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地瓜做法大全送人

简述信息一览：

1、地瓜可以做成香甜可口的小零食，具体做法如下：准备材料：红薯适量食用油适量白糖适量面粉适量糯米粉适量酵母适量少许牛奶制作面团：将红薯切片，上锅蒸熟。出锅后加入白糖捣烂成泥状。加入面粉、糯米粉、酵母和少许牛奶，揉成光滑的面团备用。塑形裹面包糠：盘中倒入面包糠。将面团做成一个个长条形状。

2、清炒地瓜叶是营养丰富的佳肴。地瓜叶被誉为“蔬菜皇后”，含有丰富的营养成分。清洗后，简单加盐清炒，口感类似空心菜，清新美味。红薯片是一种传统的美味零食。制作过程略显复杂，过去只有节日才能品尝到。将煮熟的红薯切片晾晒，再油炸，呈现出地道风味，与工业化生产的红薯片截然不同。

（图片来源网络，侵删）

3、在红薯泥中加入细砂糖，搅拌均匀，使糖充分融入红薯泥中。糖的用量可以根据个人对甜度的喜好进行调整。接着逐渐加入糯米粉，一边加一边搅拌。糯米粉的量要适中，太少会导致红薯泥过于粘手，难以成型；太多则会使地瓜团口感过硬。可以先加入大部分糯米粉，预留一小部分，根据实际情况再进行调整。

4、红薯适量，食用油适量。白糖适量，面粉适量，糯米粉适量，酵母适量，少许的牛奶。红薯切片，上锅蒸熟，出锅加入白糖捣烂，再加入面粉，糯米粉，酵母，少许的牛奶揉成团备用。盘中倒入面包糠，把面团做成一个个长条，另起盘中倒入牛奶把长条在牛奶中滚一下，再放到面包糠中滚一下，即可。

1、准备地瓜（红薯）。首先要削去地瓜表皮，然后将其洗净切成小块。小块的地瓜要用刀削成长条状，方便入味和入油。将切好的地瓜放入锅中，加入适量的水，把水烧开后煮5-8分钟，至地瓜变得软烂。然后把地瓜倒入筛子中，稍微冲一下凉水，然后滤干备用。

（图片来源网络，侵删）

2、红薯（地瓜）适量白糖适量水适量油适量（用于炸地瓜）步骤：准备地瓜：选择几个肉质细腻、甜度高的地瓜，洗净去皮，切成均匀的条状或块状。炸地瓜：在锅中倒入足够的油，烧至五成热左右（约150℃），将切好的地瓜条放入油中，用中小火炸至表面金黄，外皮酥脆，内部熟透。炸好的地瓜捞出沥油。

3、拔丝地瓜主料：地瓜，500g 辅料：白糖，150g；油，适量拔丝地瓜做法步骤地瓜洗净取皮，切成滚刀块放入7成热的油锅中炸6分钟左右至熟盛盘备用倒出锅中余油，放入白糖熬制糖色发黄起小泡倒入炸好的地瓜搅拌均匀，放入摸了香油的盘中即可。

4、将红薯清洗干净，去皮后切块。在锅中倒入适量油，油热后放入红薯炸2分钟，炸至表面金黄且内部熟透后，沥干油分盛盘备用。将锅中多余的油倒出，放入白糖，用小火慢慢炒至糖融化并开始变成浅棕色的糖色。倒入炸好的红薯块，快速翻炒1分钟，让每一块红薯都裹上糖浆。

凉拌海地瓜：这是最简单且最能保留海地瓜原味的一种吃法。将海地瓜洗净后切成薄片或丝，用开水焯烫一下，然后迅速放入冷水中浸泡，以保持脆度。之后沥干水分，加入蒜末、酱油、香醋、香油、盐和少量糖调味即可。这道菜清爽开胃，适合夏季食用。炒海地瓜：这是一种常见的烹饪方法。

直接食用：生地瓜干清洗干净后，可以直接作为零食食用。这种方法简单快捷，适合忙碌时食用。搭配米饭：将生地瓜干切块，与米饭一同蒸煮，可以使米饭更加松软，同时增添地瓜干的甜味。融入稀饭：将生地瓜干加入稀饭中，可以增加稀饭的甜度，使其更加美味。

牧马山地瓜的吃法：烤地瓜：将洗净的地瓜切成均匀的大小，用锡纸包裹，放入烤箱中烤制，烤至熟软即可食用。煮地瓜：将洗净的地瓜切成均匀的大小，放入锅中加水煮熟，捞出后剥皮，切成小块，可以直接食用或者加入其他菜肴中。

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