蜜薯蜜枣做法***大全图片教程

本篇文章给大家分享蜜薯蜜枣做法***大全图片，以及蜜薯蜜枣做法***大全图片教程对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、蜜焖三鲜的做法
• 2、如何做肉,红薯,蜜枣甜肘子?
• 3、蜜薯蒸还是煮
• 4、地瓜煲汤的做法大全
• 5、枣糕的做法

蜜焖三鲜的做法

蜜焖三鲜是一道美味的家常菜，制作方法如下：首先，将山药去皮，切成4厘米长的段，然后放入沸水中烫煮2分钟，捞出后削除黑色斑点。接着，将苹果去皮去核，切成橘子瓣状；蜜枣拍扁，取出枣核并洗净；金糕切成小方丁。

蜜焖三鲜 食材：山药500g、苹果500g、蜜枣250g、金糕25g 做法：加工山药和苹果，把铝锅内的蜜汁，用火煨成浓汁，浇在盘内的3种原料上，在撒上金糕丁即可。功效：此食疗具有治疗消化不良、补虚养身、健脾开胃、肺调养的作用，适用于营养不良引起的胃溃疡患者。

- 桂花糖藕：莲藕与糯米制作的食物，具有补中益气、健脾养胃等作用，对脾胃虚寒、食欲不佳等有缓解作用。- 蜜焖三鲜：山药、苹果、蜜枣等食材制作的食物，具有治疗消化不良、补虚养身等功效，适合营养不良引起的胃溃疡患者食用。

适用于脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀、腹泻、胃溃疡的患者。- 蜜焖三鲜：治疗消化不良、补虚养身、健脾开胃、肺调养，适用于营养不良引起的胃溃疡患者。 胃病患者的生活调理 胃病患者应坚持药物治疗，并养成科学、规律、合理的饮食方式，避免辛辣***、油腻食物，保持饮食清淡养胃，以减轻胃部不适症状。

如何做肉,红薯,蜜枣甜肘子?

霸王花，又名单花剑，是一种具有显著药用价值的花卉，对治疗脑动脉硬化、心血管疾病等有明显疗效。 霸王花用于煲汤，可清热润肺、除痰止咳、滋补养颜，是优质的清补汤料。

水晶肘子用料：熟猪前肘子1个，花椒、大科、白胡椒适量（用纱布包上，出锅时捞出），盐、味精、酱油、香椿末少许。

原料：牛腿肉500克、熟菜油500克，番茄15克，干辣椒20克，花椒3克，姜片15克，糖10克，酱油20克、甜酒酿50克，鲜汤250克，葱段10克，麻油10克，绍酒5克，盐、味精各适量 做法：牛肉切成5厘米长、5厘米宽、0.3厚的片，放入碗内，加精盐、绍酒、姜片、葱段拌匀，腌渍约半小时，拣去葱姜。干辣椒切成5厘米长的段。

用隔水炖盅可以做什么美食？“炖”是用隔水炖的方式焖煮，滋补汤品，尤其是药膳，隔水炖可以使其原汁不动，清而不浑浊，还能保留食材的营养成分，虽说隔水炖一般都是用小炖盅，容量有限只能放少量的肉类食材，但这清香又浓郁的汤汁，一口下去全身都通透了。

蜜薯蒸还是煮

1、蜜薯既可以蒸也可以煮。蒸蜜薯：- 将洗净去皮切好的蜜薯码放在盘中，可以搭配蜜枣等食材增加风味。- 放入蒸锅，大火蒸制一段时间（如10分钟），直至蜜薯变得绵软。- 蒸好后可以浇上蜂蜜增加甜味。煮蜜薯：- 将洗净的蜜薯（可以切块或整个）放入锅中，加入适量的水。

2、都可以。其实不管是蒸还是煮蜜薯，都是可以的，味道差不多，主要还是看自己的喜好。不过单从营养方便来看，建议选择蒸红薯，因为操作起来会比较简单，也不需要进行其他添加物来加工，同时还能保证营养成分不被流失。

3、无论是蒸红薯还是煮蜜薯，两种方式在味道上并无太大差异，主要取决于个人口味偏好。从营养角度出发，推荐选择蒸红薯。这种方式不仅操作简单，无需额外添加其他材料，而且能够最大程度地保留红薯中的营养成分，减少营养流失。在烹饪过程中，保持红薯的原汁原味，使其更加健康美味。

4、锅内水烧开后，放入蜜薯，盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。用筷子戳一下，能轻松穿透蜜薯，就是熟了。蜜薯放凉后吃，会比热的更甜。因为和空气接触会氧化，所以放凉的蜜薯，比刚蒸好的要颜色深一些。

地瓜煲汤的做法大全

1、地瓜排骨汤：材料：地瓜、猪排骨、姜片、盐、料酒、清水。做法：1） 将猪排骨洗净，放入开水中焯水去血水，捞出备用。2） 地瓜去皮切块，姜片备用。3） 汤锅中加入适量清水，放入猪排骨和姜片，煮沸后改为小火煮20分钟。4） 加入地瓜块，继续煮10分钟，加入适量盐和料酒调味即可。

2、地瓜煲汤的做法如下：准备食材：地瓜1个，记得去皮后切成细丝哦，这样煮起来更容易熟。洋葱1/4个，切成小块或者细丝，增加汤的香味。海带适量，也切成细丝，它可是提鲜的小能手呢。口蘑适量，同样切丝，让汤的口感更丰富。

3、准备工作：将牛肉切成块状，地瓜去皮并切成小块，将柿子去皮并切成小块，姜切片，葱切段，香菜切碎备用。 锅中加入适量水，放入姜片和葱段，煮开后加入牛肉块，用开水焯水去血水，捞出备用。 在另一个锅中加入适量水，放入地瓜块和柿子块，再加入适量料酒，煮开后转小火煮20分钟。

枣糕的做法

1、河南传统小吃炸枣糕的做法很简单哦，快来看看吧！准备原料：红枣、大黄米面粉、还要记得把纱布打湿备用哦。煮红枣：先把大枣加点水放进高压锅里，让它们在里面舒服地待上15分钟左右。

2、包馅：取一个面剂子，用擀面杖擀成圆饼状，中间放入适量的枣泥馅，然后将面皮四周往中间捏紧，封口。成型：将包好的枣糕整形，可以用模具压出花纹，也可以简单地整成圆形或者其他喜欢的形状。蒸制：在蒸锅里铺上一层干净的纱布或者蒸笼纸，将包好的枣糕摆放在上面，注意留出适当的间隙，以免粘连。

3、用料：红枣150克、鸡蛋4个、面粉180克、水适量、红糖适量、泡打粉7克、小苏打4克、玉米油50克；红枣洗净去核切碎，锅中加水熬红枣，熬制软烂加一大勺红糖。打入鸡蛋，用打蛋器搅匀，打匀即可，不用打发。加入面粉，泡打粉，小苏打，玉米油，打匀备用。

4、将牛奶枣丁加入蛋液中，使用橡皮刀上下搅拌均匀，避免画圈搅拌以免蛋液消泡。提前预热烤箱至150度，根据自家烤箱温度适当调整。筛入两次过筛的低粉、泡打粉和盐，快速翻拌均匀。将拌好的枣糕面糊倒入蛋糕纸杯中，放入预热好的烤箱，设定温度为145度，烘烤20分钟。烤好后，枣糕出炉，香气扑鼻。

5、材料中的红枣先水煮沸，煮透煮烂。煮好的红枣一个个去核，因为煮过所以很好去核的。倒入纯净水用料理机打碎末，没有料理机就用刀切。鸡蛋加入红糖搅拌均匀。加入食用油继续搅拌。加入前面弄好的红枣碎，继续搅拌均匀。

6、红糖枣糕的家常做法 食材准备 主料 红枣150克：红枣富含蛋白质、维生素A、维生素C、维生素E、钾、铁、锌、铜等多种营养元素，能为人体提供丰富的营养，而且其香甜的味道是枣糕美味的关键因素之一。红糖100克：红糖除了增添甜味外，还具有活血化瘀、暖胃健脾等功效，使枣糕口感更丰富，味道更有层次感。

关于蜜薯蜜枣做法***大全图片，以及蜜薯蜜枣做法***大全图片教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。