水里溶解，白糖30克。紫薯泥里加上白糖。紫薯泥跟糖搅拌均匀以后加切碎的干红枣，红枣只要洗净就可以，不用提前浸泡，最好用无核金丝枣。

免烤箱!8款甜品自制附详细教程

1、电饭锅基础蛋糕 材料：300g低筋面粉、4个鸡蛋、1包牛奶、3大勺白糖 步骤：蛋黄糖牛奶混合，加面粉搅拌，蛋白打发后与蛋黄液混合，倒入电饭锅，按煮饭键操作。

2、将吉利丁片放入清水中软化，然后放入锅中加热，加入牛奶，搅拌均匀。 将QQ糖按照颜色分别放入不同的容器中，然后将热好的吉利丁牛奶液倒入容器中，等待其凝固即可。

3、木糠杯 这款澳门著名的甜品制作简单，材料易得。首先将奥利奥饼干碎放入碗中，用擀面杖轻轻敲碎备用。接着，在另一个碗中加入淡奶油和炼乳，使用电动打蛋器打发至奶油状。然后，一层饼干碎一层奶油交替叠加，最后压实即可。

4、对于想要自制甜品却没有烤箱的朋友们，这里有六种无需烤箱的甜点推荐，简单易学，能够满足你的味蕾需求。 伯爵红茶奶冻 【材料】伯爵红茶包、牛奶、吉利丁片、淡奶油、红糖珍珠、白糖 【制作方法】 在锅中加入牛奶和白糖，放入伯爵红茶包，小火搅拌至煮出奶茶色后关火，取出茶包。

5、***千层蛋糕 配方 鸡蛋4个、低筋面粉200g、白砂糖50g、黄油70g、牛奶500ml、红***素适量、淡奶油500ml、白砂糖50g、水***1个。

怎样自制小美食

1、在家自制美食既简单又好吃，关键在于选择合适的食材和烹饪方法。以下是一些简单又美味的家常菜谱，适合初学者和忙碌的上班族： 番茄炒蛋 材料： 番茄2个，鸡蛋3个，盐，糖，油 步骤： 番茄洗净切块，鸡蛋打散备用。 热锅倒油，先炒鸡蛋，炒至凝固后盛出。

2、在家自制美食的简单方法有多种，以下是一些推荐： 小蛋黄饼干 准备食材：鸡蛋黄、面粉、糖等。 制作步骤：将鸡蛋黄与糖混合均匀，加入面粉搅拌成面糊，然后放入烤箱中烘烤至金黄即可。 薄煎饼 准备食材：面粉、水、鸡蛋、盐、食用油等。

3、在家自制美食的简单方法包括以下几种：可乐鸡翅：做法：将鸡翅中划几刀，以便入味。锅中加水烧开，放入鸡翅煮至断生后捞出。锅中加油，放入鸡翅煎至两面金黄，倒入可乐和适量调味料，小火炖煮至汤汁浓稠即可。桂花山药：做法：山药去皮切段，蒸熟后摆盘。

4、雪花酥 （1）不粘锅中放入两小块黄油，小火加热至融化。（2）放入100g棉花糖，继续小火加热至棉花糖完全融化。（3）放入30g驼奶粉，适量的小饼干、坚果、蔓越莓和冻干草莓块搅拌均匀。（4）将搅拌好的雪花酥放入模具中碾压平整，放凉后切成小方块就完成了。

减脂期自制低卡小甜品

六种减脂期自制低卡小甜品 草莓抹茶芝士蛋糕 食材：牛奶300克、玉米淀粉20克、鸡蛋两个、低脂芝士片4片、代糖20克、抹茶粉8克。

紫糯米：1杯（约200克），提前清洗干净，浸泡4小时或过夜，以缩短烹饪时间并使紫米更易变软。芋头：中等大小1个（约200-300克），去皮并切成小块，便于煮熟和搅拌。低脂奶酪：50克，选择低脂版本以减少热量摄入，切成小丁，便于融化和混合。

今天分享减zhi可以吃的低卡甜品，红薯山药低卡蛋糕，减zhi的姐妹一定要试试，低糖低卡还无油，松软香甜，一口超满足，超级好吃。

在减脂期，选择低卡路里的食物对于控制总热量摄入至关重要。罐子蛋糕作为一种方便携带、分量可控的甜点，如果选用合适的材料和配方，也可以成为减脂期间的美味选择。以下是一些适合减脂期吃的超低卡罐子蛋糕的建议：酸奶罐子蛋糕：使用低脂或无脂酸奶代替传统的奶油或乳酪，可以大幅降低蛋糕的热量。

0糖油低卡甜品教程

1、糖油低卡甜品教程 抹茶蜜豆磅蛋糕 蜜豆15g、全麦粉70g、抹茶粉5g、泡打粉5g、牛奶50g。香蕉压成泥，加入鸡蛋。倒入牛奶。筛入粉类，搅拌均匀。放入红豆再搅拌放入模具，表面放上红豆装饰，烤箱预热170度30分钟。香蕉可可磅蛋糕 全麦粉70g、可可粉5g、泡打粉5g、40ml。

2、免打发！0奶油0糖！低脂酸奶蛋糕，芝士口感入口即化！ 准备2个鸡蛋。 加3勺淀粉。 加180ml酸奶。 搅拌至无颗粒状。 放进空气炸锅160度30分钟。 我要为这伟大的发明点个赞超级简单！有手就会的香蕉松饼！不加一滴油！真的好好吃啊！ 香蕉捣成泥。 打入一个鸡蛋，60克牛奶。

3、款低卡甜品小吃做法，简单0失败！美味解馋！芝士红薯小方：红薯加糖黄油捣成泥，加入糯米粉揉匀，搓成长方形，涂一层蛋黄液撒芝麻，分成6份放入芝士，空气炸180度20分钟。空气炸牛奶：加入食材小火加热，放入一片芝士搅拌，搅拌至浓稠，倒入碗中冷藏2小时，切块涂上蛋黄液，空气炸200度10分钟。

4、准备南瓜一个，紫薯一个，糯米粉80克，淀粉25克，少量的白糖，面包糠适量。如果追求低热量低卡的南瓜，紫薯球可以不放糖，因为这两种食物本身就有甜味儿，可以把白糖替换为蜂蜜和炼乳，少放一点点就可以了。

5、甜品教程芋泥毛巾卷谁吃谁爱 好吃到跺jio ！ ！这个无油无糖的低卡芋泥毛巾卷真的巨巨巨好吃！ ？ Q弹的饼皮裹着绵密香甜的芋泥，咬一口满嘴爆浆简直太满足了~低卡饱腹又解馋，减脂期的姐妹一定要试试哦！ ！ ！ 谁吃谁爱，无需烤箱，只用平底锅就能轻松搞定。

6、嘴馋了怎么办？低卡甜品做起来 一层即食麦片（巧克力味的）。 一层咖啡牛奶浸湿麦片。 一层可可粉。 一层香蕉片。 一层无糖酸奶。 如此循环一次。 燕麦150g、大蓝莓一盒、黑巧克力适量、牛奶110g、鸡蛋1个、酸奶150g、香蕉2根、可可粉12g、泡打粉5g。 一根香蕉压泥。

紫薯蜜豆膏教程

1、食材：紫薯半斤、（糯米粉、红豆、白糖）适量、牛奶适量。紫薯洗净切块，上锅蒸。筷子扎透是熟了。将泡好的红豆放锅里煮到面。干净的锅里放白糖，加水融化。煮至色泽发黄，质地粘稠。将煮好的红豆倒入，搅拌均匀，至每粒红豆都沾上糖浆。

2、首先，准备半斤紫薯，并适量糯米粉、红豆、白糖和牛奶。将紫薯洗净后切块，放入蒸锅中蒸熟。用一根筷子轻轻扎一下，如果能轻易扎透，说明紫薯已经熟透。接着，将泡好的红豆放入锅中煮熟，直到变得软糯。同时，在另一个干净的锅中加入白糖和水，煮至色泽微黄，质地变得粘稠。

关于紫薯蜜豆糕教程图片***，以及紫薯米糕的制作方法和过程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。