哈密蜜薯图片***图大全

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简述信息一览：

• 1、哪种红薯甜
• 2、哈密冰糖薯热量
• 3、常见红薯的种类,今天一次性讲清楚!
• 4、什么品种的白薯最甜了呢?

哪种红薯甜

最甜红薯品种排名前三的是烟薯2苏薯8号和广薯87，其中烟薯25被很多人认为是最好吃最甜的品种。以下是关于这三个品种的具体介绍： 烟薯25 特点：由烟台市农科院选育，是优质、高产且抗病性好的新型品种。属于鲜食型甘薯，口感香糯细腻，甜度高。食用方式：烤着吃是最佳选择，能够充分展现出其香糯细腻的口感和高甜度。

玛莎莉（日本品种）特点：甜度适中（约13%），口感粉糯香甜，香气浓郁。适合吃法：蒸煮、红薯泥、甜品。优势：味道均衡，适合不喜欢过甜的人群。 红瑶/红心红薯（常见于南方）特点：果肉橙红，甜度高（类似烟薯），水分略多。适合吃法：烤制、煮粥。优势：价格亲民，市场常见。

心香：心香红薯以其独特的栗子香味而闻名，不仅口感丰富，而且香甜可口。徐55-2：徐55-2是一种口感细腻、味道香甜的红薯品种，深受消费者喜爱。郑红22：郑红22红薯以其鲜亮的红色和出色的甜度而受到市场的欢迎。济薯26：济薯26不仅产量高，而且黄心品种的口感和甜度都很好，是加工厂制作黄薯丁的首选。

哈密冰糖薯热量

1、每100克约125大卡。哈密冰糖薯的热量大约为每100克约125大卡。哈密冰糖薯吃起来就是细腻无筋、香气回荡、皮薄如丝、口感粉糯，全家老小都爱吃的。粉糯很有芋头的口感、山药的香气、蜂蜜的甜度，被行业誉为红薯界的“爱马仕”。

2、糖度高，口感香甜 冰糖薯以高糖度著称，蒸煮后糖心明显，口感软糯香甜，适合鲜食或加工（如烤红薯、甜品），尤其适合喜好甜味的人群。 营养价值丰富 富含膳食纤维、β-胡萝卜素、维生素C及钾等矿物质，抗氧化性强，符合健康饮食需求。

3、哈密薯已被营养学家当作一种药食兼用，营养均衡的食品，它的热量只有同等重量大米所产生热量的三分之一，而且几乎不含脂肪和胆固醇。常吃哈密薯有益于人体健康，并有一定减肥功效。但吃哈密薯别一次吃得太多，以免出现烧心、返酸或腹胀等腹部不适症状。

常见红薯的种类,今天一次性讲清楚!

1、板栗红薯：这种红薯体型修长，外表具有光泽，肉质呈金***，口感粉面且香甜，无筋无丝，食用时具有板栗般的口感，营养价值丰富。其上市时间通常在九月中旬。 天目山小香薯：这种红薯体积较小，大小均匀，薯皮呈红色而肉质金黄，皮薄如同纸张，口感细腻且香甜，粉糯可口。它的上市时间一般在七月。

2、常见红薯的种类，今天一次性讲清楚！板栗红薯 个头修长，光泽感好，肉色金黄，粉面香甜，无筋无丝，有板栗的口感，营养丰富。上市时间：九月中旬。天目山小香薯 个头小，大小均匀，薯皮较红肉色金黄，皮薄如纸，口感细腻，香甜粉糯。上市时间：七月。

3、红薯，又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等，为旋花科一年生植物，是一种药食兼用的健康食品，红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品，很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。

4、淀粉含量不同，白瓤〉紫瓤〉黄瓤〉红瓤。就是说白瓤最容易长胖。黑薯富含“花青素”，黑甘薯“花青素”，具有很强的抗氧化性和一些独特的保健功能。黑甘薯营养含量明显高于其他品种红薯，其赖氨酸、铜、猛、锌的含量高于一般红薯3-8倍，尤其是抗癌元素硒的含量比其他红薯高20倍以上，占食品中第一位。

5、吃红薯可以抗癌。常吃红薯有助于维持人体的正常叶酸水平，体内叶酸含量过低会增加得癌症的风险。红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。

什么品种的白薯最甜了呢?

1、哈密冰糖薯：哈密冰糖薯以其独特的口感和甜度而著称，它的味道如同冰糖般清甜，入口即化，甜而不腻。烟薯25号：烟薯25号具有蜜甜的口感和高甜度，是最适宜烤着吃的红薯之一。普薯32号：普薯32号亦称广东蜜薯，它不仅卖相好，甜度高，而且具有商品率高和适应性广等优良性状。

2、红皮白心透清，甜脆细腻，淀粉含量低，像水果的是商薯19。根据今日头条资料，商薯19品种是红皮白心红薯，淀粉含量低、含有膳食纤维，胡萝卜素，维生素以及钾、铁等10余种微量元素等，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。

3、龙薯9号龙薯9号现在比较流行，栽培面积最大的白薯品种，口感糯糯的，没有杂质。龙薯9号常用作土豆粉。具有一定咀嚼力的龙薯9号生长周期短，适合春季或夏季大面积栽培。秋季或明年春季上市，亩产可达2000斤左右。秦薯九号秦书9号是黄馨甘薯中常见的品种。适用于蒸、炒、煮粥等方法。

4、哈密红薯品种特征是薯块呈纺锤形、个头均称、结薯集中、薯皮浅红色、薯肉白色、熟食细腻香、甜度高，果肉通透，被称为冰糖心薯。其产量较高，栽后100天，亩收鲜薯可达到3000-4000斤。该品种秧蔓中短，分支性强，株型半直立，茎叶生长旺盛，顶叶紫色，老叶叶柄绿色，脉基部紫色，叶柄基部紫红色。

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