腊蜜薯的简单介绍

接下来为大家讲解腊蜜薯，以及涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、酸奶红蜜薯做法窍门

酸奶红蜜薯做法窍门

1、食材：红薯1个，酸奶适量，腰果2颗。将红薯洗净。放入蒸锅，用大火蒸熟。切下一个横截面。将切下的横截面，去皮，装盘。在红薯上，用勺子舀上适量的酸奶。放上两颗腰果，也可以用其他你喜欢的坚果替代。简单美味的酸奶红薯就做好了。

2、酸奶红蜜薯的制作窍门如下：选材关键：红薯选择：选用新鲜、表皮光滑、无破损的红蜜薯，这样的红薯口感更佳，甜度更高。蒸制技巧：洗净红薯：将红薯表面泥土洗净，确保无杂质。大火蒸熟：将红薯放入蒸锅中，用大火蒸至熟透。大火能迅速锁住红薯的甜味和营养，避免水分过多流失。

3、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补。

关于腊蜜薯，以及的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。