蜜薯即食测试图片***

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简述信息一览：

• 1、有什么甜而不腻的便宜速食推荐吗?
• 2、佰万良田牌冰烤蜜薯为什么这么贵
• 3、减脂期也可以吃的小零食,简直太爱啦!
• 4、细长条的红薯叫什么品种?
• 5、宿舍党必囤减脂好物全部免煮!_
• 6、红薯粥为什么是绿色的?

有什么甜而不腻的便宜速食推荐吗?

1、冰烤紫薯 2元一袋，这个是我真的可以连着炫一周的！配料表只有紫薯的冰烤小蜜薯，没有科技与狠活，而且常温保存六个月，开袋即食，吃起来冰冰凉凉，炫完一包才只有70大卡的热量，当成主食来吃，解馋又方便。

2、桂格即食燕麦粥：健康营养，口感细腻，适合早餐或宵夜。三全速食粥：口味多样，方便快捷，适合忙碌时食用。银鹭八宝粥：经典口味，甜而不腻，适合作为甜点或小食。 速食粉面类 螺蛳粉：柳州的特色美食，酸辣口味，适合喜欢重口味的人。酸辣粉：酸辣开胃，粉条筋道，适合喜欢酸辣口味的人。

3、麦片 麦片不仅适合作为早餐，也可以作为宿舍里的应急食品。金味麦片就是一款深受欢迎的选择，它含有高钙含量，适合补充日常所需的钙质，而且价格实惠，是宿舍的速食佳品。 蛋糕 在宿舍备一些蛋糕类的小食，既可作为早餐，也可作为零食。比比赞纯蛋糕口感适中，不会太甜，适合早晨搭配牛奶食用。

佰万良田牌冰烤蜜薯为什么这么贵

1、品牌的定价决定的。这种属于零食，打着开袋即食的口号，比较方便，口感也比自己烤的和外面买的烤红薯要好吃，所以价格也会更贵。

减脂期也可以吃的小零食,简直太爱啦!

魔芋、魔芋丝、魔芋面、魔芋凉皮等 第三类 海苔海菜类 以海带、紫菜为原料制作的小零食一比如海苔、紫菜卷这类的。相比其他零食它们不仅热量低，而且还含有丰富的矿物质：钙、铁、钠、镁、磷、碘，这些都是人体必需的微量元素。

原切鲜菇脆条：品牌：mushmush 价格：39元 特点：选优质杏鲍菇整颗原切，VF真空低温脆化工艺香酥。一包含100大卡以内，减脂期必备解馋零食。红豆芡实祛湿糕：品牌：不明确 价格：59元 特点：优质红豆加入芡实，只用微微海藻糖调味。口感如高级巧克力，入口即化，减脂期也可以放心吃。

在减脂期间可以吃的零食主要包括以下几类：有饱腹感的零食：烤鸡胸肉：富含蛋白分子，消化时间长，能提供较长时间的饱腹感。蔬菜干：粗纤维，低热量，适合充饥。热量低的零食：选择标注低热量的食物，避免油炸类零食，如薯片、薯条等，它们油脂含量高且油脂可能经过反复使用。

以下是一些适合 风干低脂解馋零食 的推荐和自制方法，既能满足口腹之欲，又相对健康低卡，适合减脂期或日常控糖控油需求： 风干水果类 推荐：苹果片、猕猴桃片、芒果干（无糖）、草莓干 做法：水果切薄片（2-3mm），柠檬水浸泡防氧化，平铺在风干机或烤箱（70℃-80℃）风干4-6小时至脆硬。

细长条的红薯叫什么品种?

叫济薯26。优质高端高产高效食用型红薯新品种——济薯26，于2014年3月通过国家鉴定，红皮黄瓤，收获即食风味极佳。春薯区平均单产3500公斤以上，2012年国家北方区试鲜薯单产第一，2013年国家甘薯产业技术体系柳絮杯高产竞赛平均单产3700公斤，获优质组亚军；该品种结薯集中，单株结薯4—5个；抗茎线虫病、根腐病、蔓割病和黑斑病，耐贮性好。该品种特别适合烘烤和蒸煮。

细长的红薯在民间被戏称为“公红薯”，而短胖的红薯则被称为“母红薯”。公红薯虽然形状细长，但切割后依然美观，且其糖分含量比母红薯要高。母红薯由于体积较胖，不适合用于烤食，否则外熟内生。在挑选红薯时，常会发现红薯表面附着泥土，泥土的干湿程度不一。

小香薯：是红薯的一个特殊品种，通常指天目山小香薯或类似的迷你品种，属于甘薯（Ipomoea batatas）中的优质小众类型。红薯：广义上泛指所有甘薯，包括红心、黄心、紫心等常见品种（如蜜薯、紫薯等），范围更广。 外观差异 小香薯 个头小，通常只有成人手指粗细，长度10~15厘米。

长筋的红薯专业术语叫爆筋，是品种特性，目前市场上有两个品种有爆筋，一个是烟薯25，一个是遗字138，这两个品种都是非常好的红薯品种。“烟薯25号”是烟台市农科院通过杂交技术选育而成，2012年3月通过国家鉴定和山东省审定，是优质、高产、抗病性好的食用型新品种。

宿舍党必囤减脂好物全部免煮!_

1、芋泥代餐奶昔 减脂版的芋泥吱波奶茶平替，一打开一股浓郁的椰奶香，里面真的好多黄桃颗粒，无糖！无糖！ 无糖！而且饱腹感超强！一杯算下来才120大卡！配料表贼干净。去皮鸡腿肉 低卡！免煮开袋即食，这个鸡腿真的卤的超级入味肉也***一点也不柴~一个才114大卡。

2、今天来分享8款低卡好物～都是免煮的开袋即食好吃不胖无广！即食鸡腿 低脂高蛋白 肉质饱满！味道很香！一点都不柴！口感还很嫩！低卡！一个才198大卡！一个蛮大的！好吃。

3、宿舍党好物推荐：8款低卡零食助你健康瘦身 豆腐肉卷 在牧丰物语旗舰店发现的豆腐肉卷，味道独特，一袋既满足口感又低卡，非常适合宿舍党。 MDC糖脂盐 MDC海外旗舰店的MDC糖脂盐含有五层龙提取物，能有效抑制碳水吸收，火锅大餐前两粒，让你尽情享受美食。

4、宿舍减脂必囤低卡速食 你一定没吃过的减脂平价好物，全部免煮，常温可存。

5、和锦食尚无糖全麦饼干 和锦食尚无糖全麦饼干：我的真爱。磨牙神器，牙口好的人去吃，无糖无油的，配料干净的一匹。口感是硬脆那种，微咸口，会越嚼越香。一大袋子是20r+。算下来一片几毛钱热量比一般的饼干能低个100多cal，超适合宿舍党减肥星人当零嘴。

6、今天整理了几款减脂好物都是自己吃过的全部低卡低脂便宜量大又好吃每个都是我开学宿舍必囤的喜欢的姐妹们走过路过不要错过！ 亚麻籽糕 玉米香味挺浓，吃起来软乎又有嚼劲！无蔗糖的不甜， 149大卡/100g 也可以加热水泡一下糯叽叽的口感，低卡又顶饱。

红薯粥为什么是绿色的?

1、红薯煮粥变绿是红薯的表皮细胞被氧化后发生“褐变”的结果，红薯中的淀粉和糖等营养物质在氧化酶的作用下，长时间接触空气后，产生氧化反应，发生了“褐变”现象，导致红薯粥的颜色变绿。

2、红薯煮粥变绿色是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下，长时间接触空气后，产生氧化反应，发生了“褐变”，即红薯的颜色会由青逐渐变成黑色，这就如同苹果、梨被切开后会变黑的道理一样。无论用铁锅、铝锅、不锈钢锅，都有可能出现这种情况。熟的红薯发绿。

3、红薯粥之所以变绿，是因为红薯中的糖、淀粉等营养物质在氧化酶的作用下，与空气长期接触后会产生氧化反应和“褐变”，就像苹果和梨被切碎后会变黑一样。

4、紫红薯煮粥颜色是绿色是因为紫薯中的花青素随酸碱改变颜色，煮后水变成蓝绿色是正常现象，可以放心食用。以下是具体分析：花青素的不稳定性：紫薯中含有大量的花青素，这是一种极不稳定的水溶性色素。它的颜色会随着酸碱度的变化而改变。

5、红薯煮粥变绿的原因在于淀粉的褐变。一方面，红薯含有氧化酶，遇氧会变色；另一方面，淀粉遇铁会发黑，导致粥呈现绿色。然而，这种变色并不影响食用。红薯粥具有多种功效。首先，红薯富含膳食纤维、胡萝卜素以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和膳食纤维。

6、红薯粥变绿并不意味着它不能食用。如果只是颜色变化，而没有异味或变质的迹象，那么可以放心食用。如果闻到异味，那可能是变质了，这时应避免食用，以免对健康造成影响。变质的红薯粥含有细菌，可能导致消化问题，而正常的绿色变化是由于氧化，不影响食物的食用价值。

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