煮白地瓜的做法大全

本篇文章给大家分享煮白地瓜的做法大全，以及煮白地瓜的功效与作用对应的知识点，希望对各位有所帮助。

简述信息一览：

• 1、白地瓜做法大全
• 2、白地瓜的做法大全家常菜
• 3、白地瓜都有什么不错的做法?

白地瓜做法大全

1、制作步骤：食材处理：红椒和青椒：洗净去蒂后，斜刀切成椭圆形的圈。白地瓜：撕掉外皮，冲洗干净。然后对剖成两瓣，再对剖成四瓣，最后将每瓣切成薄片。调料汁准备：将盐、白糖、鸡精、淀粉放入小碗中，加入醋和40毫升清水，和匀化开。炒制过程：锅中放入食用油，开火加热。

2、白地瓜的做法窍门主要包括以下几点：食材准备：选择新鲜的白地瓜300克，红椒和青椒各1个，以及其他调味料如盐、白糖、鸡精、淀粉、醋和食用油。食材处理：红椒和青椒洗净去蒂后，斜刀切成椭圆圈状。撕掉白地瓜的外皮，冲洗干净后，对剖成两瓣，再对剖成四瓣，最后将每瓣切成薄片。

3、白地瓜去皮切片，放入盘中；撒入白糖，与白地瓜搅拌均匀；腌制10分钟出水即可食用。白地瓜粥 材料：白地瓜、粳米、白糖 做法：挑选新鲜个大，重量足的地瓜，洗净，无需用刀，直接从蒂处往下即可撕下表皮，保留完整的果肉，然后将果肉切成丁状备用。

白地瓜的做法大全家常菜

做法：白地瓜洗干净以后去皮，切成丝备用。榨菜比较老的部分去掉，然后切丝，再泡水备用，因为榨菜会比较咸。芹菜切段备用。木耳卷起来切丝备用。胡萝卜洗干净后去皮，用波浪刀先切片，再切丝备用，这道菜的材料就准备好了。起锅热油，先把胡萝卜放入锅中，稍微炒一 下，接着放入木耳一起翻炒。

可以做白地瓜炒肉丝。白地瓜炒肉丝：将白地瓜切成丝，肉丝炒熟后加入白地瓜丝继续炒，最后加入适量的盐、味精和鸡精调味即可。白地瓜排骨汤：将白地瓜和排骨放入锅中，加入足够的清水，用大火烧开，然后转小火煲1-2小时，加入适量的盐、味精和鸡精调味即可。

白地瓜炒肉丝的做法如下：主料：白地瓜200克、莴笋200克、肉丝100克、胡萝卜40克、黑木耳3朵。辅料：油1勺、盐1勺、生抽2勺、老抽1勺、醋1勺、糖2勺、淀粉2勺、葱1根、生姜1块、大蒜1瓣。步骤：肉丝用料酒、盐、生抽、淀粉、油腌一会。其余材料切丝。

白地瓜的做法如下：工具/材料：白地瓜1个、黄瓜1根、番茄1个、沙拉酱适量。将白地瓜去皮后切成小块，放入锅中加水煮至熟透，捞出晾凉备用。将黄瓜和番茄切成小块备用。将白地瓜块、黄瓜块和番茄块放入碗中，加入适量的沙拉酱拌匀即可。

另外，炒白地瓜丝也是一种常见的做法。将白地瓜切成细丝，与青菜或肉类等食材一同炒制，可以根据个人口味加入适量的调味料。这种方法操作简单，能够快速完成一道美味的家常菜。最后，白地瓜还可以用来制作汤品，如白地瓜南瓜浓汤。

白地瓜都有什么不错的做法?

白地瓜粳米粥 白地瓜煮粥是非常有营养的一种做法。做法也是很简单的，取一个白地瓜去皮切成小块，然后放到电饭锅中加入淘洗干净的粳米，可以加点枸杞，然后按煮粥键就可以迅速煮粥了。如果是比较在意养生的，可以用砂锅熬粥也可以。

地瓜炒瘦肉【原材料】地瓜400克，生猪肉200克，柿椒适量，食盐适量，味精少量，米酒少量，生抽酱油少量，食用调和油适量。【作法】①地瓜削皮，清洗后切成片。辣椒切圈。生猪肉胖瘦的分离，猪瘦肉一部分切成片之后放少量盐，生抽酱油，米酒腌渍。②油烧以后，放进赘肉，煸冒油。

地瓜干准备食材如下：10个红薯。具体做法如下：选择红薯，将红薯洗净，放入蒸锅中蒸熟，蒸熟后稍凉，然后剥皮，然后用菜刀将红薯切成条状，然后放在簸箕上，放在阳光下晾干水！在烤箱中准备烤红薯的配料如下：3红薯。具体方法如下：提前在190°C下预热烤箱5分钟。

凉拌 我们可以先把白地瓜洗干净之后，去皮切成薄片均匀的摆在盘子上，然后在上面撒上一些糖，静置大概10分钟左右的时间就可以吃了。白地瓜本身有一点甜味儿，撒上糖之后会变得更加清脆爽口，可以说是深受孩子们的喜爱。

地瓜的学名是白地瓜，它是属于豆科植物的，它是生长与土壤内的，***是不能吃的，有毒。现在主要生产地是中国的西南部。地瓜的皮和果肉都是白色的，而且没有任何籽、核。它的味道会带点泥土的气息，有些人可能不习惯，但是它的吃法很多，拔丝、煮粥都是可以的。

制作步骤：、白薯是小编前几天在网上购买的。我们在挑选好吃的白薯有几个要点：首先是不要挑选干瘪、发芽和根须多、有裂口和有虫蛀的白薯。在烤制白薯的过程中一次烤制的白薯尽量让它们大小差不多一致，这样我们烤出的白薯用的时间比较一致。

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