冰糖地瓜粥的做法***

简述信息一览：

• 1、红薯粥怎么搞
• 2、番薯粥的好吃做法
• 3、红薯粥怎么熬
• 4、地瓜粥怎么做好吃
• 5、白薯粥的做法
• 6、地瓜玉米粥的做法

红薯粥怎么搞

1、煮粥： 将大米淘洗干净，放入锅中。 加入足够的水，用大火烧开。 水开后，将切好的山药块、红薯块以及百合、红枣等一起放入锅中。 转至中火，煮约30分钟，直至粥变得浓稠，食材熟烂。 盛出食用： 将煮好的山药红薯粥盛入碗中，稍凉后即可食用。

2、制作步骤： 准备食材：备好香米、红豆和红薯。 处理红薯：将红薯去皮后切成小丁，以便更快煮熟。同时，淘洗干净香米和红豆。 下锅煮制：将处理好的红豆、香米和红薯丁一起放入煮锅中，加入适量的清水。

3、红薯洗净，去皮，冲洗干净，改刀切块。2，大米洗净，3，红薯块+大米+清水，倒入高压锅，（水位为锅的1/3位置）4，大火，烧开至高压锅上汽，减压阀旋转。5，转最小火，在闷5分钟。关火，等高压锅自行泄压后，红薯粥就煮好了。6，开锅，盛饭，就可以上桌了。温馨小提示。

4、准备食材：大米小半碗、红薯一根。把红薯皮清理以后切小块放入碗中。把米用水清洗两次后倒入锅中。打开电饭煲的煮饭按钮，搅拌下锅底。等水煮沸以后倒入红薯，用勺子搅拌。观察到锅中米已经煮好，米汤和红薯均匀混合的时候就大功告成了。一碗养生粥就完成了。

5、装盘享用：将煮好的香芋红薯粥盛出，放入碗中，可以根据个人喜好撒上一些黑芝麻、坚果碎或者绿色蔬菜增加营养和口感。营养提升小贴士：可以在粥中加入一些红枣、枸杞等传统滋补食材，增加营养价值。

6、在电饭煲里煮红薯粥的步骤如下：准备红薯：把红薯皮清理干净，然后切成小块放入碗中备用。淘米：把米用水清洗两次，确保去除杂质和灰尘，之后将米倒入电饭煲的锅中。加水并启动电饭煲：根据米的量和个人口味加入适量清水，然后打开电饭煲的煮饭按钮。启动后，稍微搅拌一下锅底，以防粘锅。

番薯粥的好吃做法

1、食材准备 番薯：选择红心番薯为佳，这种番薯煮熟后质地柔软，香甜可口，是制作番薯粥的理想选择。数量根据个人食量而定，一般2-3个即可。大米：选择新鲜优质的大米，用量大约为番薯重量的一半左右，具体可根据个人喜好调整。水：适量，用于煮粥。

2、番薯粥的做法超简单，看这里哦！准备材料：番薯50克，小米50克。记得把番薯洗得干干净净的，然后给它脱去外皮外衣，再切成小块块，小米呢，就乖乖地等着被淘洗干净吧！下锅开煮：把切好的番薯块和淘好的小米一起放到锅里，加入适量的清水。

3、制作步骤： 准备材料：将大米洗净，同时准备好番薯。 处理番薯：将番薯洗净后削皮，然后切成丝状。注意，番薯丝不要切得太细，以免影响口感。 去除淀粉：将切好的番薯丝用水洗一遍，以去除表面的淀粉，这样煮出来的粥会更加清爽。

4、首先，将大米仔细洗净，确保没有杂质。同时，准备好新鲜的番薯，为接下来的制作步骤做好准备。接着，将洗净的番薯进行削皮处理，确保表面光滑无刺。随后，将削皮后的番薯切成细丝，便于后续的烹饪过程。切好的番薯丝可能会带有一些淀粉，为了提升粥品的口感，建议用水轻轻冲洗一遍，去除多余的淀粉。

5、第一种是大米番薯粥。这种粥的做法十分简单，只需准备大米和番薯两种食材。首先，将大米洗净放入锅中，按照日常煮粥的方式加热。接着，将番薯去皮切成小块，放入容器中备用。待粥煮好后，再将番薯块加入锅中，继续煮至番薯熟透即可。第二种是小米番薯粥。制作时，需要准备番薯、小米以及粳米。

红薯粥怎么熬

记得用电饭煲煮的话，要多放点水，因为粥要慢慢熬才香呢。加入玉米碴煮：大概煮半个小时左右，就可以把玉米碴也放进锅里啦，和红薯一起欢快地翻滚吧。不过要注意哦，期间要多搅拌一下，不然锅底的小家伙们可能会偷偷糊掉呢。

准备食材。两块红薯，适量的玉米碴。将红薯切成小块，切小点，这样便于煮。用电饭煲煮的粥。由于粥煮的时间比较长，所以要多放水。大概者半小时左右，将玉米碴放入水里和红薯一块煮。在煮粥期间多翻滚一下，不然锅底容易糊。粥煮大概有一个小时看到红薯烂了就可以了。

用料：大米125克、红薯一个、清水1300克。砂锅中倒入适量清水盖锅盖大火烧开。大米用清水冲洗两到三遍。水开后把洗好的大米放入砂锅里，稍微搅拌几下，倒的时候注意些，小心烫到手，盖上锅盖。水开后如果水比较满，可以把锅盖稍微留一点缝隙。

煮粥：将浸泡好的大米和适量的清水倒入锅中，开大火煮沸。沸腾后转小火慢炖，期间要不时搅拌，防止粘锅。加入红薯：当大米煮至半熟时（大约煮了15-20分钟后），加入切好的红薯块，继续用小火煮制。搅拌：在煮粥的过程中，要不定时搅拌，防止粥底糊锅。

黑米和大米淘洗干净，红薯去皮切块，红枣去核，把所有食材放入锅中，加5倍的清水，开火煮，中小火熬30分钟即可，营养又好吃。红薯粥可以隔夜吃吗 红薯粥不建议隔夜吃，好当天吃完。

水煮开后熬40分钟即可。首先，红薯要想香甜软糯，中间的步骤很重要。在煮红薯的时候，红薯提前放在碗中，加入一勺盐，将其浸泡上半小时，然后再下锅煮，经过浸泡后的红薯，盐分子会渗进红薯内，煮的时候一煮就烂。其次，红薯粥要想熬的好喝，火候很重要。

地瓜粥怎么做好吃

1、将淘洗干净的大米放入锅中，加入适量的清水。开大火煮，期间要注意观察，防止粥水溢出。处理地瓜：用刨丝工具将地瓜刨成细丝，这样地瓜更容易煮熟，口感也更细腻。加入地瓜丝：当大米粥煮开后，将地瓜丝倒入锅中。用勺子将地瓜丝与大米粥充分拌匀，确保地瓜丝均匀分布在粥中。

2、准备大米：将大米淘洗干净，确保没有杂质。煮大米粥：将洗净的大米放入锅中，加入适量的清水。开大火煮，同时要注意不要让粥水溢出。准备地瓜：地瓜削皮并清洗干净。使用刨丝工具将地瓜刨成细丝，这样地瓜能更快地融入粥中，使粥的口感更加细腻。加入地瓜丝：待大米粥煮开后，将地瓜丝倒入粥中。

3、将大米和地瓜块加入容器中，倒入开水。开水的用量需根据个人喜好的粥稠度来定，喜欢稠粥就少放些水，反之则多放些水。加水后浸泡15分钟，让大米和地瓜充分吸水。添加食用油：在容器中滴入两滴食用油，这有助于使粥更加香滑。微波炉加热：盖上盖子，将容器放入微波炉中，用高火煮10分钟。

4、地瓜去皮，切成小块或丁，大小均匀一些有助于煮熟的时间一致。把浸泡好的大米和切好的地瓜块放入锅中，加入足量的清水。水的量可以根据你喜欢的粥的稠度来调整，一般来说，粥的水量是米量的5-6倍。开始煮粥，先用大火煮沸，然后转小火慢炖。期间要不时搅拌，防止粥底糊锅。

白薯粥的做法

1、白薯粥的做法主要包括以下步骤：准备白薯：削皮冲洗：将地瓜削去外皮，并冲洗干净。由于地瓜含淀粉和糖较高，削皮后应立即冲洗，防止氧化。切块：将洗干净的地瓜切成大小适中的块状，以便在煮粥时更容易煮熟。准备杂粮米：淘洗干净：选择适量的杂粮米，淘洗干净后备用。

2、大米20克，白薯50克，糖桂花5克，糖50克。制作过程：将大米淘洗干净加水适量熬煮成大米粥。将白薯隔水蒸热，去皮、筋后碾成白薯泥。将白薯泥调入大米粥中，加糖后高火5分钟，撒上糖桂花即成。

3、将淘洗干净的米倒入锅中，加入适量的清水。开启小火，开始煮粥。在此过程中，务必盖上锅盖，以防溢出。请务必保持关注，以免煮粥过程中发生意外。待米粥煮沸后，米粒开始伸展。此时，加入切好的地瓜块，继续用小火慢煮10分钟。随后，关火并盖上锅盖，焖制5分钟，使地瓜与米粒充分融合。

4、红薯俗名山芋，又叫甜薯，番薯，甘薯，我国各地均有栽培，民间中多有用新鲜红薯煮粥食用的习惯。

5、白薯粥【原料】大米300克，白薯900克，红枣80至100克 【做法】将大米大火烧开后用文火熬煮至七成熟，加入切成小碎块的白薯和红枣，小火慢熬，不时搅动，米粒开花、白薯烂、粥香稠时即可食用。【功效】此粥甜软可口，补益健胃。

地瓜玉米粥的做法

地瓜玉米粥的做法如下：所需材料： 地瓜：250克 玉米：150克 糯米：50克 花生：50克 红枣：10枚 冰糖：适量 清水：适量 制作步骤： 浸泡材料：将地瓜、糯米、红枣洗净，倒入清水中浸泡2小时左右，使其充分吸水。 处理玉米：将玉米去皮、洗净，切成小块备用。

准备好食材地瓜半根，玉米糁（黄） 150克，清水适量。红薯洗净去皮，切小丁，玉米糁洗一遍。准备好锅子，放入地瓜粒。加入玉米糁。根据自己喜欢的浓度加入适量的水。选择八宝粥程序，开启压力锅，等待即可。

原料：红薯200克，玉米糁120克。红薯玉米粥的做法 1．将红薯洗净，切成小块，备用。2．锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁（边撒边搅拌，以防黏连），煮至六成熟时，加入红薯块，再煮至粥熟即成。每日2次，连服5—7天。功效：红薯性平，味甘，有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾等功效。

做法：生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。小半碗玉米面加水搅成糊。等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。营养价值：地瓜粥养生保健作用大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。

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