蜜薯配鸡蛋图片***

简述信息一览：

• 1、2岁宝宝辅食做法大全
• 2、自创芋圆布丁1号的做法步骤图,怎么做好吃
• 3、高热量食物一览表图片
• 4、把食物相克大全作成幻灯片(把食物用图片表示)谢谢了!
• 5、食物相克表大全图片
• 6、食物卡路里对照表图片

2岁宝宝辅食做法大全

- **煮粥**：将小米和红枣放入锅中，加入适量的水，小火慢煮至粥体粘稠。 燕麦香蕉粥 - **材料准备**：燕麦适量，香蕉1根。- **煮燕麦**：将燕麦加水煮沸后转小火煮至粘稠。- **加入香蕉**：香蕉去皮搅拌成泥，加入到煮好的燕麦中，继续搅拌均匀。

蔬菜泥 - 材料：胡萝卜、南瓜、土豆等新鲜蔬菜。- 做法：将蔬菜洗净，去皮切块，放入蒸锅中蒸熟，然后用搅拌机打成泥状，可以加入适量的水或母乳调整稠度。 水果泥 - 材料：苹果、香蕉、梨等新鲜水果。

岁宝宝辅食推荐如下：青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：将胡萝卜和青椒洗净切末，锅中加油炒熟；山药冷却后压成泥，加入炒好的青椒胡萝卜，加盐拌匀；将混合好的山药泥填入涂有香油的果冻模中，压紧后倒扣在盘中即可。

岁宝宝可以添加的辅食有两种推荐：青椒胡萝卜山药泥 食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。做法：胡萝卜和青椒洗净切末，用少量油炒至断生；山药蒸熟或煮熟后冷却，压成泥；将山药泥与炒好的青椒胡萝卜混合，加入少许盐抓匀；准备果冻模，内壁涂香油，填入混合山药泥，压实后倒扣在盘中即可。

宝爸宝妈们，给2岁宝宝准备辅食，这里有两个超赞的选择哦！青椒胡萝卜山药泥 食材丰富：山药、胡萝卜、青椒，都是宝宝成长所需的营养小宝藏。

首先，我们需要准备新鲜的蔬菜、水果和肉类。这些食材可以提供宝宝所需的各种营养。 对于蔬菜，我们可以选择胡萝卜、南瓜、菠菜等富含维生素的蔬菜。将这些蔬菜洗净后煮熟，然后用搅拌机打成泥状。 水果方面，我们可以选择苹果、香蕉、梨等富含纤维素和维生素的水果。

自创芋圆布丁1号的做法步骤图,怎么做好吃

先做芋圆，地瓜蒸熟，取分量中的地瓜压成地瓜泥，放入木薯粉揉成面团。取适量面团揉成小长条，切成一块一块的，芋圆部分就先做好了。接着做牛奶布丁，吉利丁片放入冷水中，浸泡待用。牛奶和淡奶油一起放入锅中，搅拌均匀以小火加热至温热即可，关火，将提前泡软的吉利丁加入，混合融化并搅拌均匀。

绿豆适量 自制手工芋头芋圆的做法步骤 将隔水蒸好的芋头捣成泥，加入木薯粉（粉的比例是：1/5粉越多越Q）加入适量白砂糖和100克太***，揉成团，不沾手即可。

自制芋圆的做法步骤2把蒸熟的芋头、紫薯、红薯加糖分别捣成泥 捣成泥的芋头、紫薯、红薯分别加入100g木薯粉、50g地瓜粉，揉至不粘手。自制芋圆的做法步骤3成团。自制芋圆的做法步骤4面团揉成长条，切小块。自制芋圆的做法步骤5做好芋圆后开始煮至。

步骤1 地瓜去皮，切片放蒸锅蒸。手工芋圆的做法 步骤2 蒸好捣成泥，可以放点糖或者蜂蜜。手工芋圆的做法 步骤3 加入木薯粉，不要一次性加够，要分次加入。建议大家带一次性手套喔。不然满手面糊会崩溃的喔。^_^揉成干的有弹性的面团就算成功啦。

高热量食物一览表图片

1、糖炒栗子的高热量也许你还没见识到！吃6个糖炒栗子等于一碗米饭。根据中国食物成分表数据显示，6个糖炒栗子约50克，热量约107kcal，而二两米饭约174kcal，再加上糖炒栗子中的糖、油，6个糖炒栗子远远已经超过了1碗米饭的热量。

2、许多关注体重管理的朋友会特别关心食物的热量。不同的蔬菜热量有所不同，下面将为您提供一份蔬菜热量表，让您了解哪些蔬菜热量较低。

3、食物的热量表格和卡路里如下：食物热量表，是根据单位数量（如100克）的食物中所含的能量，绘制或列出的一览表便于饮食保健参考。不同的食物有产生不同的能量。对于肥胖症、糖尿病、高血压等慢***患者来讲，控制每天身体所摄取的能量，是减轻他们本身病变的方法。

4、汉堡/个＝5碗米饭 汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面肉的油脂也高，吃汉一遍堡的时候大家都喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。6个糖炒栗子≧1碗米饭 糖炒栗子的高热量也许你还没意识到，吃6个糖炒栗子等于一碗米饭。

5、汉堡、热量：456大卡/100g 汉堡是外食族的爱，而汉堡的热量高，里面的肉油脂也高，而且，吃汉堡的时候人们喜欢配上一杯可乐或其他饮料，如此一来，热量叠加起来，实在高得吓人。蛋糕、热量：347大卡//100g 蛋糕是生活中常吃的一种甜食之一，对于想减肥的人，最好还是少吃。

把食物相克大全作成幻灯片(把食物用图片表示)谢谢了!

1、青鱼：忌用牛、羊油煎炸；忌与芥末、白术、苍术同食。 带鱼、黄花鱼：禁忌用牛、羊油煎炸；凡海味都禁甘草。 虾：禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷、能致死。不宜与猪肉同食，损精；忌与狗、鸡肉同食；忌糖。

2、豆腐+小葱： 豆腐含钙，而小葱中含有一定量的草酸，二者共食，则结合成草酸钙，不易吸收。 16西瓜+羊肉： 同食伤元气，可以用甘草100克煎水服。 16消炎片+鸡蛋： 同食会中毒，可以吃桐油15克。 16狗肉+绿豆： 同食会胀破肚皮，吃空心菜三两棵可以治愈。

3、狗肉与鲤鱼相克：二者生化反应极为复杂，可能产生不利于人体的物质。4狗肉与茶相克：产生便秘，代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收，不利于健康。4狗肉与大蒜相克：同食助火，容易损人。4狗肉与姜相克：同食会腹痛。50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。5狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。

4、生活中健康饮食，最需注意的就是食物相克，为大家介绍最为全面的食物相克表，以供广大微信粉丝参考： 食物相克表之蔬菜类： 萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。 胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴，莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。 甘薯（红薯，白薯，地瓜，山芋）：忌柿子、香蕉。

5、狗肉与绿豆同食可能引发严重腹胀，甘草一两煎水服用可作为解救手段。食用下烧酒后的桃子可能会导致意识模糊，甚至死亡，牛黄丸三粒可作为解救药物。黄瓜与花生同食可能导致腹泻，霍香正气丸两粒可作为紧急处理。食用蜂糖与生葱组合可能导致致命后果，米炒枯研末再用甘草两两煎水冲服枯米可作为解救方法。

6、豆腐豆浆不宜与牛奶同食，不要与菠菜同烹调，忌用豆浆冲鸡蛋，忌与四环素同用，忌蜂蜜，同食会耳聋。小***忌兔肉。木耳忌与田螺、雉鸡、野鸭、鹌鹑肉同食，忌与四环素同服。菠菜忌与韭菜、莼菜同食。苋菜不宜与菠菜、蕨粉同食。莼菜忌与醋同食。苦菜不可与蜜同食。辣椒忌与羊肝同食。

食物相克表大全图片

- 鲤鱼与甘草相克：同食会中毒。- 鲤鱼与南瓜相克：同食会中毒。- 黄鱼与荞麦面相克：同食会影响消化。- 虾与富含维生素C的食物相克：生成砒霜，有剧毒。- 虾皮与红枣相克：同食会中毒。- 螃蟹与梨相克：二者同食，伤人肠胃。- 螃蟹与茄子相克：二者同食，伤人肠胃。- 螃蟹与花生仁相克：易导致腹泻。

、狗肉与朱砂与鲤鱼相克：同食会上火。5狗肉与狗肾相克：会引起痢疾。5狗肉与绿豆相克：同食会胀破肚皮。5狗血与泥鳅相克：阴虚火盛者忌食。5鸭肉与鳖相克：久食令人阳虚，水肿腹泻。5马肉与木耳相克：同食易得霍乱。5驴肉与金针蘑相克：同食会引起心痛，严重会致命。

忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿 常见食物相克禁忌表图2 洋葱+蜂蜜，吃了会瞎眼。一看就不对，这两种普通的食材从成分和食物特性，二者结合，绝对没有能导致失明的杀伤力，纯粹是妖言惑众。 菠菜+豆腐，吃了得结石。解释是：菠菜中的草酸和豆腐中的钙容易形成草酸钙沉淀，不易被人体吸收，会引起人体患结石病。

羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。 1牛肉与橄榄相克：同食会引起身体不适。 1牛肝与富含维生素C的食物相克：猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。 1牛肝与鲇鱼相克：可产生不良的生化反应，有害于人体。

食物相克表 下面我们总结食物相克表：是不宜同食的食物，不过可以分开进食，吃完一种后，再吃另一种，最好要相隔4个小时以上。（1）蔬菜类 白萝卜：严禁与橘子同食，如果同食可能会导致患甲状腺肿；白萝卜也不能与苹果、梨、葡萄等水果同食；白萝卜忌和何首乌、地黄混食；服人参时禁食萝卜。

最全食物相生相克大全2 食物相克表之蔬菜类：萝卜：忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。胡萝卜：忌西红柿、辣椒、石榴， 莴苣、木瓜，最好单独吃或肉类烹调。甘薯 （红薯， 白薯， 地瓜， 山芋）：忌柿子、香蕉。黄瓜：忌含维生素 C 含量高的蔬菜， 如西红柿、辣椒等同时烹调。

食物卡路里对照表图片

食物卡路里对照表（如下）：热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 。

食物卡路里对照表（如下）：主食类：如米饭、稀饭、面条，假若用80大卡为一个计算单位，日常生活中常用的普通大小的碗装1/4碗饭、半碗稀饭或半碗面条的热量就相当于80大卡。肉类、豆腐、鸡蛋：37克瘦肉和20克肥肉都是80大卡。125克的奶类、两小茶匙或半汤匙的油脂都是80大卡。

食物卡路里对照表如下：一个正常人每日所需的热量，和他的体重有关。每小时摄取热量和体重的关系，约为1千卡/小时/千克，即186千焦/小时/千克。所以一个重50千克的成年人每日所需的正常平均热量如下：所需平均热量 = 186千焦 * 24小时 * 50千克 = 5022千焦。

关于蜜薯配鸡蛋图片***，以及蜜薯和鸡蛋相克吗的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。