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地瓜面玉米面馒头的做法

简述信息一览：

1、步骤：在基础棒子面粥的基础上，可以在煮粥时加入洗净带皮切块的红薯，与玉米面一同煮制。红薯的甜味能为粥增添风味，同时也增加了营养价值。燕麦棒子面粥材料：玉米面3把、碎燕麦粒适量、水适量。步骤：同样在基础棒子面粥的基础上，可以加入碎燕麦粒，与玉米面一同煮制。

2、做法：生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。小半碗玉米面加水搅成糊。等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。营养价值：地瓜粥养生保健作用大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。

（图片来源网络，侵删）

3、大红薯一个就足够了。2 准备大米淘洗干净。3 如果家里玉米面就放点，一个是颜色好看，再有就是浓浓的玉米香味，使粥更好喝。4 红薯去皮切成小块儿，先放到锅里煮，不容易熟的。5 将玉米面加水调成糊糊，下锅时不容易结疙瘩。6 红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。

做法：生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。小半碗玉米面加水搅成糊。等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。营养价值：地瓜粥养生保健作用大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。

步骤：在燕麦棒子面粥的基础上，最后加入豆浆煮开即可。如果喜欢，还可以在关火后加入Half&Half或淡奶油，使粥更加浓郁。调开棒子面粥材料：玉米面半碗、水4碗。步骤：将半碗玉米面加一碗水调开，确保面不沾不结块。3碗水烧开后，缓慢倒入调好的玉米面，同时用勺子搅动，避免结块。

（图片来源网络，侵删）

红薯玉米粥的做法如下：大红薯一个就足够了。准备大米淘洗干净，如果家里玉米面就放点，一个是颜色好看，再有就是浓浓的玉米香味，使粥粥更好喝，红薯去皮切成小块儿，先放到锅里煮，不容易熟的，将玉米面加水调成糊糊，下锅时不容易结疙瘩。红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。

大红薯一个就足够了。2 准备大米淘洗干净。3 如果家里玉米面就放点，一个是颜色好看，再有就是浓浓的玉米香味，使粥更好喝。4 红薯去皮切成小块儿，先放到锅里煮，不容易熟的。5 将玉米面加水调成糊糊，下锅时不容易结疙瘩。6 红薯煮15分钟半熟可以将大米放进去。

玉米面 65g 面粉 180g 步骤准备好所需食材。PS 盐：10g。糖：适量（可加可不加）地瓜、芋头去皮，切成合适的大小。花生洗净，捣碎。锅内加水，然后把切好的地瓜、芋头、花生倒进锅里。小火煮约30分钟，待地瓜软烂。然后把180g面粉加适量清水，和成絮状或疙瘩状。

首先，将地瓜彻底洗净并去皮，接着使用刀具将其切成约5公分厚的长条形状。这一步骤需要细心操作，确保每根地瓜条的大小均匀，便于后续的烹饪过程。随后，将切好的地瓜条放入清水中略作冲洗，以去除多余的淀粉和杂质。之后，用干净的布或纸巾吸干地瓜表面的水分，避免在炸制过程中产生溅油现象。

材料：地瓜1颗，玉米粉1大匙，沾酱适量。地瓜洗净、去皮后，用刀切成厚约5公分的长条。将切好的地瓜条用水略洗后，沥干水分。地瓜条放入盆中，加入玉米粉拌匀，让地瓜表面沾上薄薄的一层玉米粉。热油锅至约160℃，将做法3的地瓜条下锅炸约1分钟，至表面略变硬定型即捞起。

地瓜薯条的制作方法简单而美味，适合家庭或朋友聚会时享用。首先，将地瓜洗净并去皮，然后用刀切成厚度约为5公分的长条。接着，将切好的地瓜条用清水稍微冲洗一下，确保表面干净并去除多余的水分。

将地瓜去皮，洗净后切成条状块。将切好的地瓜条用清水洗净并在纸巾上吸干水分。准备三个容器，分别放入面粉、蛋白和面包糠。将地瓜条依次在面粉、蛋白和面包糠中裹均匀。在平底锅中倒入适量食用油，加热至180°C。将裹好面粉的地瓜条放入锅中，小火煎炸至两面呈金***。

1、首先，我们需要准备红薯和面粉。选择新鲜、无病虫害的红薯，洗净后去皮，切成小块，蒸熟备用。面粉可以选择普通面粉或者高筋面粉，根据个人口感来选择。接着，将蒸熟的红薯压成泥状，与面粉混合在一起，搅拌均匀。如果红薯比较干，可以适量加入一些水，使面团更加柔软。

2、白面粉150克，用75克温水揉成面团。红薯面100克，用60克温水揉成面团。将白面团压扁包入红薯面团，按压后开始擀面团，撒点面粉防粘。擀成面皮后对折。切成面条。用保鲜膜盖好备用。菠菜放开水锅里烫一会儿，盛出备用。一勺芝麻酱。

3、醒好的面团分成几小块，取一块擀成薄片（厚度约2-3毫米）。如果面团太粘，可以在案板上撒些干面粉防粘。将擀好的面片切成细条，宽度根据个人喜好调整。煮面锅中烧开水，加入少许盐和几滴油（防止面条粘连）。将切好的红薯面条放入沸水中，用筷子轻轻搅动，防止面条粘在一起。

4、饺子粉加温水和面，和成软硬适中的面团，放一旁醒半个小时或者更久备用，要加保鲜膜或者湿布盖好，防止变干。红薯面粉是饺子粉的四分之一，再加四分之一的饺子粉混合后再加温水和成团（红薯面团，醒着备用）。

5、参考做法如下：用料：红薯4个、面粉700g、辣椒6颗、小西红柿8个、大蒜2根、葱5根、生姜一块红薯榨汁，新鲜又艳丽。红薯汁加入面粉，揉面。擀面杖擀面皮，待切。均匀切成宽面，粘点干面粉。辣椒，大蒜，葱，生姜，小西红柿切碎，备用。

关于玉米地瓜面条的做法，以及地瓜面玉米面馒头的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。