银耳地瓜羹做法

简述信息一览：

• 1、23种豆浆做法大全_豆浆的做法和配方怎么做

23种豆浆做法大全_豆浆的做法和配方怎么做

1、做法：将黑豆、绿豆、赤小豆浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。打好后加少许白糖调味。这个配方，出自扁鹊之手。双豆薏仁羹材料：绿豆、赤小豆、薏仁各1/3杯。冰糖少许。做法：将三种豆子提前浸泡2小时以上，换水清洗，放入豆浆机或破壁机中，加水，选择“豆浆”键。

2、玉米豆浆 配料：干黄豆60克，甜玉米30克，干银耳及枸杞各10克，冰糖适量。做法：将黄豆洗净，加入适量水浸泡；银耳洗净浸泡2小时备用。将泡好的黄豆及银耳、枸杞、甜玉米混合放入豆浆机中，打成浆即可。

3、香浓可口的黄豆浆。食材配比：黄豆70g，水1200毫升。做法：先把黄豆浸泡6小时候以上，然后倒入豆浆机，加入清水，按下启动键即可。花生红枣豆浆。

4、做法：黑豆浸泡至少4小时，与其他食材一同倒入豆浆机内，倒入清水，启动豆浆程序煮成黑豆浆即可。0枸杞红枣豆浆（养颜，益智健脑）食材配比：黄豆60克、红枣3颗、枸杞子适量、冰糖适量。做法：黄豆泡4~6小时，红枣去核，将全部食材洗干净，放入破壁机，放至水量1000ml，按豆浆功能，半小时就制作完成。

5、盐、味精各适量。【做法】将黄豆预先泡好；紫菜、虾皮、大米、小米淘洗净；葱切碎。将全部材料一起放入豆浆机杯体中，加水至上下水位线间，接通电源，按“五谷豆浆”键，待豆浆制成即可。在做好的豆浆中添加少量盐及味精调味，即可直接饮用。【铁等矿物质元素，能促进骨骼及牙齿的生长发育。

6、做法：黄豆提前泡一晚，紫薯去皮切小块，食材备好后一同放入豆浆机，加水至豆浆机刻度线1100毫升处，选择五谷功能键，启动即可。特点：口感香甜，富含花青素、膳食纤维等营养成分，具有抗氧化、润肠通便的作用。总之，这些豆浆配方各有特色，可以根据个人口味和营养需求进行选择。

关于银耳地瓜羹做法，以及银耳地瓜汤功效与作用的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。