蜜薯能放多长时间
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简述信息一览：
地瓜干的制作方法
前期处理：先将地瓜洗净、去皮、切条或切片，然后放入蒸锅中蒸熟，方法同普通蒸晒法中的蒸煮步骤。微波加热：将蒸熟的地瓜装入可微波加热的容器中，放入微波炉高火加热3-5分钟，具体时间根据地瓜的量和微波炉的功率而定。加热后的地瓜干会变得更加软糯，口感更好。
清洗地瓜 将地瓜用清水冲洗干净，去除表面的泥土和杂质。 蒸熟地瓜 将清洗干净的地瓜放入蒸锅或蒸笼中，蒸至完全熟透。可以用筷子插入地瓜，如果能轻松穿透，说明已经熟透。蒸熟的地瓜取出后，稍微晾凉。 去皮 将蒸熟的地瓜去皮。由于地瓜已经蒸熟，皮很容易剥掉。
把地瓜上的泥土洗净，用果皮刀将地瓜皮削干净，放置一旁。其次用肉刀将削好的地瓜切成1厘米厚的片，这里选用肉刀是因为生地瓜较硬，用菜刀不一定好切，大家可用肉刀或骨刀，有一种专门削地瓜片的工具，用闽南话翻译“铜削”，但在外面市场上很少见到，所以这里直接用刀切。
80岁老先生便秘,有什么好办法吗?
首先，老年人便秘时，主食可选择多喝粥。例如，每天早晨将50克燕麦片加入250克开水，冲泡2分钟即成粥，坚持每天饮用。百岁老人苏局仙先生的饮食习惯就证明了这一点，他常年坚持喝粥，并认为这对身体大有裨益。中医和养生学家也推崇老年人喝粥，认为粥易消化、吸收，能和胃、补脾、清肺、润下。
疗便秘验方众多，如白术散、芍甘汤加味、连翘等。白术散对虚性便秘疗效显著，服用3～5天后，大便即可恢复正常，大便正常后每星期服药2～3天，即可长期保持大便正常。芍甘汤加味特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者，但孕妇慎用。
古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”，就是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克，微炒研细，以绢包水煎20分钟，过滤，加白糖适量，一次顿服，每日1次，便通为度。 胡桃适宜大便燥结之人服食，古有记载。《医林纂要》中就说：“胡桃仁，润大肠，通热便。
像赵先生这种情况，建议去医院做个肠镜，排除一下肠道肿瘤的可能性。
尊敬的王先生：您好！建议您先到正规医院的消化内科及肛肠外科就诊（可行电子肠镜检查与肛肠专科检查），排除肠道病变。以下建议供您参考：（一）治疗便秘的总原则是什么？消除病因：便秘，作为一个症状，是人体发生病理生理改变的信息和反映。
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