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滚地瓜干的做法大全窍门

文章阐述了关于滚地瓜干的做法，以及滚地瓜干的做法大全窍门的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

1、水不能一次加多，否则水多菜少就无法成为糊糊，菜也都是渣，宝宝一吃就干呕根本咽不下去。营养小贴士：给宝宝辅食添加的时间应该安排在两次母乳或者配方奶之前，先辅食，紧接着喂奶，让孩子一次吃个饱。

2、柔韧的条形地瓜干这是比较普通的小食品，正好适合宝宝的小嘴巴咬，直接从超市买上一袋现成的地瓜干，或者买地瓜回来自己做地瓜干，价格又便宜，任他咬咬扔了也不觉可惜。

（图片来源网络，侵删）

3、哺乳期不能多吃西瓜都说西瓜是夏天的食物，但其实现在不是夏天也能吃到西瓜，小编要说的是，西瓜是寒凉性的水果，哺乳期妈妈在炎热的夏天还可以吃一点，但是别的季节就不能吃了，尤其要注意的是，在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。

4、所以如果宝宝乳糖不耐受，哺乳妈妈要注意少吃芒果干。另外，葡萄干、地瓜干等果脯类的东西营养价值都是比较高的，很适合给哺乳妈妈吃。不过同样要注意的是果脯类的东西普遍不容易消化，建议不要多吃。鲜果的营养价值比同类果脯的营养价值更高，在吃的时候优先选择时令水果。

1、就是将红薯洗净，切成片（或者条）蒸熟，晒干后期煲汤吃.将红薯洗净，切片（或者条），蒸至半熟，然后再晒干。（这样的会比较韧和香）。如果将上述的红薯干反复蒸后再晒，就会成为充分糖化了的黑色而又非常糯软发黏的红薯干，可以是闲暇时的小零食。还可以就用生的红薯片直接晒干，以后蒸熟了再吃。

（图片来源网络，侵删）

2、晾晒或烘烤：把切好的红薯条放到阳台或阳光充足的地方晾晒，一般阳光充足的天气晒34天即可。如果想要加速干燥过程，也可以在第二天时用烤箱180度烤20分钟。窍门：煮红薯时避免过烂：为了确保红薯在切片时能保持形状，煮红薯时不要煮得太烂。

3、要用三蒸三晒的方法制作红薯干的话，就要先将红薯去皮、洗净蒸至八成熟，再放在太阳下面晾晒一天。然后取回红薯切块再放入锅中蒸八分钟左右后就要把它们放在太阳下晒两天，最后把红薯放入锅中蒸最后一次并晒两天即可。

4、大火蒸透：把红薯放到大蒸锅里，记得要用大火隔水蒸上一个小时，这样红薯才能蒸得透透的。怎么判断熟没熟呢？用筷子轻轻一插，能轻松***去就好啦。切片要均匀：蒸好的红薯放凉后，切成大约0.5厘米厚的片状，别太厚也别太薄哦，这样晒出来的红薯干才刚刚好。

1、注意控制油温，避免炸焦或不够酥脆。再次翻炒：将炸好的脆皮地瓜片放入锅中，加入1汤勺的玉米油，小火慢炒约58分钟，让其更加酥脆。这一步可以进一步巩固地瓜片的口感。放置晾凉：将炒好的地瓜片放入盘中，静置晾凉后即可食用。晾凉后的地瓜干口感更佳酥脆。

2、微波加热：将晾干的地瓜条平放在盘中，放入微波炉，***用中高火模式进行加热。每两分钟取出一次，直至地瓜条变得有韧性，口感酥脆。进一步晾干：如果追求有嚼劲的口感，可在微波后，将地瓜条继续放置在晾架上晾至几小时，以进一步去除多余水分。

3、首先，选取500克红瓤地瓜，将其清洗干净后，切除两端。随后，将地瓜放入滚开水的屉中，以中火蒸7-8分钟，之后关火出屉并晾凉。接着，将地瓜切成0.25-0.3厘米的薄片，并整齐地摆在帘子上，放置于室外通风处晾晒两天。

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