地瓜糁子做法窍门

接下来为大家讲解地瓜糁子做法，以及地瓜糁子做法窍门涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、在超市新买的地瓜干,很硬,有什么办法能让它变的软一点!
• 2、地瓜玉米粥如何做
• 3、减肥早餐吃红薯,外加哪2种米一起熬,黏稠爽滑很清香呢?
• 4、风味独特的泰安小吃
• 5、临沂名吃、特产
• 6、香蕉,地瓜,玉米糁相克吗?

在超市新买的地瓜干,很硬,有什么办法能让它变的软一点!

在超市新买的地瓜干只能通过泡水让它泡发变软，想要口感好的地瓜干，可以自己用新鲜地瓜制作，做法如下：准备材料：地瓜一个、清水适量 先把地瓜清洗干净，然后上蒸锅将其蒸熟。再把外面的地瓜皮去掉 将地瓜切成片，当然也可以切成长条，切得越细需要烘干的时间相对就越短。

买回来的红薯不要着急使用，在太阳底下晒上半天，或者在通风处风干两天。这样红薯吃起来才更甜。红薯清洗干净，再去皮，然后切成片，再切成条，宽度跟大拇指粗就可以了。切粗一点，脱水烤干后会缩水。铺在蒸屉上，冷水上锅，水开大火蒸5分钟。不要蒸太久，熟了就好，不要到那种软烂的程度。

放焉了的红薯洗净，去掉首尾的皮。放到大的蒸锅里，用大火隔水蒸一个小时。用筷子能轻松***红薯里就是熟好了。红薯切成0．5cm厚度的片状。把切好的红薯放到垫了油纸的盘子里。把切好的红薯放到垫了油纸的盘子里。红薯干不用晒得特别干，太干了没嚼劲。

要怎样操作才能使得红薯干软中带硬、硬中带软呢？这就得总是“3蒸3晒”这个实用技巧。接下来详细跟大家分享晒红薯干的秘诀，内容特别详细，建议收藏起来自己一步步学着做。制作红薯干的详细步骤：1，新鲜的红薯挖回家后，在地板上放上一周或者半个月再煮。

超市里的都添加了食品添加剂，比如防腐剂啦~ 色素啦~ 怕变质所以要做得干硬一些。其实还是农家自己晒干制作的好吃，嚼劲和软硬都适当，颜色也没那么假，味道很纯正很好吃。 我不是郑州人不了解哪里有卖，具我所知，农贸市场有，你可以去农贸市场看看，有的农家人自己做了很多拿来卖的。

地瓜玉米粥如何做

准备好食材地瓜半根，玉米糁（黄） 150克，清水适量。红薯洗净去皮，切小丁，玉米糁洗一遍。准备好锅子，放入地瓜粒。加入玉米糁。根据自己喜欢的浓度加入适量的水。选择八宝粥程序，开启压力锅，等待即可。

将地瓜、糯米、红枣洗净，倒入清水中浸泡2小时左右，使其充分吸水后再进行制作。将玉米去皮、洗净，切成小块。将花生放入平底锅中，用小火炒至金***，取出备用。将浸泡过的地瓜、糯米、红枣放入砂锅中，加入适量清水，开大火煮开后，转小火继续煮15分钟。

红薯玉米粥的做法 准备材料 全部洗净 红薯去皮切块 电饭煲放入玉米渣、糯米，放入凉水开启煮粥键1小时 1小时后放入红薯 放入红枣 再煮粥1小时很浓稠。

减肥早餐吃红薯,外加哪2种米一起熬,黏稠爽滑很清香呢?

众所周知红薯玉米粥是一道简单的粥，同时红薯玉米粥也是一道营养价值很高的粥，红薯玉米粥不但看相很好而且还含有丰富的营养，经常喝红薯玉米粥是可以起到很好的保健养生功效，红薯玉米粥有提高人体免疫力和预防癌症的作用，很多肥胖的朋友都希望知道红薯玉米粥能不能减肥。

好了，香香甜甜的红薯小米粥好了。食用价值：红薯小米粥具有补气、通便、润肠的功效，对于一些啤酒肚、产后无食欲、术后、大便干燥患者有很明显的疗效，特别是肠胃功能紊乱者是很好的食疗佳品。

玉米渣又称玉米碴、玉米渣子、玉米碴子、苞米碴，可以煮干饭和熬粥。玉米渣中含有较多的谷氨酸和维生素B，有健脑作用，还能对心血管疾病有很好的食疗效果，所以中老年人可适当的吃一些，对身体很有好处。

建议最好与正餐一起食用，不要空腹吃。豇豆 豇豆有疗疾保健功效，其吃法也多样。李时珍称：“此豆可菜、可果、可谷，乃豆中上品。”糖醋豇豆就是一种很科学的吃法。

小米可以和很多食材搭配熬粥，最合适的食材就是红薯。红薯，吃起来的口感特别的粉糯香甜，而且营养也是特别的丰富，可能很多人都不知道，多吃红薯可以很好地抑制住黑色素，可以使我们的皮肤更加的有弹性，所以很多女性朋友都特别的爱吃。准备食材： 红薯100克，小米100克，大米80克。

风味独特的泰安小吃

泰安风味独特的小吃主要包括以下几种：泰安煎饼：主要原料：小米或玉米。特点：薄如蝉翼，几乎透明，略带酸味，香软可口。煎饼卷大葱是当地的经典吃法。酱包瓜：馅料：包含莴苣、黄瓜、花生仁、核桃仁等多种食材。特点：鲜脆清香，酱味浓郁，***用未成熟的鲜嫩甜瓜作为瓜皮。豆腐宴：起源：始于古代帝王封禅祭祀时的素斋。

干炸赤鳞鱼，是泰山的特产，清代曾定为贡品。其肉质细嫩，味道鲜美，刺少无腥味。干炸后鱼体呈弓形，颜色淡黄，外焦酥里鲜嫩，蘸以花椒盐食用风味尤佳。泰安大***，被誉为泰安“三美”之一。种植历史悠久，据古药书记载：齐鲁之地遍产之，惟岱岳镇者为最大。

干炸赤鳞鱼 系泰山特产，清代曾定为贡品。其肉质细嫩，味道鲜美，刺少，无腥味，具有较高的营养价值。以赤鳞鱼入菜干炸，鱼体呈弓形，颜色淡黄，外焦酥、里鲜嫩，蘸以花椒盐佐食，风味尤佳。泰安大*** 泰安有三美，“***、豆腐、水”。

火烧：泰安的传统名吃之一，以其独特的风味吸引着无数食客。 泰安三美：指的是泰安的***、豆腐和泰山泉水，这三样看似平常的食材，却是泰安美食的灵魂所在。

临沂名吃、特产

临沂的名吃和特产主要包括以下几种：名吃 煎饼卷大葱：煎饼皮薄如纸，口感柔韧，搭配新鲜的大葱和特制酱料，香辣可口，是临沂最具代表性的特产之一。八宝粥：以糯米为主料，加入红枣、莲子、桂圆等多种营养丰富的食材熬制而成，口感细腻，香甜可口，营养丰富。

蒙阴***：蒙阴***被誉为中华第一***，是临沂蒙阴县的特产。蒙阴***以其甜度高、口感好而深受消费者喜爱。临沂炒鸡：临沂炒鸡是临沂的传统名吃，以烹制蒙山大公鸡为主。沂蒙光棍鸡就是其中的代表，因炒鸡店工作人员全部是男士，取材又全是大公鸡，故将此菜戏称“光棍鸡”。

沂蒙光棍鸡：源自沂蒙山区的这一道传统美食，以其独特的风味而闻名遐迩。 沂蒙全蝎：全蝎，又称蝎子，在药用方面已有超过1，100年的历史，作为一种珍稀的动物药材，备受推崇。 糁：作为临沂地区特色小吃，糁以其辣中带香、肥而不腻、驱寒暖身、促进食欲的特点，深受当地人民的喜爱。

香蕉,地瓜,玉米糁相克吗?

将洗干净的大米、玉米糁、紫红薯倒进烧开的绿豆中，喜欢不稠的可再好加一点水，依据自身的爱好加。蒸熟后添加老冰糖，待老冰糖化后就可以。

我们也可以吃一些面包，喝一点牛奶，这也是很不错的，最重要的是它不用做，拿起来就能吃。不过早上吃饭之前有一样东西一定不能吃，那就是香蕉，肯定很多人不明白香蕉吃了明明有很多好处，为什么不能早上吃，空着肚子吃香蕉会让你的心脏功能受到影响。所以我们一定要知道，而且一定不要吃。

不相克，都可以一起吃。材料：黑芝麻20克，地瓜100克，芋头50克 做法：把熟黑芝麻倒进盘中备用。将地瓜、芋头放进电饭锅内，蒸至全熟松软。从电饭锅中取出地瓜，放进大碗中待凉后，用大汤匙捣成泥。把芋头也取出，去皮捣成泥，以汤匙挖取适量至手掌中，搓揉成丸状。依序完成数颗芋头丸。

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