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芝士焗蜜薯玉米图片

简述信息一览：

烤箱：洗净的红薯披上一层细腻的水光，220℃的烤箱中，30分钟后，红薯皮开始皱褶，轻轻一碰，油光闪现，那就是熟透的信号。微波炉：将红薯洗净包好，高火5分钟后，密切观察红薯的变化，适时调整时间，确保每一口都恰到好处。

以下是一些不用炸蒸的红薯懒人吃法：烤红薯空气炸锅版做法：将红薯洗净，擦干水分。空气炸锅预热到200℃，把红薯放入炸锅中，设置时间为30 - 40分钟（根据红薯大小适当调整时间）。在烤制过程中，可以每隔10 - 15分钟翻一次面，让红薯受热均匀。直到红薯表面出现焦糖色，捏起来软糯即可。

（图片来源网络，侵删）

食材备好。糯米粉里加入红糖搅匀，也可以加入白糖。用暖瓶里的开水和成面团。红薯去皮切成薄片。两片红薯中间夹上一块糯米粉团子。准备好一个鸡蛋，一碗面包糠。蛋液搅匀，再把红薯片蘸上蛋液。过筛面包糠。裹好面包糠的红薯饼。

1、在平底锅上刷一层薄薄的油，以防止芝士粘锅。中火加热平底锅，直到油微微冒烟。加入芝士放入适量的芝士丝，确保芝士丝不会太厚，否则芝士不易融化。对于一份，约 1/2 杯芝士丝就可以了。耐心等待芝士融化需要时间，不要不断翻动或搅拌。

2、平底锅倒入少许油，小火加热。摊平米饭混合物：将搅拌好的米饭混合物倒入平底锅中，用铲子摊平。添加火腿和芝士：在摊平的米饭混合物上放一些切好的火腿。接着撒一层芝士，确保芝士均匀覆盖。小火慢煎：盖上锅盖，小火慢煎，煎至芝士完全融化，且米饭混合物底部变得金黄酥脆。

（图片来源网络，侵删）

3、预热平底锅：在中火下预热平底锅，最好是不粘锅，以便披萨能够均匀受热而不粘锅底。铺设面团：在锅热后，将面团放入锅中，用手掌轻轻按压使其均匀铺满锅底。面团应该很薄，这样更容易煎熟且口感更佳。预煎面团：盖上锅盖，让面团在中火上预煎几分钟，直到底部开始变硬并呈现出金***。

清洗：蜜薯洗净，擦干水分，用叉子在表面扎几个小孔（防止受热爆裂）。烤制：烤箱：200℃预热，蜜薯用锡纸包裹（防止过干），烤40-60分钟（视大小调整），中间翻面一次。空气炸锅：200℃烤30-40分钟，无需包锡纸，更省时。

第一步：将小蜜薯洗净去皮，切成小块。用清水冲净后撒上干淀粉，让淀粉将每块蜜薯都裹匀第二步：在锅中放入食用油，油的量可以多一些。

洗净蜜薯：将蜜薯仔细清洗干净，去除表面的泥土和杂质。置于烤箱：在烤盘上铺好锡纸，然后将洗净的蜜薯放入烤盘中。将烤盘置于预热好的烤箱中，根据烤箱的功率和蜜薯的大小，调整好适当的温度和时间。

洗净蜜薯，去皮后切成小块，裹上干淀粉；锅中倒入适量油，加热至七成熟后下蜜薯块炸至金黄，捞出备用；锅中加水、白糖，小火慢熬至糖浆呈暗红色，不断搅拌；将炸好的蜜薯块放入糖浆中拌匀，撒上芝麻，装盘即可。为防止拔丝地瓜外层油分过多，可以在盘底铺上吸油纸。

买回家的蜜薯，最好放在篮子里，放阴凉通风处吹几天，这样会更甜更好吃。挑选几个蜜薯，刨皮，切大块。锅内水烧开后，放入蜜薯，盖上锅盖小火蒸。一般蒸30-45分钟。用筷子戳一下，能轻松穿透蜜薯，就是熟了。蜜薯放凉后吃，会比热的更甜。

第一步：洗净将蜜薯洗净。第二步：置于烤箱在烤盘上铺上锡纸，放入蜜薯，置于烤箱中，调好温度和时间，接通电源。第三步：翻个烤的过程中可根据情况选择将蜜薯翻个，更易烤的均匀。第四步：趁热吃时间到后，等待五分钟左右。趁热开吃即可。

蜜薯是地瓜的其中一个品种，味道香甜可口，深受人们的喜爱。蜜薯可以蒸着吃、烤着吃、煮着吃，能当主食还能做菜，可以说吃法多样。蜜薯的做法有很多，比如熬粥、打米糊、拔丝蜜薯、烤蜜薯、炸蜜薯条等。

清洗与去皮：将蜜薯放入清水中浸泡片刻，用刷子轻轻刷洗表面泥土，再用清水冲洗干净。根据个人喜好，可选择保留蜜薯皮以增加膳食纤维摄入，也可使用削皮器去除表皮。切块或切片：将洗净后的蜜薯切成均匀的大块或厚片，这样既能保证烹饪过程中受热均匀，又能保持蜜薯的完整形态，提升口感。

第一步：将小蜜薯洗净去皮，切成小块。用清水冲净后撒上干淀粉，让淀粉将每块蜜薯都裹匀第二步：在锅中放入食用油，油的量可以多一些。

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