当前位置：首页 > 地瓜做法 > 正文

地瓜小米粥做法高压锅

本篇文章给大家分享地瓜小米粥做法高压锅，以及地瓜小米粥怎么煮好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

将山药、红薯削皮刨成丝。小米洗干净，放入电饭锅内，加入适量的水。将山药、红薯丝放入电饭锅内。加入适量的碱面，盖上锅盖，按1小时粥即可。完成。

小米20克【做法】红薯去皮洗净，切成小丁。山药也去皮洗净，切成小丁。小米淘洗干净。煮锅加入适量的水，大火烧开小米、红薯和山药丁一起放入煮锅 20分钟待锅开了，转小火半个小时即可食用。红薯能和山药一起吃吗可以。

（图片来源网络，侵删）

准备好的山药去皮，清洗干净切成小块，红薯去皮，清洗干净切成丁，放在一边备用。准备好的小米淘洗干净放进电压力锅，把切好的山药和红薯也倒进去，倒入适量的水，大约在刻度线1，因为米的用量在100g，还有红薯和山药。电压力锅按“杂粮粥”，等它煮好。

山药跟红薯小米能一起熬粥的，加入适量的冰糖也是可以的。山药可以和红薯一起适量食用。山药和红薯都是淀粉含量较高的植物，成分和性味之间不会相互冲突，因此可以一起食用，但是食用过多会摄入过多的淀粉，导致身体不适的情况出现，因此山药和红薯只能一起适量食用。山药和红薯能一起熬粥。

补充：红薯山药小米粥的做法：用料：红薯250克，山药30克，小米50克，熟黑芝麻5克，红糖5克红薯和山药分别洗净去皮切小丁。小米略加淘洗，同红薯山药一起倒入炖盅，加入黑芝麻，倒入清水，放入电炖锅。盖好盖子，低温档隔水炖煮一夜，米粒软烂，加入红糖，搅拌均匀，盛出即可食用。

（图片来源网络，侵删）

下面介绍一款山药红薯小米粥做法：食材：小米150克、山药1根、红薯1个。辅料：细白砂糖30克。具体步骤：1．准备好小米。2．准备山药和红薯洗净。3．红薯和山药去皮，切成块。4．小米洗净备用。5．把红薯和山药块放入装小米的内胆锅里。6．放入清水。7．把内胆放入电高压锅里。

将小米和地瓜块放入慢炖锅中。加入适量的水，设置慢炖锅为低温炖煮模式。炖煮数小时，直到地瓜和小米都变得非常软糯，粥体浓稠即可。无论***用哪种方法，都可以根据个人口味在煮粥的过程中添加其他配料，如枸杞、红枣、莲子等，增加营养和风味。地瓜小米粥不仅味道香甜，而且易于消化，适合各个年龄段的人群食用。

准备好各种小米粥的材料。包括洗干净的红薯以及红糖，小米粥，如果觉得还是不够，可以添加一点点小红枣或是枸杞等等。再将所有东西洗干净，把小米熬制成粥。添加各种辅助材料。

地瓜清洗干净后去皮备用。将去皮后的地瓜切成均匀小块放入盘中。选入选用新鲜没有杂质的小米，用水淘洗干净备用。锅中放入适量的清水烧开。（根据人的数量适量放清水）地瓜块放入开水中大火熬制。开锅后五六分钟，倒入小米改温火熬粥。煮至小米粘稠关火即可。

再小火用煮就可以了。如果担心溢锅的话，可以点一点点食用油进去。这个红枣小米粥喝之前加入一些蜂蜜效果会更好哦，蜂蜜中除含有葡萄糖果糖、蔗糖等主要糖分外，同时还富含人体不可缺少的维生素、必须的氨基酸和微量元素等。而且能够把粥的味道调的更加可口。

糯米建议煮之前先在水里浸泡一下，然后煮的时候水稍微放少放一点。这样煮出来的糯米饭特别香，晶莹剔透，而且里面不会夹生。或者糯米饭也可以直接蒸着吃，蒸出来的糯米饭更香哦。

做生意的人梦见怀孕的人渴小米粥煮枣，代表物价波动，生意竞争，周转困难。本命年的人梦见怀孕的人渴小米粥煮枣，意味着喜气洋洋，双喜临门，有信心，有财利。怀孕的人梦见熬小米粥，预示生女，南方忌动土。

推荐理由：高压锅很不错，性价比很高！就是在盖盖子的时候，要压住前面的气垫，不然盖不上！用来熬粥蒸东西都挺方便，容量够够的、四五个人的分量不在话下吧，煲出来的汤也好喝，熬的小米粥也香糯可口，还是要靠高压锅压出来才有那个味道。

关于地瓜小米粥做法高压锅和地瓜小米粥怎么煮好吃的介绍到此就结束了，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于地瓜小米粥怎么煮好吃、地瓜小米粥做法高压锅的信息别忘了在本站搜索。