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地瓜芋头粥辅食做法大全

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简述信息一览：

1、做法一。材料：芋头小半个，咸肉丁适量，虾米一小把，葱头适量，生姜，米一杯。做法：生姜切末，锅内放入油爆姜末和葱头，葱头炒香后加入虾米，肉丁，芋头，炒香，加适量盐，加入适量的水，用高压锅大火烧开后转最小火煮15分钟。起锅后撒上葱花芹菜末，撒些胡椒粉。做法二。

2、A. 加热油，放入海蛎干、香菇干、干贝和洗净的米，快速翻炒至米粒微黄，无需炒至熟透。B. 将炒好的食材和切好的芋头一起放入平底锅中，加入适量水。C. 开火煮至稀饭五六分熟时，加入腌好的瘦肉片（若不加也可），继续煮至芋头和稀饭均熟透。

（图片来源网络，侵删）

3、芋头咸稀饭的做法准备原料：芋头、海蛎干、瘦肉、虾米干、香菇干、干贝、鱿鱼丝、青菜。（选爱吃的好料）把芋头洗干净，刮皮，然后切成小块。海蛎干、香菇干和干贝先泡在开水里一会儿待用。

4、压好的排骨汤，放入洗干净的大米，花壳，红萝卜切条，还有炸好的香菇干海蛎干虾仁干，中火煮。

我把自己经常吃的几种稀饭分享给大家：鸡蛋面汤玉米稀饭做起来非常简单。锅中加水烧开，然后将玉米糁撒入锅中，边撒边搅拌。等稀饭开始沸腾后，将火关小，继续煮。玉米稀饭煮的越久越香。喜欢吃红薯的小伙伴也可以在玉米稀饭里面加入红薯，做出来也很好喝。

（图片来源网络，侵删）

绿色蔬菜稀饭：将新鲜的青椒、胡萝卜、菌菇等蔬菜洗净切碎，与糙米一同煮制而成。青椒富含维生素C，胡萝卜富含β-胡萝卜素，菌菇则富含多种微量元素。煮制时注意火候，让蔬菜的营养成分充分释放，同时保留其天然的鲜美口感。

苹果稀饭：首先，准备好大米、苹果、水和适量的糖。将大米淘洗干净后，加入适量的水，放入锅中煮成稀饭。在煮的过程中，可以将苹果去皮、去核，切成小块。待稀饭煮至八成熟时，加入苹果块，继续煮至熟透。最后，根据个人口味加入适量的糖搅拌均匀即可。香蕉稀饭：准备好大米、香蕉、水和适量的糖。

山药芋头小米地瓜粥的做法如下：准备食材：三根小山药三个芋头一个地瓜用清水分别将它们洗净备用。去皮处理：用刮刀先去掉地瓜皮，再去芋头皮，最后去山药皮。去好皮后，冲洗一下备用。食材切块：将山药切成小块。地瓜切成大块。芋头切成片。淘洗小米：取适量新鲜小米，用清水轻轻淘洗干净。

下面我们选用的是：三根小山药，三个芋头，一个地瓜，先用清水分别把它们洗干净待用。洗干净这三种食材后，用刮刀把地瓜皮去掉，然后再给芋头去皮，最后把三根小山药去皮，去好皮后冲洗一下待用。用菜刀先把山药切成小块，然后地瓜切成大块，因为地瓜比较容易熟，芋头切好片待用。

山药芋头小米粥的做法 1 小米洗净备用 2 芋头山药削皮 3 切丁 4 清水一锅加入食材 5 煮20分钟即可 6 加入枸杞点缀，一道美味的养颜粥做好了小贴士芋头山药削皮后容易氧化不要久放，小米适当泡一会儿粥好喝。

地瓜去皮切块，山药去皮切片，芋头去皮切块。然后，将它们放入锅中，加入适量的水，用中小火慢慢煮。在煮的过程中，可以根据个人口味加入一些调料，如盐、糖、鸡精等。如果喜欢口感更丰富，还可以加入一些红枣、枸杞等食材。另外，地瓜、山药和芋头也可以做成其他的美食，如地瓜山药粥、芋头烧肉等。

- 芋头 150克辅料准备 - 食用油适量 - 糖适量 - 枸杞适量（用于装饰和增添营养）制作步骤将山药、红薯和芋头洗净，去皮后切成条状。切的时候注意条状要厚一些，以便更好地保持形状和口感。在切好的条状食材上撒上适量的干淀粉，搅拌均匀，使每一条都均匀地裹上一层薄薄的淀粉。

自制鲜美可口的山药芋头汤，山药芋头汤，含有丰富的营养，而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化，特别适合老人和儿童。

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