锡纸烤箱烤红薯的做法

今天给大家分享烤锡纸蜜薯烤箱做法图片，其中也会对锡纸烤箱烤红薯的做法的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、蜜薯怎么做才好吃
• 2、烤箱烤红薯的做法
• 3、香甜软糯的蜂蜜红薯片
• 4、低卡不胖的蜂蜜烤红薯片
• 5、烤箱烤蜜薯的做法

蜜薯怎么做才好吃

1、洗净蜜薯：将蜜薯仔细清洗干净，去除表面的泥土和杂质。置于烤箱：在烤盘上铺好锡纸，然后将洗净的蜜薯放入烤盘中。将烤盘置于预热好的烤箱中，根据烤箱的功率和蜜薯的大小，调整好适当的温度和时间。烤制过程中翻个：在烤制的过程中，可以根据实际情况选择将蜜薯翻个，以确保其受热均匀，烤制得更加美味。

2、将买回家的蜜薯放置在篮子中，放在阴凉通风处吹几天，这样可以让蜜薯更甜更好吃。处理蜜薯：挑选几个状态良好的蜜薯，用刨刀去皮，然后切成大块，以便于蒸熟。开始蒸煮：在锅内加入足够的水并烧开，然后放入处理好的蜜薯块。盖上锅盖，转小火进行蒸煮，一般蒸煮时间为3045分钟。

3、蜜薯可以通过烤制的方式食用，具体步骤如下：清洗蜜薯：将准备好的蜜薯用清水洗净，去除表面的泥沙，并控干水分。准备烤盘：取适量洗净的蜜薯放入烤盘，烤盘下面最好垫上锡纸以防止粘连和便于清理。注意一次不要放太多蜜薯，中间留空隙大些以确保烤制均匀。预热烤箱：将烤箱关好，预热至220度。

4、烤着吃：将蜜薯洗净后，用锡纸包裹好，放入烤箱中烤制，烤熟后剥皮食用，口感香甜软糯，非常适合作为零食或小吃。煮着吃：将蜜薯洗净后，放入锅中加水煮熟，可以搭配其他食材一起煮，如红枣、枸杞等，能够增加营养和口感。

5、洗净蜜薯，去皮后切成小块，裹上干淀粉； 锅中倒入适量油，加热至七成熟后下蜜薯块炸至金黄，捞出备用； 锅中加水、白糖，小火慢熬至糖浆呈暗红色，不断搅拌； 将炸好的蜜薯块放入糖浆中拌匀，撒上芝麻，装盘即可。为防止拔丝地瓜外层油分过多，可以在盘底铺上吸油纸。

烤箱烤红薯的做法

1、烤箱烤红薯简单又好吃，今天我就来给大家分享具体的做法。【烤红薯】【配料】：红薯五个。【操作步骤】：【1】：红薯洗净。【2】：然后去掉红薯两头的根部。【3】：接着把红薯放进烤盘送进烤箱，关上烤箱门。【4】：烤箱插上电源之后，按下【烤红薯】键即可。

2、不一定要在烤架上烤，在烤盘里也一样能烤。用料：红薯适量，具体做法如下：红薯洗干净，把水擦干，烤盘里铺一层锡纸。烤箱预热烤盘放中间，上下火温度开到230度，烤60～90分钟。小红薯60分钟左右就烤好了，大红薯大概需要90分钟左右。最好买新鲜的红薯，如果放太久就会干了不好吃。

3、烤地瓜干（使用烤箱）的做法如下：准备材料 红薯：选择适量的新鲜红薯，确保红薯表皮光滑、无破损。清洗与去皮 将红薯放入清水中，仔细清洗干净，去除表面的泥土和杂质。使用削皮器或刀具将红薯的外皮剥去，确保红薯表面干净无皮。切割红薯 将剥好皮的红薯切成厚度约为1cm×1cm的长条状。

4、以下是烤红薯的一般步骤：准备红薯： 首先，将红薯洗净并擦干。你可以选择在红薯表面轻轻涂抹一层橄榄油，这有助于提高红薯的口感和皮的脆度。刺孔： 使用叉子或小刀，在红薯的表面刺几个小孔，以允许热空气进入红薯内部，确保均匀烤熟。

5、烤箱烤红薯的做法如下：主料：红薯三根、铝箔纸一张。将红薯洗净沥干，不需要去皮。把多余水分用厨房纸擦干。放进烤箱中层，上下导热管均能受热，中间也不需要翻面。温度调至230度，时间定为50分钟。听到叮叮的声音就烤好了。

香甜软糯的蜂蜜红薯片

红薯切片 鸡蛋中加两勺玉米淀粉滴几滴白醋 搅拌均匀刷在红薯上180度烤8分钟 在刷一层蜂蜜水180度烤8分钟 准备适量红薯、蜂蜜和橄榄油，将红薯清洗干净，去掉表皮，然后从中间切开，并且切成片。

将切好的红薯片放入蒸锅中，盖上锅盖，大火蒸制15分钟。蒸制时间可根据红薯片的厚度和火力大小适当调整，以确保红薯片完全蒸熟且保持口感软糯。调味与装盘：蒸制好后，揭开锅盖，此时会闻到满满的红薯香甜味。可以根据个人口味淋入少许蜂蜜，增加甜味和光泽度。

红薯削皮、切片、切成有一点点厚度的。鸡蛋加淀粉搅拌均匀。把红薯片放进蛋液里，整片裹上蛋液，摆放在空气炸锅里。空气炸锅190度烤15分钟取出。表面刷一层蜂蜜、撒上黑芝麻、再200度烤5分钟。

香浓可口：蜂蜜烤红薯片在烤制过程中，红薯和蜂蜜的香气充分融合，形成一种独特的香气。这种香气既包含了红薯的甘薯香，又有蜂蜜的花香，使得红薯片更加诱人。口感层次丰富：蜂蜜烤红薯片在制作过程中，红薯片经过烤制，表面形成一层脆皮，内部则保持了红薯的软糯。

将涂抹好蜂蜜的红薯片摆放在盘子里，撒上适量的冰块。冰块可以让红薯片迅速降温，使其口感更加爽脆。最后，将制作好的冰烤蜜薯放入冰箱冷藏，冷藏时间大约为1小时。冷藏后的冰烤蜜薯口感更佳，软糯香甜，非常适合夏天食用。

首先，我们需要选择品质优良的红薯作为原料。将红薯切成圆形薄片，并放置在阳光下晾晒1到2个小时，以便去除多余的水分，提高薯片的口感。接下来，将晒好的薯片浸入蜂蜜水中，让其充分吸收蜂蜜的香甜味道。这个步骤不仅可以增加薯片的口感，还能使薯片更加酥脆。

低卡不胖的蜂蜜烤红薯片

1、羽衣甘蓝、红薯片等，刷少量橄榄油烤制，酥脆低卡。 水煮毛豆/鹰嘴豆 高蛋白高纤维，加少量盐和香料煮即可。 燕麦能量球 用燕麦、香蕉、坚果碎混合烤制，无糖无油。 黄瓜/胡萝卜条蘸酱 搭配低脂希腊酸奶酱或鹰嘴豆泥（Hummus）。 微波炉爆米花 用干玉米粒微波加热，不加黄油，撒少量辣椒粉或肉桂粉调味。

2、第十一步：放凉以后，用锋利的刀子，切成糖果一样的长条小块就可以了，或者切成小饼也可以，随自己喜欢。第十二步：低脂低卡的红薯燕麦棒就做好了，香甜美味，好吃不用担心发胖。小贴士：这款能量棒做法十分简单，可以用水果燕麦脆，也可以坚果燕麦脆，不限种类。

3、当我们在休闲***，居家无聊时，我们嘴巴里面总想吃点各类零食，来填充内心的空虚和需求。营养与健康兼顾，美食也不可辜负的，嘴馋的时候也不要太亏待自己的嘴巴，嘴巴要为全身服务的。下面我推荐五款好吃还顶饱不胖的零食，这些基本都是高蛋白低脂肪的食物。

4、红薯去皮切片， 有一点厚度。2个鸡蛋＋40g淀粉搅拌均匀。放入红薯片薄薄裹一层。空气炸锅190°C烤15分钟。刷一层蜂蜜200 °C再烤5分钟。青椒鸡肉串。白鸡胸肉剁碎，加上1勺孜然粉＋1勺辣椒粉＋1勺黑胡椒粉＋1勺料酒＋2勺生抽＋1勺蚝油＋1勺淀粉。白青椒洗净切小段，把肉馅塞满青椒。

烤箱烤蜜薯的做法

烤蜜薯：将蜜薯洗净，用叉子在表面扎几个小孔，这样可以帮助热气逃逸，防止蜜薯在烤的过程中爆裂。然后将蜜薯放入预热至200摄氏度的烤箱中，烤45分钟至1小时，直到蜜薯表皮干燥、内部软糯。烤蜜薯时，可以在旁边放一碗水，以增加烤箱内的湿度，使蜜薯更加香糯。

不要放置过多，中间留出较大的空隙，以确保蜜薯能够均匀受热，烤制得更熟透。烤制温度与时间：设置烤温：将烤箱温度设置为220度。烤制时间：先烤制大约20分钟，然后取出烤盘，将蜜薯翻面，再继续烤制20分钟即可。按照以上技巧进行烤制，可以使蜜薯更加香甜可口，外焦里嫩，达到最佳的食用效果。

蜜薯，又称甜薯或者红薯，是一种营养价值很高的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。蜜薯不仅健康，而且烹饪方式多样，可以制作出许多美味的菜肴。以下是一些好吃的蜜薯做法：蜜薯烤制：将蜜薯洗净，用锡纸包裹，放入预热至200摄氏度的烤箱中烤制45分钟至1小时，直到薯肉软糯。

材料：大红薯1个，鸡蛋1个，蜂蜜2勺，白芝麻15克。1，红薯洗净，去皮后，改刀切成1CM厚的片，2，打个鸡蛋，放入淀粉，搅拌均匀。3，给每个红薯片，都涂抹上面糊。4，刷好面糊后，放入烤箱，烤箱190度，烤15分钟。5，取出，在刷一层蜂蜜，撒上白芝麻，在进烤箱，190度，烤5分钟。

关于烤锡纸蜜薯烤箱做法图片，以及锡纸烤箱烤红薯的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。