蜜薯酸奶教程图片***

今天给大家分享蜜薯酸奶教程图片***，其中也会对蜜薯甜品的内容是什么进行解释。

简述信息一览：

• 1、酸奶红蜜薯做法窍门
• 2、酸奶能做出什么好吃的东西吗
• 3、酸奶薯塔如何做
• 4、软糯香甜的蜜薯应该怎么做呢?
• 5、酸奶红薯塔的做法
• 6、酸奶淋红薯的做法

酸奶红蜜薯做法窍门

1、食材：红薯1个，酸奶适量，腰果2颗。将红薯洗净。放入蒸锅，用大火蒸熟。切下一个横截面。将切下的横截面，去皮，装盘。在红薯上，用勺子舀上适量的酸奶。放上两颗腰果，也可以用其他你喜欢的坚果替代。简单美味的酸奶红薯就做好了。

2、酸奶红蜜薯的制作窍门如下：选材关键：红薯选择：选用新鲜、表皮光滑、无破损的红蜜薯，这样的红薯口感更佳，甜度更高。蒸制技巧：洗净红薯：将红薯表面泥土洗净，确保无杂质。大火蒸熟：将红薯放入蒸锅中，用大火蒸至熟透。大火能迅速锁住红薯的甜味和营养，避免水分过多流失。

3、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补。

4、酸奶红薯塔的做法如下：准备红薯：先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火加热6分钟，直到红薯变软熟透。制作红薯泥：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。根据个人口味，可以在红薯泥中加入适量的蜂蜜和白糖，搅拌均匀。

5、酸奶淋红薯的做法如下：准备食材：牛奶红薯酸奶发酵剂坚果蜂蜜制作酸奶：将牛奶倒入盆中，加入酸奶发酵剂，用筷子快速搅拌均匀。准备干净的玻璃瓶，将搅拌好的牛奶倒入瓶中，密封盖子。将装有牛奶的瓶子放入酸奶机中，盖上盖子，按下开关，发酵6到8小时。准备红薯：清洗红薯，沥干水分。

酸奶能做出什么好吃的东西吗

1、如果你热衷于烘焙，酸奶蛋糕绝对不容错过。将酸奶与鸡蛋、面粉和糖搅拌均匀，放入烤箱烘烤。蛋糕出炉后，松软绵密，酸奶的酸甜滋味渗透其中，令人欲罢不能。早餐时刻：酸奶麦片 早餐是开启美好一天的关键。将酸奶倒入一碗热麦片中，搅拌均匀。麦片的香脆与酸奶的顺滑交织，唤醒你的味蕾。

2、除此之外，木瓜酸奶昔也是一道不可错过的美味。木瓜富含多种维生素，与酸奶结合后不仅口感清爽，还能提供丰富的营养。制作时，只需将木瓜切块，与酸奶混合，加入适量的冰块，即可制成一道清凉解暑的木瓜酸奶昔。总之，酸奶不仅可以做成多种美味的甜品，还能带来健康益处。

3、在酸奶中加入果冻，不仅能够增加口感的层次，还能让酸奶看起来更加诱人。例如，蓝莓果冻搭配草莓酸奶，色彩鲜艳，味道清新。此外，加入新鲜水果丁也是个不错的选择，如芒果丁、猕猴桃丁，它们的酸甜味道与酸奶相得益彰，能够带来不一样的美味体验。

4、酸奶可以做好多好吃又简单的东西呢！酸奶水果沙拉：把各种新鲜水果切成小块，像苹果、香蕉、草莓等，然后淋上一杯酸奶。这样，水果的酸甜和酸奶的浓郁口感就能完美结合，简单又美味！酸奶冰淇淋：将酸奶倒入冰淇淋模具中，再加入一些你喜欢的水果块或巧克力碎片，放入冰箱冷冻几小时。

酸奶薯塔如何做

酸奶红薯塔的制作过程简单而有趣。首先，准备好所需的食材：一个红薯、一盒酸奶以及适量的杏仁片、核桃等配料。这些食材不仅营养丰富，还能为酸奶红薯塔增添多样的口感和风味。接下来，将红薯蒸熟。如果你希望更加便捷，可以直接使用微波炉高火加热6分钟。这样，红薯就能迅速变得软糯，方便后续处理。

酸奶红薯塔的用料：红薯一大个、酸奶一盒、杏仁片、核桃等若干。先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥。可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。好吃的酸奶红薯塔的就做好了。

酸奶红薯塔的做法如下：准备红薯：先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火加热6分钟，直到红薯变软熟透。制作红薯泥：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。根据个人口味，可以在红薯泥中加入适量的蜂蜜和白糖，搅拌均匀。

软糯香甜的蜜薯应该怎么做呢?

1、蜜薯洗净包一层湿厨房纸，高火微波5分钟。 翻面后再微波3-5分钟，捏软即可。优点：10分钟搞定，口感湿润软糯。 升级版：蜜糖黄油烤蜜薯 材料：蜜薯、黄油10g、蜂蜜1勺、肉桂粉少许（可选）步骤： 蜜薯烤熟后对半切开，挖出部分薯肉，与融化的黄油、蜂蜜混合。

2、清洗与去皮：将蜜薯放入清水中浸泡片刻，用刷子轻轻刷洗表面泥土，再用清水冲洗干净。根据个人喜好，可选择保留蜜薯皮以增加膳食纤维摄入，也可使用削皮器去除表皮。切块或切片：将洗净后的蜜薯切成均匀的大块或厚片，这样既能保证烹饪过程中受热均匀，又能保持蜜薯的完整形态，提升口感。

3、步骤：将蜜薯洗净后放入盐水中浸泡20分钟，以减轻腹胀感并增加甜蜜感。锅内烧开水，将蜜薯放入锅中煮8分钟，捞出晾干水分或用厨房纸吸干。在烤盘上铺好锡纸，将蜜薯排好。预热烤箱10分钟，上下火220度，烤20分钟后取出翻面，继续烤20分钟。时间到后，戴上手套取出烤盘，即可享用香甜无敌的蜜薯。

酸奶红薯塔的做法

1、酸奶红薯塔的用料：红薯一大个、酸奶一盒、杏仁片、核桃等若干。先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥。可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。好吃的酸奶红薯塔的就做好了。

2、酸奶红薯塔的做法如下：准备红薯：先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火加热6分钟，直到红薯变软熟透。制作红薯泥：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。根据个人口味，可以在红薯泥中加入适量的蜂蜜和白糖，搅拌均匀。

3、酸奶红薯塔的制作方法如下：准备材料 红薯：适量 酸奶：原味酸奶，适量 蜂蜜和白糖：适量 制作步骤 蒸熟红薯： 将红薯洗净，放入蒸锅中蒸熟。也可以直接用微波炉高火加热6分钟，直至红薯变软熟透。压成泥状：将蒸熟的红薯放入保鲜袋中，用擀面杖或其他工具压成泥状。

4、先把红薯蒸熟，或者直接用微波炉高火6分钟。将蒸熟的红薯放保鲜袋里，压成泥，可以放些蜂蜜白糖，规整成自己喜欢的样子装盘，抹原味酸奶。红薯酸奶是用红薯与鲜奶配合发酵制成红薯酸奶，有红薯的特有香味，还增加了酸奶纤维素、维生素和多种微量元素，减少脂肪含量，既可达到动植物营养互补。

酸奶淋红薯的做法

酸奶淋红薯的做法如下：准备食材：牛奶红薯酸奶发酵剂坚果蜂蜜制作酸奶：将牛奶倒入盆中，加入酸奶发酵剂，用筷子快速搅拌均匀。准备干净的玻璃瓶，将搅拌好的牛奶倒入瓶中，密封盖子。将装有牛奶的瓶子放入酸奶机中，盖上盖子，按下开关，发酵6到8小时。准备红薯：清洗红薯，沥干水分。

酸奶红薯泥 准备食材：黄心红薯1根、果粒酸奶（或者普通酸奶）适量、鲜奶油（或者鲜牛奶）2大匙。将红薯洗净蒸熟，将蒸熟的红薯去皮摁成泥。加入鲜奶油拌入红薯泥，将红薯泥放入盘中塑形。将酸奶淋在红薯泥上借口食用。

将红薯洗净蒸熟；将蒸熟的红薯去皮摁成泥；加入鲜奶油拌匀；将红薯泥放入盘中，整形（如果想更美观，可以用小碗装好，倒扣）；将酸奶淋在红薯泥上，还可以撒上喜欢的水果、干果之类，即可，作为零食或者饭后甜点都好。

红薯洗净，切半。上蒸锅蒸20分钟，蒸熟。红薯用勺子压成泥。用手或用模具弄成心形。淋上酸奶，不用太在意，随便淋上就行。撒上麦片。可以开始吃了。

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