地瓜的做法大全图解白地瓜的做法

接下来为大家讲解地瓜白薯做法，以及地瓜的做法大全图解白地瓜的做法涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、溜白薯的做法
• 2、白薯有哪些家常做法值得推荐?
• 3、白薯怎么弄最简单好吃
• 4、白薯有哪些家常做法可以推荐?
• 5、地瓜怎么炒好吃又简单

溜白薯的做法

做法：将白薯去皮切成滚刀块。锅内放入植物油烧至8成热，放入白薯块炸呈金***捞出。锅内留底油，放入白糖稍炒，随即倒入清水，水开后，水淀粉勾芡，再倒入土豆块裹匀，盛盘即可。

溜地瓜的做法如下：地瓜去皮切成滚刀块，放入油中炸至金***沥干油捞出备用；将糖和少许清水放入锅中，小火边加热边搅动；一直不停的搅动，糖融化后会开始冒泡泡，这时还要搅动；等糖有一点开始变色时放入适量的熟芝麻，糖变成浅褐色时马上关火，倒入炸好的地瓜，快速搅拌均匀。

方法/步骤 切地瓜：先将地瓜洗干净后去皮，然后切成滚刀块。烧油炸地瓜：再将锅烧热之后倒入食用油，油要多倒入一些，可以淹没地瓜最佳。然后等油大火烧热之后转成中火，倒入地瓜炸，炸成金***就可以捞出，但要注意捞之前用勺按一下是否软了，没有软就再炸一下。

溜炒脆白薯的做法步骤2将白薯捞出。切成0.1公分厚薄片。溜炒脆白薯的做法步骤3将切好的白薯用冷水冲洗两遍（洗去滑液），捞出沥干备用。【不宜久放，最好临近爆炒再沥干】溜炒脆白薯的做法步骤4油（调和油）入锅烧至8-9分熟，少许盐入油。

白薯有哪些家常做法值得推荐?

1、白薯炖肉：将白薯去皮切块，和五花肉或排骨一起炖煮。白薯可以吸收肉的香味，肉炖得酥烂，白薯软糯，是一道营养丰富的家常菜。白薯丝：将白薯去皮切成细丝，可以用来炒菜或做凉拌菜。白薯丝炒肉丝或者白薯丝凉拌都是不错的选择，口感爽脆，营养丰富。

2、最后，将炸好的苕饼装盘，即可食用。这道香脆可口的炸苕饼不仅做法简单，而且营养丰富，是家常美食中的一道佳肴。

3、白薯炖菜：将白薯切成块状，和其他蔬菜如胡萝卜、土豆、南瓜等一起炖煮。可以加入肉类如鸡肉、牛肉等，增加蛋白质的摄入。白薯炖菜是一道营养丰富的家常菜，适合全家人享用。白薯条：将白薯去皮切成条状，可以用油炸或者烤制。

4、蒸白薯：这是最简单也是最常见的做法。将白薯洗净，可以选择去皮或者不去皮，切成块或者整个放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间根据白薯的大小和硬度而定，一般需要20-30分钟。蒸熟后的白薯可以直接食用，也可以蘸糖或者蜂蜜吃。

5、凉拌凉薯丝 这是一道简单清爽的小菜，适合夏天食用。首先将凉薯去皮后切成细丝，放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后迅速过冷水，以保持脆爽口感。接着准备一些蒜末、辣椒末、香菜末，加入适量的酱油、醋、香油和少许糖调成汁。将调味汁均匀拌入凉薯丝中，即可食用。凉薯炖排骨 这道菜营养丰富，味道鲜美。

白薯怎么弄最简单好吃

白薯想要做得好吃又简单，有几种不错的方法哦！烤白薯：这是最简单也最受欢迎的做法。把白薯洗干净，用锡纸包好，放入预热好的烤箱中，以中等温度烤制。等待一段时间后，你就可以享受到热腾腾、香甜可口的烤白薯了！白薯粥：把白薯切成小块，和大米一起放入锅中，加入适量的水，煮成粥。

蒸白薯是一种简单而美味的烹饪方式，它不仅能够保留白薯的营养价值，还能增添餐桌上的风味。一般来说，蒸白薯的时间至少需要30分钟。在蒸白薯的过程中，首先需要用大火将水烧开，然后转小火继续蒸30分钟。如果白薯的个头较大，蒸的时间可能需要相应延长10分钟。

要做好吃又简单的白薯，可以尝试以下方法： 蒸煮法： 将白薯洗净切块，放入蒸锅中蒸煮大约20-30分钟，或者直到薯块变软即可。可以直接食用或者加入一些调味料，如橄榄油、海盐或者蜂蜜等。 煮沸法： 将白薯洗净切块，放入锅中添加足够的水，煮沸煮熟，大约10-15分钟。

白薯500g，白糖200g。白薯刮掉皮切成大块。炒锅中火倒入足够的植物油，当油温烧到5成热（白薯块放到油里缓缓的冒泡泡）就开始炸红薯。白薯炸到表面发硬，内部有点软的状态即可，白薯块捞出控油。炒锅中留一点点油，小火。把糖倒入锅中不停搅拌。 直到融化。

蒸白薯的方法很简单哦，按照下面的步骤来，保证你能蒸出香甜粘软的美味白薯！先烧开水：等锅里的水咕嘟咕嘟冒大泡，或者蒸屉上开始冒热汽的时候，就赶紧把白薯下锅或者放到蒸屉上。

白薯有哪些家常做法可以推荐?

1、将白薯蒸熟后去皮，放入器皿中，加入三分之一的面粉和小米面，搅拌均匀和成面团；将面团揪成小团，包入红豆沙，制成饼入油锅炸熟即可。

2、白薯炖肉：将白薯去皮切块，和五花肉或排骨一起炖煮。白薯可以吸收肉的香味，肉炖得酥烂，白薯软糯，是一道营养丰富的家常菜。白薯丝：将白薯去皮切成细丝，可以用来炒菜或做凉拌菜。白薯丝炒肉丝或者白薯丝凉拌都是不错的选择，口感爽脆，营养丰富。

3、蒸白薯：这是最简单也是最常见的做法。将白薯洗净，可以选择去皮或者不去皮，切成块或者整个放入蒸锅中蒸熟。蒸的时间根据白薯的大小和硬度而定，一般需要20-30分钟。蒸熟后的白薯可以直接食用，也可以蘸糖或者蜂蜜吃。

4、豆薯，又称地瓜、甘薯或者白薯，是一种营养价值很高的食材，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。它的吃法多样，可以烤、蒸、煮、炸、做汤或者制作成甜点等。以下是一些豆薯的吃法推荐：烤豆薯：将豆薯洗净，用锡纸包裹，直接放在烤箱中烤制，直到豆薯变软。

5、轻轻的搅拌，白薯面窝窝头的做法步骤7面活好后用食指弄一个洞转。白薯面窝窝头的做法步骤8弄好后，手指抽出，里面空心。白薯面窝窝头的做法步骤9拿起来成塔形状就行了，进入烤箱，烤制20分钟。白薯面窝窝头的做法步骤10完美出锅，味道很好，就是颜色有点黑，推荐大家，可以试着做一下。

6、秋季减肥食谱推荐如下： 白薯番茄豆腐汤 材料：白薯、内酯豆腐、番茄沙司、大葱、盐、胡椒粉、水。 做法：将白薯块、大葱段和清水一起煮，加入番茄沙司，煮开后转小火煲，再加入豆腐块，最后调味即可。 功效：白薯能减少皮下脂肪堆积，番茄有助于减肥，豆腐口感细滑，适合减肥者食用。

地瓜怎么炒好吃又简单

1、白地瓜炒得好吃又简单的方法如下：准备食材：主料：地瓜440克，选择新鲜、皮薄肉嫩的地瓜为佳。配料：木耳50克，胡萝卜180克，香葱1根，姜丝少许，干辣椒3个。调料：芥花油适量，料酒少许，生抽少许，食盐1小勺，味精少许。

2、中火热锅，加入少量油。油稍热后，将腌制好的五花肉下锅翻炒，尽量把五花肉的油逼出，这样可以减少油腻感。加入清水，水量刚好没过五花肉即可。然后加盖中火焖煮五分钟。五分钟后揭盖，加入切好的地瓜块，继续焖煮8分钟至10分钟，直至水分收干。

3、烹饪步骤：首先，准备好所需食材，包括440克的地瓜、50克的木耳、180克的胡萝卜，以及适量的芥花油、1根香葱、少许姜丝、少许料酒、少许生抽、1小勺食盐和少许味精。此外，还需准备3个干辣椒。在食材准备阶段，需提前将木耳泡发好，并准备好其他食材。

4、首先，备齐所需材料：白地瓜、蒜末、洋葱丁、适量盐和胡椒粉。将地瓜洗净，去皮后切成均匀的小块，为后续烹饪做准备。在炒制过程中，关键在于火候和调味。起锅热油，加入蒜末和洋葱丁，小火慢炒至香气四溢。然后，将切好的白地瓜倒入锅中，中火翻炒，保持白地瓜的口感和甜度。

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