**鸡蛋**:选用新鲜鸡蛋,蛋黄富含优质蛋白质和卵磷脂,对宝宝的生长发育有益。根据宝宝年龄和过敏情况,可先从少量蛋黄开始尝试,逐渐过渡到全蛋。 **蔬菜泥**:选择颜色鲜艳、营养丰富的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等,将其洗净后蒸熟或煮熟,捣成细腻的蔬菜泥。
米粉或面粉 选择高质量的米粉或面粉,这些粉类通常是婴儿辅食的基础,因为它们易于消化且不容易引起过敏。- 选择时要注意查看成分表,确保无添加物和防腐剂。- 米粉通常更适合初期添加辅食的宝宝,因为它更易于消化。
将米粉糊倒入模具中,用勺子轻轻压实。 准备一个蒸锅,加水烧开后,将蒸糕模具放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸10-15分钟,直到蒸糕熟透。 关火后,让蒸糕稍微冷却一下,然后用刀子沿着模具的边缘轻轻划开,取出蒸糕。 将蒸糕切成适合宝宝食用的小块,即可给宝宝食用。
1、准备食材:将菠菜洗净,去掉根部,焯水后切成末;山药去皮,蒸熟后压成泥;鸡蛋打入碗中,分离蛋白和蛋黄。混合面糊:在一个大碗中,将蛋黄、山药泥、菠菜末混合均匀,加入适量的牛奶和植物油,搅拌均匀。
2、首先,准备所需食材:选取新鲜的铁棍山药,去皮后切成块状。将这些山药块放入料理机中,加入适量的水,搅打成细腻的泥状。接下来,准备三个新鲜的鸡蛋,将蛋黄和蛋白分开。将蛋白加入山药泥中,加入适量的白砂糖,搅拌均匀,直至成为细腻的糊状。此时,可以根据个人口味适量调整糖的分量。
3、蛋液打发:将鸡蛋和糖放入干净的打蛋盆中,使用电动打蛋器进行打发。打发时要注意控制速度,先慢后快,直到蛋液体积膨胀,颜色变浅,呈现出浓稠的糊状。打发好的蛋液是蛋糕蓬松的关键。混合材料:将山药泥加入蛋液中,轻轻翻拌均匀,注意不要过度搅拌,以免蛋液消泡。
4、山药鸡蛋糕的制作过程十分简单,首先需要将铁棍山药去皮并切块,然后将其加入到料理机中。接着,磕入三个鸡蛋,加入适量的白砂糖,一起搅打成细腻的糊。这一步需要耐心和细心,确保搅拌的均匀和细腻。准备好玻璃容器后,先在底部和容器壁上抹一点油,这样可以防止粘底。然后将山药鸡蛋糊倒入容器中。
5、在准备好的盒子中垫上油纸,再倒入山药鸡蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分钟就好(也可以用蒸锅,冷水上锅,水开后蒸15分钟)。蒸好的山药鸡蛋糕稍稍放凉后,取出,切成你喜欢的形状,装盘开吃。以上就是山药鸡蛋糕的详细做法,是不是特别简单方便,看一遍准会。
先把大米放入破壁机中,打磨成粉,然后把磨好的米粉倒入碗中备用。把牛奶放入碗中用微波炉加热,凉一下到温热的时候加入细砂糖和干酵母,然后开始搅拌,均匀即可。然后把大米粉倒入搅拌成米糊,用保鲜膜盖上醒发一个小时。
准备一个蒸锅,加水烧开后,将蒸糕模具放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸10-15分钟,直到蒸糕熟透。 关火后,让蒸糕稍微冷却一下,然后用刀子沿着模具的边缘轻轻划开,取出蒸糕。 将蒸糕切成适合宝宝食用的小块,即可给宝宝食用。
- 盖上锅盖,保持大火蒸制约10-15分钟。- 蒸制时间需要根据蒸糕的厚薄和火力大小适当调整。 蒸糕成熟检验 用干净的筷子或牙签插入蒸糕中间,如能干净拔出而不沾面糊,即表明蒸糕已完全熟透。 冷却与保存 - 将蒸好的蛋糕从锅中取出,置于阴凉通风处自然冷却。
关于牛奶地瓜蒸糕辅食做法,以及红薯牛奶蒸糕的相关信息分享结束,感谢你的耐心阅读,希望对你有所帮助。