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红豆地瓜豆浆的做法大全

简述信息一览：

1、红豆豆浆的做法和配方为：配方：主料：红豆70克，红枣50克。辅料：水1000毫升。做法：将红豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。红枣洗干净。红枣去核取肉切碎。红枣放入豆浆机杯体内。放入浸泡后的红豆。加水至上下水位刻度线之间。

2、水发红豆100 g、白糖适量做法把已浸泡8小时的红豆倒入碗中，加水搓洗干净，沥干水分。把红豆倒入豆浆机中，加水至水位线，盖上机头，选择“五谷”程序，再选择“开始”，开始打浆。待豆浆机运转约15分钟（“嘀嘀”声响起）后，断电，将豆浆倒入滤网中，滤去豆渣。

（图片来源网络，侵删）

3、红豆黄豆黑芝麻豆浆的做法：需要提前准备的材料有：红豆 20g、黄豆 50g、黑芝麻 5g、蜂蜜适量。步骤：红豆、黄豆提前泡发，挑洗干净。黑芝麻冲洗干净。把所有食材全部倒进豆浆机里。倒入适量清水至水位线中间，接通电源，选择五谷豆浆键，等待豆浆机工作完成即可。

4、红豆富含维他命BB蛋白质及多种矿物质有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。但怎么做成豆浆呢？1在做之前先把红豆浸在水中在做之前先把红豆浸在水中。洗干净后泡一夜。2把红豆放进豆浆机里，加入适量水把红豆放进豆浆机里，加入适量水。不要超过限水位线。想和温的可以加温开水。

1、以下是红豆浆的详细做法和配方：材料准备红豆：100克。红豆富含蛋白质、维生素B族、铁、钾等营养成分。在挑选红豆时，选择颗粒饱满、色泽鲜艳的为佳。红豆需提前浸泡，这是因为红豆的表皮相对较厚，直接制作豆浆可能会导致豆浆口感粗糙，且营养成分不易释放。

（图片来源网络，侵删）

2、红豆豆浆的配方主要包括红豆、红枣和水。主料红豆需要提前洗净并浸泡，时间可根据个人时间安排灵活调整，建议至少5小时，最长不超过8小时。红枣洗净后，去核并切成小块备用。将处理好的红枣放入豆浆机的杯体内。加入已浸泡的红豆。向杯体内加水，直至上下水位刻度线相交。

3、配方：主料：红豆70克，红枣50克。辅料：水1000毫升。做法：将红豆洗干净，用冷水浸泡。浸泡时间不唯一，5至8小时均可。红枣洗干净。红枣去核取肉切碎。红枣放入豆浆机杯体内。放入浸泡后的红豆。加水至上下水位刻度线之间。将机头放入杯体，插上电源线。

4、经典红豆浆：红豆30g、黑米20g、红枣6颗、花生20g，水适量。这款豆浆气血双补，适合广大人群。银耳枸杞黄豆浆：黄豆50g、银耳60g、枸杞10g，水适量。此配方滋润养颜，适合追求美容效果的人群。南瓜燕麦黄豆浆：黄豆50g、去皮南瓜150g、燕麦片20g，水适量。

5、做法黄豆泡一晚，花生红枣弄碎一些，所有食材备好后，一起放入豆浆机中，加入牛奶和水，按下五谷豆浆键即可三红枣米润豆浆非常好喝浓稠又丝滑食材配比黄豆30克，糯米50克，去核红枣10个，纯净水1000毫。

6、做法：将黄豆、黑豆、红豆、绿豆提前浸泡6-8小时。将泡好的豆类和糙米一起放入豆浆机中，加入1000毫升水。选择“五谷豆浆”模式，启动机器。完成后，过滤豆渣，即可饮用。

1、步骤：先将红豆洗净，并浸泡在清水中，浸泡时间大约为4-6小时，以便红豆变软。将浸泡好的红豆和适量的清水一起放入搅拌机中。开始搅拌机，将红豆和水搅拌成浆状。将搅拌好的红豆浆倒入煮锅中，加热。当红豆浆开始冒泡时，将火调小煮10-15分钟，以确保红豆熟透。

2、豆浆机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入豆浆机中，加入适量水，启动豆浆机，打成豆浆。2 搅拌机做法：将泡发好的红豆洗净沥去水分，放入搅拌机中，加入适量水，启动搅拌机打成豆浆。将打好的豆浆倒入煮锅中，大火煮开后转中火继续滚煮7分钟即可。

3、第一步：浸泡豆子将红豆和黄豆分别放入两个大碗中，加入足够的水覆盖豆子。浸泡时间至少6小时，或者最好是过夜。这样可以使豆子充分吸水膨胀，有助于后续的搅拌和营养释放。第二步：清洗豆子浸泡后，将红豆和黄豆分别倒入筛网中，用流动的水冲洗干净，去除豆皮和杂质。

烧烤：长沙的烧烤以羊肉串和猪肉串为主，口感鲜美，推荐尝试。糖油粑粑：长沙传统糕点，口感软糯，甜度适中，经常与豆浆搭配食用。麻辣烫：最经典的湖南早餐之一，辣度较高，可以选择喜欢的配料糊在一起煮熟食用。牛肉面：湖南的牛肉面辣度较高，口感爽滑，汤头味道浓郁。

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