糯米地瓜甜粥的做法***

接下来为大家讲解糯米地瓜甜粥的做法***，以及地瓜糯米怎么做好吃涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、甜粥怎么煮
• 2、健康杂粮米甜粥做法:
• 3、养颜五色甜粥做法
• 4、糯米甜粥做法图解
• 5、甜粥需要哪些材料?该怎么熬呢?
• 6、地瓜丝花生稀饭的做法

甜粥怎么煮

1、首先将米放入水中浸泡半小时，不管是煮粥还是煮饭，都是要先浸好再煮，这样煮出来的饭或粥都是非常的香软可口。

2、将圆糯米洗净后放入内锅，加入4～5杯水。（2）在外锅放入1杯水后，放入内锅，加盖后压下开关煮熟即可。时间约需30分钟，开关挑起后，不要立即打开锅盖，先让它焖一会。（3）打开盖子，加入葡萄干、红砂糖及肉桂粉搅拌均可，再盖上锅盖焖一会即可盛起食用。

3、山药红豆甜粥的制作方法如下，按照这些步骤熬出来的粥会比较好吃：提前浸泡红豆：将红豆提前放入清水中浸泡4小时以上，这样可以使红豆更容易煮烂，口感更软糯。煮红豆大米粥：将泡好的红豆与大米一起淘洗干净，加入适量清水。上火煮成粥，期间注意火候，避免糊锅，同时可适当搅拌以确保红豆和大米均匀受热。

4、养颜五色甜粥的做法如下：准备基础粥底：将薏米洗净后浸泡半天，让其充分吸水。糯米同样洗净，与薏米一起放入锅中，加入足够的水。用大火烧开后转为小火，慢慢煮30分钟，确保米粒充分吸收水分，变得软糯。准备配料：胡萝卜洗净去皮，切成小块。青豆清洗干净，沥干水分备用。

5、如需制作甜粥，可在小火煮粥的过程中或粥煮好后，根据个人口味加入适量白糖或冰糖进行调味。如按传统做法，可在粥煮好后，加适量盐进行调味。制作提示：- 西瓜皮的选择和处理是关键，要确保削去硬皮和残留瓜瓤，以免影响口感。

6、煮好的甜粥可以根据个人喜好加入一些椰蓉、芝麻、核桃碎等增加口感和营养。关火前可以撒上一些切碎的干果或者新鲜水果，如杏仁片、葡萄干、苹果丁等，增加色彩和风味。注意事项：煮粥时要耐心，小火慢炖能让粥的口感更加细腻。不同的米和豆子煮熟的时间不同，要根据实际情况调整加入时间。

健康杂粮米甜粥做法:

要制作健康杂粮米甜粥，首先，你需要将各种杂粮米仔细清洗，然后浸泡在清水中大约三个小时，确保充分吸水后，用滤网捞起并沥干水分，这部分工作必不可少。接下来，将圆糯米也洗净，将其与处理好的杂粮米一起放入砂锅中。

大米适量、红豆适量、糙米适量、燕麦适量、红米适量、红腰豆适量、黑豆适量、花生适量、百合适量、黑枣2～4颗、***糖适量。糙米 红米 黑豆 花生 提前一晚浸泡杂。全部杂粮放进锅里煮！浸泡过的豆 特别容易煮开花。中火煮滚！小火煮了半个多钟！加适量***糖。

主料：1袋八宝粥料。配料：适量冰糖。备洗好杂粮甜粥的材料，再沥水备用。将杂粮甜粥的状在电砂锅内，加入三倍的水，选低档煮至六小时。开锅拌均匀后，加入适量冰糖。一锅香甜的杂糖甜粥完成。

养颜五色甜粥做法

养颜五色甜粥的做法如下：准备基础粥底：将薏米洗净后浸泡半天，让其充分吸水。糯米同样洗净，与薏米一起放入锅中，加入足够的水。用大火烧开后转为小火，慢慢煮30分钟，确保米粒充分吸收水分，变得软糯。准备配料：胡萝卜洗净去皮，切成小块。青豆清洗干净，沥干水分备用。

将美国帕路亚七层钢单把小汤锅以小火热锅，放入鸡腿肉、洋葱块炒香。在作法1的锅中加入甜椒块、所有调味料，以小火熬煮约15分钟至入味即可。

做法：先把阿胶磨碎待用，糯米洗干净泡一下，红枣、枸杞、当归、北芪洗干净，然后再放进砂锅，开火煮开后用勺子搅一下防止粘锅，然后关小火煮到粥粘，放阿胶碎和红糖，拌匀即可关火。功效：这款粥具有滋阴补血，补肺润肺，益肾黑发等效果，对于女人来说是最棒的养颜抗衰老食物。

端坐，松开腰带，宽衣，将双手搓热，置于腰间，上下搓磨，直至腰部感觉发热为止。此法可温肾健腰，腰部有督脉之命门穴，以及足太阳膀胱经的肾俞、气海俞、大肠俞等穴，搓后感觉全身发热，具有温肾强腰、舒筋活血等作用。

可以吃的。 西葫芦含有丰富的纤维素，能够促进胃肠的蠕动，加快人体的新陈代谢。对人体排毒养颜，预防治疗便秘有很好的作用。胡萝卜素具有补肝、明目的作用，黑木耳含有丰富的蛋白质，有“素中之荤”的美誉。

要制作养颜五色甜粥，首先准备材料：薏米洗净后浸泡半天，让其充分吸水；糯米同样洗净，与薏米一起放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转为小火，慢慢煮30分钟，以确保米粒充分吸收水分，变得软糯。

糯米甜粥做法图解

准备材料：糯米、红枣、干莲子、枸杞子。把以上材料全部洗净备用。红糖备用。枸杞倒进装有糯米的高压锅里。倒进红枣。注入适量的水。把莲子也倒进去。盖锅大火压3分钟。揭盖加入红糖。搅拌均匀，一锅可口的糖水便制作成功了。

糯米甜粥做法如下：准备材料：把糯米、红枣、干莲子、枸杞子这些小可爱们都洗得干干净净的，放在一边备用哦。红糖就绪：别忘了准备一些红糖，这可是甜粥的灵魂呢！开始下锅：先把枸杞子倒进装有糯米的高压锅里，它们可是要先打个底儿的。

糯米甜粥的制作方法如下：准备材料 主要材料：糯米、红枣、干莲子、枸杞子。将所有材料洗净备用。烹饪步骤 材料混合： 将洗净的糯米、枸杞子倒入高压锅中。 随后加入洗净的红枣和干莲子。

甜粥需要哪些材料?该怎么熬呢?

1、此上步骤做出来的是白粥，如果你喜欢口感更好的，可以加一些红枣，红薯，南瓜等等一些甜粥需要材料，想做咸的可以加瘦肉，皮蛋，虾等等。最后在喝粥的时候，喜欢咸的可以加盐，味精，酱油等等，喜欢甜的可以加白糖，红糖。

2、要制作养颜五色甜粥，首先准备材料：薏米洗净后浸泡半天，让其充分吸水；糯米同样洗净，与薏米一起放入锅中，加入足够的水，用大火烧开后转为小火，慢慢煮30分钟，以确保米粒充分吸收水分，变得软糯。

3、材料：芋头，糯米，水，椰汁，椰糖。做法：1） 将芋头刮洗干净，切成小块备用。2） 将糯米洗净后放入煮锅中，加入足够的水。3） 火大煮沸后转小火，加入芋头块煮熟。4） 煮熟后加入椰汁和椰糖，继续煮2-3分钟即可。 莲子甜粥：材料：莲子，糯米，水，冰糖。

4、锁阳甜粥 所需材料 锁阳适量 大米80克 白糖3克 锁阳甜粥的做法 1大米洗净泡发后沥干；锁阳洗净，加水煮好取汁。2锅中加入适量清水，倒入煮好的药汁，放大米，大火煮至米粒开花。3再转小火煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀即可。

5、待粥变熟后，再进行搅拌。添加甜味材料：为了增加甜粥的口感，可以在粥中加入红枣、红薯、南瓜等甜味材料。这些材料不仅能让粥的味道更加甜美，还能增加粥的营养价值。调味：在喝粥前，根据个人口味加入适量的白糖或红糖进行调味。按照以上步骤操作，你就可以煮出一锅香甜可口的甜粥了。

6、西瓜甜粥的制作方法如下：准备材料：将西瓜皮削去硬皮及残留瓜瓤，确保西瓜皮干净无杂质。将处理好的西瓜皮冲洗干净后，切成适口的丁块。准备适量大米，并淘洗干净。煮粥过程：在锅内加入适量的清水。将切好的西瓜皮丁和大米一同放入锅中。先用大火将锅内的水煮沸。

地瓜丝花生稀饭的做法

第一步：将地瓜去皮切块，大米淘洗后浸泡 第二步：所有的食材都放入到电饭煲中，加入淹没两倍的水后开始煮粥。第三步：等到电饭煲的程序结束后，美味的粥也就出炉了。

大米一把，淘洗干净放进电饭锅，红薯一到两个，削皮，切成滚刀块，也放入电饭锅，适量凉水，高过红薯和大米约两个食指的距离，按下插座，按下按钮，开锅后，再煮十几分钟，看看米粒变得粘稠了，就可以关火，十分钟后再揭开锅盖，一份香甜可口的红薯粥就做好了，分装到碗，开吃。

最好的做法是先把香水入锅加热，烧开以后，再把淘洗干净的米放到锅中和水一起煮，这样就能让煮好的稀饭口感特别。

“气化酶”不经高温破坏，吃后会产生不适感。做法：红薯去皮切成小块。大米淘洗浸泡30分钟。锅里倒入凉水，放进红薯和大米，大火烧开，转小火熬40分钟至粘稠即可。小提示：锅内滴几滴香油，粥不溢锅。熬粥过程中要不停的用勺子搅拌，以免粘锅，而且粥也容易粘稠。

将米与排骨洗净，红萝卜、香菇、芋头切大丁。所有材料放入大同电锅内锅，外锅放1杯水，煮至开关跳起后再闷5分钟，加入调味料即可。地瓜稀饭 材料：白米1碗，地瓜1条 做法：米水比例：1比或1比7。

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