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美女吃烤蜜薯图片

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简述信息一览：

蜜薯的吃法非常多，除了常见的蒸蜜薯、烤蜜薯外，在这里小编给大家介绍拔丝地瓜的做法。这种吃法最大程度地展现了蜜薯软软糯糯、甜而不腻的特性，是女人和孩子的最爱呢！制作拔丝地瓜需要的食材有小蜜薯、淀粉、白糖、芝麻、油。制作步骤很简单：第一步：将小蜜薯洗净去皮，切成小块。

买回家的蜜薯，最好放在篮子里，放阴凉通风处吹几天，这样会更甜更好吃。挑选几个蜜薯，刨皮，切大块。锅内水烧开后，放入蜜薯，盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。用筷子戳一下，能轻松穿透蜜薯，就是熟了。蜜薯放凉后吃，会比热的更甜。

（图片来源网络，侵删）

把准备好的蜜薯用清水洗净泥沙控干水份，一次烤多少蜜薯根据吃的人数来定，建议一次不要烤太多，最好是现烤先吃。取适量洗净的蜜薯，放入烤盘，烤盘下面最好垫上锡纸，蜜薯一次不要放太多，放太多，中间留空隙大些熟的透。把蜜薯摆放好后，烤箱关好，设置烤温220就可以。

蜜薯：吃起来比普通红薯更加香甜、软糯、可口，有人形容其口感“入口即化，甜到流油”，是薯类食物中糖分含量最高的一种。红薯：口感相对多样，根据不同品种有所差异。一般红薯的口感较为粉糯或绵密，甜味适中，不如蜜薯甜度高。

蜜薯和红薯是两种不同的植物，属于不同的种类。植物学分类：蜜薯是依据蜜薯属植物的学名，科学名称为Ipomoea batatas，属于早熟热带藤本植物；红薯是在薯蓣类植物的基础上进行人工选育形成的品种。

（图片来源网络，侵删）

蜜薯和红薯的主要区别如下：口感：蜜薯：以香甜糯著称，口感更加软糯香甜，相对于红薯更为美味。红薯：口感也较为香甜，但相对于蜜薯，其软糯程度可能稍逊一筹。产量与种植季节：蜜薯：一年种植两季，但由于对气候和土壤条件要求较高，产量相对较少。

蜜薯，作为红薯的一种，其独特的香甜口感和丰富营养使其备受青睐。红薯，学名番薯，亦称山芋、红芋、甘薯等，它不仅是全球重要的粮食作物之一，更因其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素以及多种氨基酸、维生素和矿物质，被誉为“长寿食品”。蜜薯，又名红蜜薯或红心番薯，产自福建漳浦县六鳌半岛。

口感不同，蜜薯以香、甜、糯著称，比红薯口感更加软糯、香甜。产量不同，蜜薯一年种植两季，而红薯一年种植一季；但蜜薯的产量没有红薯高。生长环境不同，蜜薯一般种在沙性土壤里，而红薯对土壤要求不高，各种土壤都能种。

蜜薯和红薯的区别主要有以下几点：口感差异：蜜薯：口感更加软糯，甜度通常也更高。红薯：口感相对较为普通，没有蜜薯那么软糯。种植季节：蜜薯：一年可以种植两季，生产周期相对较短。红薯：一年通常只能种植一季，生产周期较长。

蜜薯洗净包一层湿厨房纸，高火微波5分钟。翻面后再微波3-5分钟，捏软即可。优点：10分钟搞定，口感湿润软糯。升级版：蜜糖黄油烤蜜薯材料：蜜薯、黄油10g、蜂蜜1勺、肉桂粉少许（可选）步骤：蜜薯烤熟后对半切开，挖出部分薯肉，与融化的黄油、蜂蜜混合。

清洗与去皮：将蜜薯放入清水中浸泡片刻，用刷子轻轻刷洗表面泥土，再用清水冲洗干净。根据个人喜好，可选择保留蜜薯皮以增加膳食纤维摄入，也可使用削皮器去除表皮。切块或切片：将洗净后的蜜薯切成均匀的大块或厚片，这样既能保证烹饪过程中受热均匀，又能保持蜜薯的完整形态，提升口感。

步骤：将蜜薯洗净后放入盐水中浸泡20分钟，以减轻腹胀感并增加甜蜜感。锅内烧开水，将蜜薯放入锅中煮8分钟，捞出晾干水分或用厨房纸吸干。在烤盘上铺好锡纸，将蜜薯排好。预热烤箱10分钟，上下火220度，烤20分钟后取出翻面，继续烤20分钟。时间到后，戴上手套取出烤盘，即可享用香甜无敌的蜜薯。

在烤制的过程中，可以根据实际情况选择将蜜薯翻个，以确保其受热均匀，烤制得更加美味。趁热食用：烤制时间到达后，不要立即取出，等待五分钟左右让蜜薯稍微冷却一下，但仍然保持热度。趁热食用，此时的蜜薯口感最佳，香甜软糯。通过以上步骤，你就可以制作出美味的烤蜜薯了。

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