红薯淀粉合集

简述信息一览：

• 1、2023年夜饭制作合集22
• 2、空气炸锅甜品合集
• 3、空气炸锅宝宝零食合集
• 4、掉秤效果超好的沙拉合集

2023年夜饭制作合集22

草莓去蒂，切掉尖尖处。香蕉切块，做身体。切圣女果做帽子。用牙签穿起来。拼在一起：海苔做五官。草莓去蒂，切掉尖。香蕉切块，做身体。切圣女果做帽子。用牙签穿起来。1拼在一起。1海苔做五官。

椒盐大虾 - 食材：大虾、盐、白糖、鸡蛋、胡椒粉、葱花、生粉、食用油。- 做法：清洁大虾，去除虾线，用盐、糖、胡椒粉腌制，加入鸡蛋打匀腌制10分钟，再裹上生粉，煎至两面金黄备用。锅中放油，炒香葱花，放入煎好的虾翻炒，出锅即可。

年夜饭食谱： 荤食篇：大菜：辣子鸡丁、红烧猪蹄、糖醋排骨、可乐鸡翅；水煮：水煮肉片、金汤肥牛、酸菜鱼、毛血旺；汤类：莲藕排骨汤、板栗炖鸡、牛肉汤、老鸭汤；凉拌/泡椒：香菜牛肉、柠檬鸡爪、 皮蛋豆腐、柠檬虾仁。

菜谱大全***酿肉食材：娃娃菜 猪肉 香菇 胡萝卜 大蒜做法：肉馅制作：猪肉洗后搅碎加料酒生抽蚝油胡椒粉盐油.搅拌均匀后加入香菇碎和胡萝卜沫搅拌备用。娃娃菜烫熟，将肉馅卷起来冷水下锅，水开再蒸20分钟酱汁：油热放蒜蓉炒香放蚝油 辣酱 生抽 淀粉炒至浓稠淋在***卷上即可。

以下是年夜饭上的几道主要菜肴及其寓意： 蒸蒸日上：这道菜寓意着日子越过越红火，是祝福家人和朋友生活、工作都能“蒸蒸日上”的美好愿望。它象征着过去一年的不易和挑战，希望我们都能迎接更好的未来。制作方法：将豆腐切块摆入盘中，加入鸡蛋液和温水，上锅蒸8分钟。

除夕年夜饭必备的10道菜 除夕年夜饭必备的10道菜有：红烧丸子、小酥肉、山药炖排骨、山药火龙果片、扣肉、清蒸鲈鱼、虎皮鸡爪、大虾粉丝煲、土鸡虫草花汤、松仁炒玉米。第一道：【团团圆圆之红烧丸子】 丸子做好后外形是圆圆的，寓意团团圆圆，一家人都在一起过大年，所以万不能错过呀。

空气炸锅甜品合集

酸奶蛋糕：取两个鸡蛋搅拌均匀，加入3勺玉米淀粉，搅拌至无颗粒。然后加入200ml牛奶和适量糖，用空气炸锅以160度烘烤35分钟。 手抓饼红薯酥：将红薯蒸熟后加糖捣成泥。

做法： 吐司切掉四边，用擀面杖压扁； 香蕉去皮切成两段，用吐司卷紧； 裹一层蛋液，再滚上面包糠； 空气炸锅180℃预热5分钟，放入吐司卷喷少许油，180℃烤6-8分钟至金黄。

用空气炸锅做甜品的方法如下：方法一：椰子巧克力球 材料准备：3个蛋白、80克糖、少许盐、5克香草精、30克杏仁粉、170克椰子片、100克融化的巧克力。 制作步骤： 将蛋清、糖、盐和香草精混合，搅拌至糖完全溶解。 加入杏仁粉和椰子片，混合均匀。

空气炸锅宝宝零食合集

宝宝南瓜蛋挞。准备材料：面粉，鸡蛋，牛奶，南瓜。南瓜蒸熟，趁热压成泥，加入面粉，搅拌至无干粉，南瓜糊倒入磨具，涂抹均匀，鸡蛋和牛奶混合均匀过筛一遍，蛋液倒入模具中，放入空气炸锅200度烤10分钟。芋泥酥饼。

空气炸锅宝宝零食合集 必备的小点心，自制健康小零食 奶香红薯条：红薯、鸡蛋，淀粉10g、奶粉5g，鸡蛋+奶粉+淀粉，搅拌均匀，红薯切成手指粗细，红薯条裹上蛋液，放入空气炸锅，撒上黑芝麻，180度烤15分钟。

宝宝空气炸锅零食合集，非油炸下午小点心 【脆皮炸牛奶】食材：250ml牛奶、30g玉米淀粉、鸡蛋液、20g糖、面包糠 步骤：牛奶、淀粉和糖倒入锅中，小火搅拌至浓稠，倒入刷好油的容器中冷藏2小时，取出切成条，表面裹上一层淀粉，粘上蛋黄液，最后裹上面包糠，放入空气炸锅中，180度烤8分钟。

多春鱼干：多春鱼富含蛋白质，是狗狗喜欢的零食之一。将多春鱼适当解冻后，清理干净内脏，平铺放入空气炸锅中，以100-110°C的温度烘烤一小时，期间翻动三四次以确保均匀烘烤。烘烤完成后，多春鱼会变得干燥且香气四溢，狗狗咬起来嘎嘣作响。鸡肉卷胡萝卜：这是一种结合了鸡肉和胡萝卜的宠物零食。

空气炸锅因其健康低脂的烹饪方式而受到许多家庭的喜爱。使用空气炸锅给宝宝制作薯条和鸡米花不仅方便，而且可以减少油脂的摄入，让宝宝享用美味的同时也能吃得健康。

洋葱圈：将洋葱切成圈，用空气炸锅炸至酥脆，是孩子们喜欢的零食之一。芝士棒：将芝士切成条，用空气炸锅炸至金黄酥脆，口感和薯条一样好吃。煎饺和春卷：将饺子或春卷放入空气炸锅中，炸至金黄酥脆，口感香脆可口。

掉秤效果超好的沙拉合集

肉类腌制好放冷冻，吃的时候不用解冻，直接放空气炸锅超方便。或者解冻后煎熟，空气炸锅190度-200度，12-15分钟，中间翻面。

* 虾仁芒果沙拉：虾仁160g、魔芋丝100g、芒果100g、牛油果半个、西兰花1小捧、油醋汁15g。将虾仁和西兰花焯水，芒果和牛油果切块，魔芋丝切成合适大小，所有食材放入碗中，加入油醋汁拌匀即可。* 卷心菜玉米沙拉：卷心菜适量、玉米粒100g、水浸金枪鱼130g、胡萝卜适量、花生酱7g、海苔碎和油醋汁10g。

烤甜菜沙拉：将甜菜切成小块，放入烤盘中，淋上橄榄油、盐和黑胡椒，放入预热至200℃的烤箱中烤15-20分钟，取出晾凉后放入碗中，加入切碎的羊奶芝士、碎核桃和蜂蜜柠檬汁调味即可。

苹果和草莓都富含丰富的果胶，可以帮助胃部、肠道的清洁，香蕉更是有润肠通便的作用，有利于减肥。蜂蜜和酸奶可以美容养颜。四色沙拉 准备食材：5颗葡萄、5颗荔枝、5颗樱桃、适量的柠檬汁、适量的沙拉酱。制作方法：首先先将葡萄和樱桃用清水洗干净，然后将剥去荔枝的皮，去核。

一周就掉秤！一周掉秤减脂餐。一周掉秤10斤 星期一早餐：煮鸡蛋一个，全麦三明治，白芸豆黑咖啡。胚芽米饭，白芸豆黑咖啡。午餐：牛肉炒菠菜，晚餐：***减肥汤，以西红柿为主的青菜凉盘沙拉。

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