1、蜜薯洗净包一层湿厨房纸,高火微波5分钟。 翻面后再微波3-5分钟,捏软即可。优点:10分钟搞定,口感湿润软糯。 升级版:蜜糖黄油烤蜜薯 材料:蜜薯、黄油10g、蜂蜜1勺、肉桂粉少许(可选)步骤: 蜜薯烤熟后对半切开,挖出部分薯肉,与融化的黄油、蜂蜜混合。 填回薯皮中,撒肉桂粉,再烤5分钟。
2、清洗与去皮:将蜜薯放入清水中浸泡片刻,用刷子轻轻刷洗表面泥土,再用清水冲洗干净。根据个人喜好,可选择保留蜜薯皮以增加膳食纤维摄入,也可使用削皮器去除表皮。切块或切片:将洗净后的蜜薯切成均匀的大块或厚片,这样既能保证烹饪过程中受热均匀,又能保持蜜薯的完整形态,提升口感。
3、在烤制的过程中,可以根据实际情况选择将蜜薯翻个,以确保其受热均匀,烤制得更加美味。趁热食用:烤制时间到达后,不要立即取出,等待五分钟左右让蜜薯稍微冷却一下,但仍然保持热度。趁热食用,此时的蜜薯口感最佳,香甜软糯。通过以上步骤,你就可以制作出美味的烤蜜薯了。
4、步骤:将蜜薯洗净后放入盐水中浸泡20分钟,以减轻腹胀感并增加甜蜜感。锅内烧开水,将蜜薯放入锅中煮8分钟,捞出晾干水分或用厨房纸吸干。在烤盘上铺好锡纸,将蜜薯排好。预热烤箱10分钟,上下火220度,烤20分钟后取出翻面,继续烤20分钟。时间到后,戴上手套取出烤盘,即可享用香甜无敌的蜜薯。
1、油炸紫薯丸子的做法如下:准备材料:紫薯2根糯米粉1碗白砂糖30克油适量处理紫薯:将紫薯洗净,放入锅里隔水蒸熟。蒸熟后去皮,捣碎成泥状。调制面团:在捣碎的紫薯泥中加入白砂糖,搅拌均匀。将糯米粉过筛后加入紫薯泥中,再次搅拌均匀。如果紫薯水分较少,可以适量加少许冷水,直至能揉搓成光滑的面团。
2、步骤一:准备好需要的食材,然后将紫薯洗净去皮。切成薄片儿,放入锅中蒸制,切的片越薄越容易蒸熟。步骤二:将蒸好的紫薯取出,把紫薯捣成泥,在紫薯泥中加入白糖,搅拌均匀。再倒入适量的糯米粉。步骤三:然后揉成面团,将揉好的面团切成大小均匀的小方块。用手揉搓成光滑的小丸子。
3、锅内倒油,将丸子冷油下锅,开小火慢慢把油温加热。1待丸子漂浮起来以后,再转中火炸丸子。1炸到丸子表壳儿变硬即可捞出沥油,这道紫薯丸子就做好了。
1、色泽鲜艳的品种:如果甜点的外观是您考虑的因素之一,那么可以选择色泽鲜艳的蜜薯品种,如‘紫薯’或‘橙心蜜薯’。这些品种不仅能够为甜点增添诱人的色彩,还能提供独特的风味。多功能品种:有些品种的蜜薯在甜度、口感和颜色上都表现良好,如‘日本红瑶’(甜度高、质地细腻、色泽鲜艳)。
2、关于哪种红薯最好吃最甜,这实际上取决于个人口味,不过黄金蜜薯、六鳌蜜薯和烟薯25号等都是非常受欢迎且甜度较高的红薯品种。黄金蜜薯产自云南的高原红土地,得天独厚的自然条件使其肉质金黄、软糯香嫩、蜜甜可口。
3、黄金蜜薯(海南品种)特点:皮薄肉嫩,甜度清爽,适合夏季。适合吃法:蒸烤、即食。优势:纤维少,适合孩子食用。 日本鸣门金时 特点:高端品种,甜度高且带栗子香,口感粉糯。适合吃法:烘烤、甜品。劣势:价格较高,国内较少见。选择建议:最爱流蜜甜 → 选烟薯25(烤红薯首选)。
4、济薯26:济薯26不仅产量高,而且黄心品种的口感和甜度都很好,是加工厂制作黄薯丁的首选。北京553:北京553红薯品种以其稳定的产量和良好的加工性能而广受欢迎。普薯23:普薯23以其蜜薯的美誉和出色的食用体验而备受推崇。徐食5:徐食5号红薯以其优良的品质和适口性而得到市场的认可。
5、板栗红薯:产自陕西,因其口感类似板栗而得名,肉质粉糯,甜度适中。 六鳌蜜薯:产自福建,以其甜度极高和糯性著称,适合烘烤和蒸煮。 苏薯8号:甜度高、口感细腻、糯性强,具有高产性和良迅穗蔽好的商品性。 普薯32号:又称广东蜜薯,甜度高,卖相好,适应性广。
1、锅中烧水,水开后把搓好的圆子直接放入水中煮,煮的时间要根据汤圆的大小来看。一般5分钟左右就能够完全煮熟了,当我们看到紫薯汤圆浮上来之后,代表汤圆已经煮好,捞出来后就可以直接开吃了。我们用这种方法也可以制作其他口味的汤圆,比方说红薯汤圆,南瓜汤圆等等。
2、汤圆皮材料,澄粉即小麦淀粉100克,藕粉50克,另需要开水适量,是刚烧开的水。把藕粉和澄粉搅拌均匀,烧一锅开水,然后一边用筷子搅拌面粉,一边倒入开水,搅至面粉呈絮状,无干粉,停止加水,盖盖焖5分钟,然后再用手揉成比较软的面团,把紫薯馅拿出来,分成数小份,搓圆。
3、紫薯当然可以做很多点心啦!不仅是甜口的,它还可以成为咸口的点心材料。
4、可以不加糯米粉吗?先来处理一下紫薯,将咱们准备好的紫薯先清洗一遍,把表面大部分泥土清洗干净就可以了。紫薯糯米丸子是湖北江汉平原的一种特殊食品,俗称糯米球。新鲜的猪肉被制成球,涂上白糯米,然后蒸熟。紫薯糯米丸子的原料包括猪肉、鸡蛋、马蹄、糯米、葱姜碎、盐等。
5、然后,将揉好的紫薯面团分成若干小块,搓成小圆子的形状。接下来,将这些小圆子均匀滚上沥好水的糯米,用手轻轻压实,确保糯米紧紧包裹在紫薯圆子表面。这一步需要耐心和细心,确保每个糯米丸子都裹得均匀且不易脱落。最后,将裹好糯米的紫薯丸子放入蒸锅,蒸20分钟即可。
6、去皮蒸熟:紫薯去皮后切片蒸熟,这样处理后的紫薯更容易捣碎,且能保留更多的营养成分和原汁原味。面团制作:捣碎加料:蒸熟的紫薯捣碎后,加入适量的牛奶、糖和糯米粉揉成团。牛奶的加入可以使面团更加柔软,糖则根据个人口味调节甜度。
也可以作为餐桌上的甜点或配菜。紫薯粥:将紫薯洗净去皮后切成小块,与大米或小米一起放入锅中加水煮成粥。煮的过程中可以根据个人口味加入适量的糖或盐调味。紫薯粥不仅营养丰富,而且具有润肠通便、美容养颜的功效。以上三种做法都非常简单易行,无论是作为主食还是甜点,都能满足你对紫薯的热爱。
紫薯可以做成美味的紫薯三明治。具体做法如下:准备食材:紫薯、鸡蛋、生菜、火腿、全麦吐司面包片。处理紫薯:将紫薯去皮洗干净,上锅蒸熟后压成紫薯泥。煎制鸡蛋和火腿:锅中倒油加热,将鸡蛋煎成荷包蛋备用。火腿切片后放入锅中煎熟。生菜洗净备用。
紫薯的营养价值非常高,几乎是普通红薯的几倍,因此,人们可以多吃紫薯来摄取更多的营养元素。紫薯还可以做成各种美味的小吃,让人们获取营养的同时感受美食的滋味。紫薯的做法非常多,下面就给大家介绍一下奶香小紫薯的做法大全有哪些吧。做法一:紫薯洗净去皮。切滚刀块备用。
制作步骤及窍门: 紫薯处理:紫薯去皮、切片后隔水蒸熟,趁热压成泥,这样紫薯泥更加细腻,易于后续操作。 初步拌粉:在紫薯泥中加入50克木薯粉,用手搓均匀。此时面团可能会比较松散,不用担心,这是正常的初步状态。 煮熟剂子:取40克紫薯面团,用手捏分成8个小剂子,放入滚水中煮熟。
准备原材料 将紫薯和芋头分别洗净,去皮,切成小块,分别蒸熟。蒸熟的紫薯和芋头用勺子压成泥状,可以用搅拌机打成细腻的泥。 和面 将糯米粉分成两份,一份加入紫薯泥,一份加入芋头泥。分别加入适量的白糖和清水,和成不粘手的面团。面团的硬度应该是柔软且有弹性的。
准备紫薯、红薯和荔浦芋头,分别将它们切片。将切片的紫薯、红薯和芋头放入冷水中蒸煮,大约15分钟后,用筷子轻轻扎一下,如果感觉全部软了,就表示已经蒸熟了。将蒸熟的紫薯捣成泥状,加入约100克的木薯粉,慢慢分次加入,如果感觉太干,可以适当添加一些清水,揉成光滑的面团。
制作芋圆甜品的步骤如下:先蒸番薯和紫薯:把番薯和紫薯洗干净,放到蒸锅里蒸熟,让它们变得软软的。去皮捣烂:等番薯和紫薯蒸熟了,就把它们的皮去掉,然后用擀面杖或者搅拌机把它们捣得烂烂的,像泥一样。混合木薯面粉揉面团:把捣烂的番薯和木薯面粉混在一起,就像和面一样,揉成一个有点弹性的面团。
制作酒酿芋圆的过程其实相当简单,首先需要准备一些材料。紫薯芋圆是这道甜品的灵魂,确保从冰箱中取出后先煮熟,再过冷水,最后放置一旁备用。接下来是煮酒酿,将清水烧开后,加入适量的老酒和红糖,同时打散两个鸡蛋,慢慢搅拌均匀,接着将酒酿缓缓倒入锅中,待其煮开。
芋圆甜品的做法主要包括以下几种: 芋圆水麻薯- 用料:牛奶、糖、木薯粉、红薯、紫薯、红糖、热水、葡萄干、花生碎、芝麻、碎冰。- 做法: - 将牛奶、糖和木薯粉混合均匀,小火搅拌至粘稠后冷藏备用。 - 红薯和紫薯切片蒸熟后捣成泥,分别加入糖和木薯粉揉成面团,再切成小粒。
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