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1、麻薯面包制作小贴士 麻薯软欧有原味、抹茶、可可三种味道,可以根据自己的口味进行切换。软欧面包里的坚果可以替换,如果换成焦糖核桃仁味道会更佳。麻薯面包怎么保存 麻薯面包在吃不完的情况下可以用保鲜膜或者密封袋封闭起来,然后放在冰箱冷藏室冷藏处理,可以保存3-4天左右。
麻薯制作:将糯米粉60克、玉米淀粉20克、牛奶160克、糖20克、黄油10克混合,煮至透明粘稠。 蛋糕片制作:鸡蛋3个、玉米油25克、牛奶35克、抹茶3克、低粉30克、细砂糖30克,打发至体积膨胀,铺在盒子底部。 抹茶奶油制作:淡奶油120克、糖10克、抹茶粉2克,打发至出现明显纹路。
抹茶蜜豆麻薯盒子蛋糕麻薯:糯米粉60克、玉米淀粉20克、牛奶160克、糖20克、黄油10克。蛋糕片:鸡蛋3个(带壳60克/个)、玉米油25克、牛奶35克、抹茶3克、低粉30克、细砂糖30克。抹茶奶油:淡奶油120克、糖10克、抹茶粉2克。蜜豆约60克、柠檬片少许。
抹茶蜜豆麻薯盒子蛋糕巨好吃火爆私房款 材料:麻薯:糯米粉60克、玉米淀粉20克、牛奶160克、糖20克、黄油10克。蛋糕片:鸡蛋3个(带壳60克/个)、玉米油25克、牛奶35克、抹茶3克、低粉30克、细砂糖30克。
抹茶蜜豆麻薯盒子蛋糕巨好吃火爆私房款 材料:麻薯:糯米粉60克、玉米淀粉20克、牛奶160克、糖20克、黄油10克。蛋糕片:鸡蛋3个(带壳60克/个)、玉米油25克、牛奶35克、抹茶3克、低粉30克、细砂糖30克。抹茶奶油:淡奶油120克、糖10克、抹茶粉2克。蜜豆:适量。
1、原切鲜菇脆条:品牌:mushmush 价格:39元 特点:选优质杏鲍菇整颗原切,VF真空低温脆化工艺香酥。一包含100大卡以内,减脂期必备解馋零食。红豆芡实祛湿糕:品牌:不明确 价格:59元 特点:优质红豆加入芡实,只用微微海藻糖调味。口感如高级巧克力,入口即化,减脂期也可以放心吃。
2、魔芋、魔芋丝、魔芋面、魔芋凉皮等 第三类 海苔海菜类 以海带、紫菜为原料制作的小零食一比如海苔、紫菜卷这类的。相比其他零食它们不仅热量低,而且还含有丰富的矿物质:钙、铁、钠、镁、磷、碘,这些都是人体必需的微量元素。
3、小贴士 烘烤时间和温度可能因烤箱型号和个人口味而有所不同,请根据实际情况进行调整。 冷藏面团可以使面团更加紧实,有利于后续的成型和烘烤。 燕麦片脆饼作为减脂期的小零食,既健康又美味,但也要注意适量食用,以免摄入过多热量。
4、以下是一些适合 风干低脂解馋零食 的推荐和自制方法,既能满足口腹之欲,又相对健康低卡,适合减脂期或日常控糖控油需求: 风干水果类 推荐:苹果片、猕猴桃片、芒果干(无糖)、草莓干 做法:水果切薄片(2-3mm),柠檬水浸泡防氧化,平铺在风干机或烤箱(70℃-80℃)风干4-6小时至脆硬。
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