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1、食疗方面,可以尝试以下几种方法:食用大蒜,大蒜具有降血脂、降血压和健脑功能。大蒜中的大蒜素与维生素B1合成蒜胺,其作用比维生素B1强2-4倍。在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下,食用大蒜有助于促进葡萄糖转化为更多的能量,供应大脑所需,从而缓解脑供血不足的症状。
2、芦笋 芦笋在日常生活中的餐桌上非常常见,而且这种蔬菜非常美味,营养价值很高,大脑供血不足的人群可以经常吃一些芦笋,可以有效的帮助提升体内的血液循环能力,还能够扩张血管。
3、活血清脑综合疗法可以扩张脑血管,增加脑血流量,改善大脑微循环,增加大脑供血供氧,降低血管阻力,缓解血管痉挛,降低血粘度,抑制血小板聚集,抗血栓形成,同时作用于中枢神经系统,有良好镇静镇痛作用,是治疗慢性脑供血不足引起的头晕、头痛、失眠多梦、心烦易怒等症状的首选方法。
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