地瓜西红柿辅食做法大全图片
简述信息一览：
如何用红薯做辅食
1、红薯泥：将红薯煮熟后，捣成泥状，可以加入一些母乳或者奶粉，增加营养和口感。红薯粥：将红薯切成小块，加入大米一起煮成粥，既营养又易消化。红薯蒸蛋：将红薯蒸熟后捣成泥，加入打好的鸡蛋液搅拌均匀，再蒸熟即可。
2、婴儿辅食红薯的做法有以下几种：牛奶红薯泥 食材：奶粉、红薯。做法：红薯洗净去皮蒸熟，碾成泥；奶粉冲调好后倒入红薯泥中，调匀即可。大枣红薯泥 食材：红薯1小个、大红枣3个、奶粉一勺、水约30毫升。
3、第一种：牛奶红薯泥。准备红薯1根和奶粉2勺。将红薯洗净蒸熟，去皮后压成泥状。另取一碗，用温水冲调好奶粉，然后倒入红薯泥中搅拌均匀，即可给宝宝食用。第二种：大枣红薯泥。需要红薯1根、大红枣3个和奶粉1勺。红薯洗净去皮，切成小块后蒸煮。同时，用适量温水冲调奶粉备用。
4、准备食材 主料：红薯50克，大枣15克，淀粉12克。 辅料：配方奶100克。制作步骤 红薯处理：红薯去皮，切成小丁，放入蒸锅内蒸15分钟左右，直至熟透。熟透后取出，捣成泥状。 大枣处理：大枣去核，切成小丁状。如果是小宝宝吃，建议给大枣去皮，以免被呛到。
5、牛奶红薯泥食材：奶粉、红薯。 做法：红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯（马铃薯）泥中，调匀即可。 营养小贴士： 这款牛奶红薯泥适合4-6个月的宝宝食用，母乳喂养忙4-6个月间为小儿辅食添加的最佳时间。
白地瓜辅食1周岁
将香菇用清水泡软（如果是用鲜香菇，此步骤可省略）。2 然后去掉香菇蒂，将香菇切碎。3 将地瓜蒸熟，然后磨碎。4 将地瓜泥放入碗中。5 取一口小锅，倒入白米粥略煮开，然后放入香菇碎，煮约2-3分钟，期间要注意搅拌。6 等到香菇煮软后，倒入处理好的地瓜泥，搅拌均匀即可倒入碗中。
红薯能补脾益气，宽肠通便，生津止渴（生用）。 红薯用于脾虚气弱，大便秘结；肺胃有热，口渴咽干。 红薯中富含丰富的胡萝卜素，能提供丰富的维生素A，维生素A含量可高达40mg/100g鲜白地瓜，胡萝卜素被人体吸收后，可以转化为维生素A。维生素A能维持正常的视觉功能。
营养分析 ：红豆和白地瓜含有足够的营养矿物质，如铁、镁、锌、钾等矿物质，另外，白地瓜还能润肠通便，对肠胃的吸收与消化有着很大的帮助，在生活中，许多的宝妈把地瓜作为一种开胃粥，帮助提高食欲，增强饭量。
不宜与红薯同食，鸡肉、西红柿、香蕉、鸡蛋、鸡翅、蟹、柴鸡，一起吃会引起腹痛症状。红薯和柿子不宜在短时间内同时食用，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。
白地瓜含钾量高，它可以减轻因过分摄取盐分而带来的弊端。钾还是保护心脏的重要因素。由于钾是碱性元素，白地瓜pH值为31，是生理碱性食品，有中和体液的作用。适当食用白地瓜，有利于保持血液的酸碱平衡，对人们的健康、发育和智力开发都有益处。
喝了蜂蜜水可以吃鸡蛋，但是最好不要马上吃鸡蛋。蜂蜜是一种活性物质，其有效成分是其中含的各种生物酶，一经过高温就失去了作用，并且味道也明显变酸了。所以正确的做法是将鸡蛋用水煮熟，等温度低了再冲蜂蜜的。营养还可以互补。民间也有开水冲鸡蛋，等待稍凉后，加入蜂蜜饮用的传统。
地瓜和西红柿可以一起给宝宝吃吗
番茄和地瓜最好是不必在一起吃，番茄里边维C成分十分的丰富多彩，而地瓜里边带有一定的营养元素，二种食材在一起吃，非常容易导致消化不良。非常容易造成心慌气短等病症。
地瓜和西红柿最好不要一起食用。虽然两者一起食用不会出现中毒的情况，但容易出现消化不良的症状。其次，两者一起食用口感也不太好，西红柿可以和鸡蛋一同食用，既有营养口感还好。地瓜可以和青椒或是肉丝一同食用。平时食物不要随意搭配，以免造成中毒症状，尤其是菌菇类的食物。
西红柿和红薯是不能一起吃的，两者一起吃会发生不良的化学反应，西红柿里面维生素c含量非常的丰富，而红薯里面含有一定的微量元素，这两种食物放在一起吃，容易造成消化不良，还容易引起胸闷气短等症状，所以千万不要把西红柿和红薯放在一起吃。如果吃了，也不必太过担心，可以多运动，出去走走，多喝水。
开饭啦!宝妈还在为午餐煮什么烦恼?来来来,这3道辅食做起来
1、在虾酱中加入3克玉米淀粉，以帮助形成，用筷子均匀搅拌，然后向一个方向搅拌直至变浓。用水蘸汤匙，取适量的虾酱，用两把汤匙来回翻转，制成一个球。煮一锅开水，然后转小火。当水沸腾不多时，将球放入水中煮至浮起。再煮2分钟，即可下锅。
4个月宝宝辅食食谱
碳水化合物类：可以选择大米汤、小米汤或稀的米粥，这些食物易于消化且可以为宝宝提供必要的能量。您还可以选择婴儿专用米粉，按照产品说明进行调配。蛋白质类：蒸鸡蛋羹或做成蛋黄泥，这是优质蛋白质的来源。您还可以尝试将鲜虾或瘦肉熬粥，或者煮熟后做成肉泥，以补充宝宝的蛋白质需求。
生菜苹果汁：帮助消化宝宝消化，同时生菜汁味道清新且略带苦味，不妨加点儿苹果汁进去，增添了香甜气息，让宝宝更爱喝。食物原料：生菜50克、苹果1个、柠檬半个 制作方法：（1）生菜洗净，切成块；苹果洗净，去皮，切成细条；柠檬洗净，去皮，切块。
四个月宝宝辅食的食谱1 清新小米糊 食材： 大米15克。
香菇鸡肉粥 香菇中的多糖有增强免疫力的作用，而鸡肉鲜嫩可口，营养丰富。将香菇和鸡肉切碎，与大米一起熬煮，宝宝吃了强身健体。 丝滑山药粥 山药富含淀粉酶，有健脾益胃的功效。将山药去皮切块，与大米一起熬煮成丝滑细腻的粥，宝宝吃了暖心又饱腹。
四个月宝宝辅食食谱和做法1 清新小米糊 食材： 大米15克。做法： 大米洗净，用温水浸泡2个小时。把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成成细腻的米浆。将糊状的米浆盛入容器。把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，其间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅。
一般来说，4个月的宝宝就可以添加辅食了，这个时候的辅食可以选择果汁、粥类，这些简单的营养辅食妈妈们可以在家自制，下面亲亲宝贝我就为新妈妈们介绍几款适合4个月宝宝的辅食制作方法。
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