雪梨蜜薯汤图片***

简述信息一览：

• 1、冬天的时候,喝什么汤比较好?
• 2、番薯怎么烧
• 3、家常汤详细资料大全
• 4、营养汤有哪些做法?

冬天的时候,喝什么汤比较好?

1、食用功效：香菇乌鸡汤可以补气血、养颜、提高免疫力。香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用，用香菇和乌鸡一起熬鸡汤，香菇中的有效成分溶解在汤内，可提高人体吸收率；对女人而言乌鸡汤是补虚劳、养身体的上好佳品。枸杞海参鸽蛋汤 材料：海参25克，枸杞子25克，鸽蛋150克、盐、葱、姜、料酒适量。

2、冬天比较能够祛寒滋补的汤有党参牛肉汤、灵芝鸡汤、黄芪鲫鱼汤、虫草老鸭汤、胡椒猪肚汤。党参牛肉汤 党参是补气佳品，可补中益气、健脾益肺，常用于气虚不足导致的一系列问题。牛肉同样具有补益气血、健脾和胃的作用。党参搭配牛肉，补气血效果增强。

3、银耳雪梨汤（润肺止咳）材料：银耳1朵、雪梨1个、冰糖适量、枸杞10粒 做法： 银耳泡发撕小朵，雪梨去皮切块； 银耳加水煮40分钟至出胶，加雪梨、冰糖再煮15分钟； 关火前加枸杞。功效：缓解冬季干咳、皮肤干燥。

番薯怎么烧

白米略洗净，泡水1小时后沥干。蕃薯、芋头均洗净、去皮、切丁。烧海苔剪成小长条。将作法1中泡好的米放入砂锅中，加入蕃薯、芋头及盐、水后加盖以大火煮开（若水满溢则将盖掀开或半开）。

加入蜜枣：腌制过夜的红薯里的糖已经化成水了，这时候加入蜜枣，大火把它们煮沸，然后转小火慢慢熬煮。加油慢煮：煮大概二十分钟后，加入25克的食用油，继续小火慢煮，让红薯和油、糖完美融合。

红薯去皮切薄片，隔水蒸熟，切得薄一些易熟。趁热把红薯用汤匙压成泥。把糯米粉、糖都倒入红薯泥里，加入水，水量要根据糯米粉吸水性和红薯泥含水量而定，拌成絮状。再揉成软的糯米团，盖上保鲜膜，防止风干。香蕉去皮，切薄片，切16块。

家常汤详细资料大全

1、家常海鲜汤的几种常见做法如下：蛤蜊海鲜汤 准备材料：蛤蜊、水、姜片、葱段、盐、胡椒粉、香菜。做法：将蛤蜊清洗干净，放入锅中加水煮沸，去除浮沫。加入姜片、葱段，用小火煮10分钟。最后加入盐和胡椒粉调味，撒上香菜即可。番茄海鲜汤 准备材料：番茄、虾仁、鱿鱼圈、蟹棒、水、盐、鸡精、香菜。

2、家常菌汤的做法有以下几种：老母鸡菌汤 材料：老母鸡1只，干香菇50克，金针菇150克，黑木耳30克，姜片5片。做法：将老母鸡洗净斩块，浸泡30分钟；香菇洗净，黑木耳泡软。母鸡块煮沸去浮末，加入香菇、黑木耳、金针菇煮沸。转小火，加姜片煨煮2小时。

3、基础白萝卜清汤 材料：白萝卜1根 猪骨/排骨300克（可选，素食可省略）姜3片 枸杞10粒 盐、胡椒粉适量 做法： 猪骨焯水去血沫，萝卜去皮切块。 锅中加水，放入猪骨、姜片炖40分钟，再加入萝卜炖20分钟至透明。 加入枸杞、盐、胡椒粉调味即可。特点：清甜润燥，适合秋冬。

4、【糊辣汤】食材：猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉、醋、葱、盐、胡椒粉、姜、生粉。做法：锅洗净倒入清水煮开，再往锅中放入胡椒粉、盐、醋、姜，盖上锅盖煮开调料煮开后，把猪红、豆腐、酸笋、木耳、瘦肉全部倒入锅里一起混煮。

5、以下是几种常见滚汤的做法大全家常：冬瓜肉丸滚汤 （一）材料 主料：冬瓜500克、猪肉馅300克 辅料：鸡蛋1个、生姜2片、葱2根、淀粉适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、胡椒粉适量、香油适量 （二）步骤 冬瓜处理 将冬瓜去皮，切成厚度均匀的薄片。

6、以下是一些常见家常汤的简单做法：鸡蛋汤 食材：鸡蛋2个、葱花适量、盐适量、香油几滴、清水适量。步骤 将鸡蛋打入碗中，加入适量盐，用筷子搅散备用。锅中加入适量清水，大火烧开。水开后，缓慢倒入鸡蛋液，边倒边用筷子搅拌，形成蛋花。加入适量盐调味，撒上葱花，滴入几滴香油即可。

营养汤有哪些做法?

清炖牛肉汤 材料：瘦牛肉500克，老姜一块，大葱一根，料酒适量，盐适量。 做法： a. 将牛肉切成薄片，用清水浸泡30分钟，去除血水。 b. 老姜切片，大葱切段备用。 c. 锅中加入适量清水，放入牛肉片，加入料酒，大火煮沸后撇去浮沫。 d. 加入姜片、大葱段，转小火慢炖1-2小时，直至牛肉熟透变软。

首先是番茄鸡蛋汤。将两个番茄切成片，两个鸡蛋打散并加入少许盐巴。待水烧至8成热时，放入番茄片，煮1分钟后，缓缓倒入鸡蛋液，15秒后即可起锅，一道色香味俱佳的番茄鸡蛋汤就完成了。接着是黄瓜蛋花汤。

番茄鸡蛋汤，番茄两个，鸡蛋两个。烧水至八成热，番茄切片放入锅中，煮1分钟后，加入打好的鸡蛋液，再煮15秒即可起锅。黄瓜蛋花汤，黄瓜两个，鸡蛋两个。烧水至沸腾，黄瓜切片放入，煮2分钟后，加入打好的鸡蛋液，再煮15秒即可起锅。黄豆排骨汤，准备少许黄豆（约100克），精瘦排骨三两。

简单快捷又营养的汤的做法有：番茄鸡蛋汤。番茄两个、鸡蛋两个，烧水到8成热，番茄切成片，放下去，1分钟后，把放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起锅。黄瓜蛋花汤。黄瓜两个、鸡蛋两个，烧水到10成热，黄瓜切片，放下去，水到沸腾2分钟后，把放了少许盐巴的鸡蛋放下去，15秒后起涡。

煲一锅营养又好喝的鸽子汤，关键在于选材、处理和炖煮技巧的结合。

番茄鸡蛋汤：选用两个新鲜番茄和两个鸡蛋，将水煮至微沸。将番茄切片，投入锅中，煮1分钟后，倒入搅拌好的鸡蛋液，轻轻搅拌，待鸡蛋液凝固后即可出锅。 黄瓜蛋花汤：需要两个黄瓜和两个鸡蛋。将水煮至沸腾，将黄瓜切片放入，待水再次沸腾后煮2分钟。

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