银耳地瓜热饮的做法大全***

接下来为大家讲解银耳地瓜热饮的做法大全，以及银耳地瓜热饮的做法大全***涉及的相关信息，愿对你有所帮助。

简述信息一览：

• 1、银耳桃胶雪燕皂角米的功效的做法
• 2、银耳莲子花生羹做法
• 3、红豆红枣银耳汤的做法
• 4、水果热饮的品种和做法
• 5、电饭锅煮银耳汤的做法

银耳桃胶雪燕皂角米的功效的做法

1、皂角米：润肠通便、养心通脉、健脾养胃。所需食材 银耳：1朵 桃胶：10克 雪燕：5克 皂角米：10克 冰糖：适量 枸杞：适量 清水：适量 制作步骤 泡发食材：银耳提前1小时用温水泡发，撕成小朵备用。桃胶、雪燕、皂角米分别用清水浸泡8-12小时（建议提前一晚泡发），泡发后去除杂质，清洗干净。

2、滋润不油腻滞：桃胶，是果树代谢的达玛树脂，有清血降血脂、身体排毒护肤的作用，是一种非常流行美容养颜上品。 补水保湿当担：雪燕是宝贵的绿色植物木髓分必物。因泡开后洁白无瑕与燕窝较像，故取名字雪燕，有保湿补水，减肥润肠通便。 营养丰富：皂角米，它是绿色植物胶原纤维成分较高的食物。

3、将桃胶、雪燕、皂角米分别清洗干净，浸泡约12小时，期间需换水几次，以确保洗净并去除杂质。 将银耳和百合用清水洗净，浸泡约2小时。 桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳泡发后，彻底清洗干净。 将处理好的桃胶、雪燕、皂角米、百合、银耳放入养生壶中。

4、银耳桃胶雪燕皂角米的功效主要包括美容养颜、滋补养生、增强免疫力等方面。其做法通常涉及将这些食材熬煮成甜品或汤品，以便食用。首先，银耳富含胶质，能够有效滋润皮肤，增强皮肤弹性，是美容养颜的佳品。桃胶则含有丰富的胶原蛋白和多种氨基酸，对于保持皮肤水润、延缓衰老有显著效果。

5、桃胶、雪燕和皂角米被誉为植物胶原蛋白的三宝，将它们与牛奶和冰糖一起炖煮，不仅美味，而且营养价值丰富。 桃胶和皂角米需要提前至少12小时用冷水浸泡，泡发后要仔细挑除杂质，然后换水继续浸泡。 雪燕也需要提前至少12小时浸泡，泡发后同样要仔细去除杂质，并换水继续浸泡。

银耳莲子花生羹做法

制作银耳莲子花生羹，首先准备银耳用凉水泡发至软，洗净备用。莲子、花生、枸杞稍微用凉水泡一会儿，以去除花生皮的涩味，并洗净莲子、枸杞上的灰尘。将洗净的银耳、花生、莲子一同放入锅中，加入适量的水，先用大火煮沸。随后，加入适量冰糖，转为文火，慢炖30分钟。最后，加入枸杞，再炖煮10分钟即可关火出锅。

要制作美味的莲子花生银耳羹，首先准备所需的材料：一朵银耳，一把花生，同样一把莲子。银耳需要经过特别的处理，将其放入温水中浸泡，待其充分膨胀后，细心地去除***的部分，以保持口感的纯净。接下来，选择一个中等大小的砂锅，将莲子和花生直接倒入，无需提前泡发。这一步保留了食材的原始风味。

银耳莲子花生汤的详细做法如下： 准备材料：选用一朵优质的银耳，一把花生，一把莲子，以及适量的冰糖。银耳应选用色泽洁白、质地柔软、无杂质的优质产品。 泡发银耳：将银耳放入温水中泡发，待其充分吸水膨胀后，撕去***的部分，用清水冲洗干净。

红豆红枣银耳汤的做法

1、将红豆洗净后浸泡在清水中约2小时，以便煮汤时更容易煮烂。 将红枣去核，用清水浸泡约15分钟。 将银耳用温水泡软，撕成小块。 将泡软的红豆、红枣和银耳放入煲中，加入适量清水。 煲中放入适量的冰糖，视个人口味而定。 开火，先用大火煮沸，再转小火慢煮1小时，直到红豆煮烂。

2、为了制作美味的红豆红枣银耳汤，首先需要准备所有食材。建议选购优质的干银耳和红小豆，清水浸泡，这样更有利于银耳和红豆充分吸收水分，软化口感。将泡发好的银耳洗净，并将其撕成小块，去除黄根部分。红枣和红豆也需提前浸泡，以便煮制时能够快速软化。

3、制作步骤：浸泡食材：薏米用清水浸泡3小时。红豆用清水浸泡3小时。银耳用清水浸泡2小时。处理红枣：红枣去核备用。煮制：在砂锅中放入浸泡好的银耳、薏米、红豆。倒入700毫升清水。大火煮沸后，转中小火煮60分钟。放入红枣和冰糖，继续煮20分钟。盛出：将煮好的银耳红豆薏米红枣汤盛出即可食用。

4、步骤 准备好所有的食材。干银耳，红小豆分别清水浸泡备用。泡发的银耳洗净撕小块去掉黄根。红枣，红豆，银耳放入电饭锅加入适量的清水。加盖按下煲汤健。煮好之后再加入冰糖继续煮至10分钟。红豆熟烂即可食用。

5、红豆红枣银耳羹的做法备好红枣，红豆，银耳。银耳泡发洗净，去蒂剪成小朵备用。高压锅加水。将洗泡好的红枣，红豆，银耳下锅。高压锅转豆类档通电自动煮制。煮至自动减压。开盖后，汤羹糯稠。加入适量冰糖，拌至入味即可。一份香糯有料的红枣红豆银耳羹完成。

6、把红豆提前泡一晚，然后把泡好的红豆、银耳、红枣放入压力锅中，定好时间煮熟即可，如果喜欢吃甜加冰糖就行。

水果热饮的品种和做法

1、山楂红糖饮 材料：山楂、红糖。 做法：将山楂去核，加入清水煮开，再加入红糖一起煮，煮至山楂软烂，红糖完全溶解，酸甜可口的山楂红糖饮就完成了。 苹果冰糖热饮 材料：红苹果、冰糖。

2、做法：将水果和牛奶一起放入搅拌机中打碎，加入浓缩咖啡和糖调味，倒入杯中即可。

3、以木瓜牛奶热饮为例，介绍一种适合餐饮饭店的做法：材料：缤谷木瓜汁一罐、牛奶一盒。操作方法：打开罐子倒入搅拌机；加糖适量或者蜂蜜，可以根据个人爱好而定；导入牛奶、加热开水至1000毫升；搅拌机搅拌3到5秒即可。

4、水果茶热饮是一种鲜美清爽的饮品，制作过程简单，食材种类丰富。以下是一种简单的水果茶热饮做法和配方。材料：1个柚子 1个橙子 2个红苹果 10克蜜枣 10克干枸杞 5克黑枸杞 适量冰糖 适量开水 步骤： 先清洗材料，切开柚子和橙子，去掉果肉和汁液，放置碗中备用。

5、热水果汁混和饮品 将苹果、石榴籽和蓝莓混和打汁，放水后用高温加温，倒进一个大玻璃茶杯中，放进甘菊茶叶袋后侵泡十多分钟，再添加纯蜂蜜和小量新鲜的柠檬水，就可以食用。

电饭锅煮银耳汤的做法

1、步骤： 将干银耳用清水泡发，大概需要泡发30分钟至1小时，直到变软。 拿出一个盆子，将泡发好的银耳放入盆中，加入清水，彻底冲洗干净，去除杂质。 将洗净的银耳放入电饭锅内，加入适量清水，约500ml至1升。 加入红枣和适量的冰糖，根据个人口味调节甜度。

2、做法：将银耳用温水泡发，最好泡一天左右，期间换一次水，然后将泡好的银耳撕成小朵，去除蒂部。将撕好的银耳放入电饭锅内，加入热水，然后将电饭煲调至煮粥模式，让它开始煮。当银耳煮至粘稠状时，加入冰糖，同时将红枣用冷水泡发。

3、用温水将银耳泡开，泡一天左右，中途换一次水，将泡好的银耳撕成小朵，去蒂；将撕好的银耳放入电饭锅内，加入热水，将电饭煲调成煮粥模式；煮成粘稠状时，加入冰糖，顺便将红枣用冷水泡一下；当冰糖化开后，将枸杞、桂圆干和红枣放进去，再煮10分钟左右即可出锅。

4、电饭锅煮银耳汤的做法具体如下：食材准备：银耳一朵，红枣3-5粒，冰糖适量。银耳一朵泡发，泡大概3-5小时，注意银耳完全泡发之后才能下锅煮。泡好的银耳备用。配料准备好，冰糖和红枣，根据银耳的多少来放，喜欢甜的可以多放些冰糖。

关于银耳地瓜热饮的做法大全，以及银耳地瓜热饮的做法大全***的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。