红心王红薯图片
简述信息一览：
超级减肥王里面食物卡路里对照表
番茄18千卡、西瓜20千卡/57 9mg、柠檬31千卡、香瓜35千卡、草莓35千卡。杏子40千卡/8mg、桃37千卡、48/5818mg糖、哈密瓜四分之一个 48千卡。无花果二个43千卡、玉米一根105千卡、梨38千卡、32/ 橄榄80克49千卡。
食物卡路里对照表如下热量来自于碳水化合物，脂肪，蛋白质 碳水化合物产生热能 = 4 千卡克 蛋白质产生热量 = 4 千卡克 脂肪产生热量 = 9 千卡克 1主食类如米饭稀饭面条，假若用 80 大卡为一个计。
蔬菜：芦笋、西兰花、*** 、萝卜、芹菜、 黄瓜、洋葱、西红柿 水果：苹果 、葡萄、柠檬、芒果 橙子、菠萝 草莓、杏仁、香蕉、樱桃、红莓、西柚、番石榴、奇异果、荔枝、木瓜、等。
红皮红心蜜薯有什么品种
1、常见的品种如下：济薯18号，广薯135，宁紫4号，京薯6号，紫薯王，日本凌紫 紫薯，旋花科，番薯属，又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。
2、说到红皮红心的红薯品种，我知道一个：西瓜红。西瓜红也就是普薯32号，之所以叫西瓜红，主要是是红薯切开的颜色呈桔红色，以此为卖点，成就了它的名，加上其红薯光滑，大小匀称，口感甜润，市场口碑不错，种植利润稳定，而在种植表现上，管理得当也能够稳定高产。
3、龙薯9号：特点：大中薯率高，薯皮红色，薯肉淡红色，鲜薯亩产高，是全国种植面积较大的品种。广薯87：特点：结薯早，耐干旱，薯皮红色，薯肉橙***，蒸熟后食味粉香、薯香味浓。苏薯8号：特点：红皮红心食用品种，薯块整齐，大中薯率高，薯皮光滑，薯肉桔红，商品性好。
兰考哪个小吃好吃
1、兰考必吃的十大美食：兰考齐氏大刀面、兰考百合、兰考豆腐乳、张波香油、脂油火烧、锅面、麻叶、焦烧羊肉、烫面饺、兰考葡萄。兰考齐氏大刀面 齐氏大刀面又称“长寿面”，大刀面起源于宋朝，其名字的来源是因为切面的刀大得出奇，所以称为大刀面。
2、兰考齐氏大刀面：起源于宋朝，已有100多年的历史，别名“长寿面”，切面刀大得离奇，口感独特。脂油火烧：兰考县的传统风味小吃，用死面摔打后抹上葱花、板油丁烙成，满口喷香。
3、兰考牛肉：兰考牛肉肉质鲜嫩，味道鲜美，因此在全国享有盛誉。可以烧烤、卤煮、炖汤等多种方式制作，尤其是烤制后更是香味四溢，令人垂涎欲滴。 兰考蛋黄饼：兰考蛋黄饼是一种传统的甜点，外表金黄酥脆，内馅酥软香甜，口感十分丰富。
4、兰考蜜薯：这是兰考县的红心红皮，香甜粉糯，细腻无丝不噎嗓，烤的焦香还会有糖汁流出来。哪怕只是简单蒸熟，也完全没有多茎的劣质口感。锅面：这是兰考县的传统小吃之一，以鸡蛋、碱、盐和面，擀成薄片，切成帘子棍，以清汤煮熟，放入叉烧肉、鱿鱼丝、冬菇、玉兰片等即成。
5、羊肉烩面：作为河南的传统美食之一，羊肉烩面在兰考同样备受欢迎。选用新鲜羊肉炖煮至肉质酥烂，搭配手工制作的面条，汤汁浓郁，滋味鲜美，尤其适合冬季食用，暖身又滋补。
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