小麻薯蜜薯

文章阐述了关于小麻薯蜜薯，以及小麻薯的做法***教程的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、百草味香芒蜜语麻薯-美味治愈的芒果味麻薯
• 2、黑糖蜜麻薯的做法,黑糖蜜麻薯怎么做好吃
• 3、麻薯桂花紫薯做法:
• 4、手指麻薯怎么做好吃?
• 5、减脂期也可以吃的小零食,简直太爱啦!
• 6、在家烘焙麻薯需要注意哪些问题?

百草味香芒蜜语麻薯-美味治愈的芒果味麻薯

1、百草味香芒蜜语麻薯是一款口感独特、美味治愈的芒果味麻薯，是百草味家族中的一款优质休闲零食。这款麻薯不仅拥有香甜可口的芒果味，还***用了独特的制作工艺，外酥里嫩，口感细腻绵滑，每一口都让人沉醉其中。

2、百草味香芒蜜语麻薯，是一款让人难以忘怀的常温蛋糕。它的主体是软糯Q弹的麻薯，外表经过烤制后变得微微焦黄，散发出令人垂涎的香气。内里则是特制的芒果酱，酸甜适中，芒果香味浓郁，每一口都能感受到细腻绵滑的口感与软糯麻薯的完美结合。这款蛋糕非常适合下午茶时光享用，可以与亲朋好友一同品尝。

3、百草味，作为知名的休闲食品品牌，凭借其独特的产品线和卓越的口感，深受广大消费者喜爱。近年来，百草味夹心麻薯成为了美食新宠。这款210克的夹心麻薯，***用糯米粉制成的糕皮包裹着美味的馅料，口感绵密且Q滑，香糯可口。无论是作为零食还是饭后甜点，都能带给你全新的美食体验。

4、知味观桂花麻薯：麻薯皮QQ的，淡淡的桂花香味，配上浓浓的芒果味道，甜糯适口。入口香软可口，上面有少许桂花，果香突出。口感细腻，香味留齿，不浓不淡的甜度，好吃不腻，配上下午茶刚好！三只松鼠草莓味麻薯：麻薯Q弹软糯，看着都特别馋人，里面还有草莓夹心，软软甜甜的。

黑糖蜜麻薯的做法,黑糖蜜麻薯怎么做好吃

1、圆糯米2杯，水2杯，豆沙馅300公克，熟黄豆粉200公克，黑糖蜜少许 做法：将圆糯米洗净，泡水2～4小时，沥干水分，再加入2杯水放入电锅内煮熟（方式与煮饭相同）。糯米饭趁热用棍子捣烂，待凉后分成3份，每份各铺平成厚0.3公分的长方形片状。

2、将西米煮好晾凉备用，芒果、草莓切成丁，西米盛入杯中，加入蜂蜜、酸奶，芒果、草莓即可；坐锅点火倒入水，放入罗汉果、枣、藕块炖一小时左右，开盖后放入冰糖搅拌至融化即可，也可冷藏后食用。特点：酸甜可口，清凉解暑。

3、做法： 红糖加水煮至沸腾，倒入一半木薯粉快速搅拌成糊状。 关火，加入剩余木薯粉揉成光滑面团，搓成小珍珠。 沸水煮15分钟，焖10分钟，过冷水即可。 芋圆/地瓜圆 材料：木薯粉200g、蒸熟的芋头/红薯200g、糖20g 做法： 芋头压泥加糖，分次加入木薯粉揉成团（太干可加少量热水）。

4、水晶紫薯的做法 材料：木薯粉、紫薯2条、白糖、蜂蜜、开水。做法：把木薯粉倒在盆里面里面加入适量的白糖搅拌均匀。然后倒开水搅拌成絮状物，揉成光滑的面团。用保鲜膜盖好，醒10来分钟。在这个时间来碾压紫薯泥。用任何工具都可以，把紫薯搞成泥即可。

5、提前一天制作液种液种材料搅拌均匀冬天如水温太低可适当兑温水，让面团温度在25度左右25度室温发酵2~3小时，再入冷藏一晚提前一天制作液种液种材料搅拌均匀冬天如水温太低可适当兑温水，让面团温度在25度左右。

6、做法 将适量的糯米粉放在一个大碗中，一只手缓慢的往里面加水，另一只手用筷子搅拌，水的量可以根据自己的做的粉团的湿润度来做略微的调节，但是要记住水不能一次性的全倒进去。用手揉粉团，揉至无干粉，揪下一块，能捏成一个成型的面团即可。不要太稀了，不然会黏手，软趴趴的。

麻薯桂花紫薯做法:

1、要制作美味的麻薯桂花紫薯，首先将紫薯切成小块，可以选择蒸或者煮，我倾向于煮，因为它能更快煮熟。煮熟后，加入适量桂花蜜，根据个人口味调整，由于紫薯本身带有一定的甜度，所以我没有添加太多。记得保留煮紫薯的水，后续会有用处。

2、紫薯麻糬的做法也非常简单，先把紫薯削皮，然后捣成泥状，和打成米浆的糯米混合在一起，搅拌均匀。然后把搅拌均匀的紫薯米浆搓成一个长条形，大约搓成10个。然后就可以下锅蒸了，蒸好后的紫薯麻糬的颜色是紫色的，非常好看。最后在紫薯麻糬上面撒上花生沫就可以了。炸麻糬。

3、第一步原材料：紫薯100克（5个），糯米粉100克，水适当，芝麻，糖10克麻薯馅料（可以随意换为别的自己喜欢的馅料）：糯米粉50克，玉米粉15克，牛乳90克，糖20克，无盐黄油5克作法：我自己的麻薯馅是昨日做了仙豆糕剩下的，当然如果已经做好麻薯馅料的或包其他馅料的，能直接在第4步向下做。

4、做法： 将糯米粉、玉米淀粉、糖混合，加入牛奶搅拌至无颗粒。 过筛后盖上保鲜膜，扎小孔，蒸20分钟。 趁热加入黄油，揉搓至光滑有弹性。 撒熟糯米粉防粘，分成小块即可。吃法：直接食用或裹豆沙、水果。

手指麻薯怎么做好吃?

1、双莓手指麻薯的制作方法如下：准备食材 糯米粉：160g 鸡蛋：1个 牛奶：120g 玉米油：20g 糖：20g 草莓粉：20g 蔓越莓碎：15g 红丝绒液：1滴 制作步骤 混合食材：将糯米粉、牛奶、鸡蛋、糖、玉米油和草莓粉混合均匀。如果颜色不够鲜艳，可以加入一滴红丝绒液进行调整。

2、双莓手指麻薯的做法如下：准备食材：糯米粉160g，这可是麻薯软糯的关键哦！鸡蛋1个，给麻薯加点营养和香气。牛奶120g，让麻薯更加湿润可口。玉米油20g，让麻薯口感更顺滑。糖20g，甜蜜的来源，让麻薯甜而不腻。草莓粉20g，给麻薯染上***的颜色。蔓越莓碎15g，酸酸甜甜的，增加口感层次。

3、冷却：将蒸好的糯米浆取出，放置一旁冷却至室温，或者放入冰箱中加速冷却凝固。切块：将冷却后的糯米浆切成条状或者手指大小的块状，可以根据个人喜好调整大小。防粘处理：在切好的麻薯表面滚上一层玉米淀粉或生粉，防止粘连。

减脂期也可以吃的小零食,简直太爱啦!

魔芋、魔芋丝、魔芋面、魔芋凉皮等 第三类 海苔海菜类 以海带、紫菜为原料制作的小零食一比如海苔、紫菜卷这类的。相比其他零食它们不仅热量低，而且还含有丰富的矿物质：钙、铁、钠、镁、磷、碘，这些都是人体必需的微量元素。

果仙多维水果条 参考价格：28元/500g 这个水果条是用百分之百的水果浆做成的，非常健康安全，0脂肪，无人工色素。里面还有丰富的维生素等多种营养成分，吃到嘴里软软的，特别添加了牛奶，还可以补钙。

玉米小苞米：品牌：早安大苞米 价格：75元 特点：只取玉米最嫩黄金10cm，香甜软糯，新鲜香气充足。适合早餐和减脂期食用，99%真空包装保证新鲜度。乌龙茶：品牌：三得利 价格：48元 特点：本土便利店必入款式，夏日家里必备的快乐水。作为减脂期间的饮品，有助于刮油和减脂。

一包只有不到25大卡，可以作为身材管理期间的嘴馋小零食吃，富含膳食纤维和葡甘露聚糖，能够促进肠胃蠕动，有一定改善肠道环境效果。晚上嘴馋的时候也可以放心吃！ 小伶鼬低脂鸡肉脆 鸡胸肉含量达到 90%，而且还是低钠的。

这款玉米饼算是减脂人的福音了，因为热量非常的低，虽说是碳水化合物，但是适当的碳水能够保证人体健康，直接当作早餐来吃简直不要太美味了，配料也很干净，吃得时候会感觉到一股清甜的玉米香，很软糯，平时嘴馋的时候也可以当作零食，不过不要多吃，毕竟是碳水，在减脂期还是要注意一下的。

在家烘焙麻薯需要注意哪些问题?

1、在家烘焙麻薯时，需要注意以下几个问题：材料选择：首先要确保所有的材料都是新鲜的，这是烘焙出美味麻薯的基础。主要材料包括糯米粉、水或牛奶、糖和油。糯米粉要选择没有杂质、颜色均匀的；水或牛奶要新鲜；糖可以根据个人口味选择白糖、红糖或者蜂蜜等；油一般选用植物油，有助于防粘。

2、上色：在烘焙的最后阶段，可以适当提高烤箱的温度，让手指麻薯的表面呈现出金***，增加其外观的吸引力。冷却：烘焙完成后，需要将手指麻薯从烤箱中取出，放在通风的地方进行冷却。冷却的过程可以让手指麻薯的内部结构更加稳定，增加其口感。

3、防粘处理：在蒸盘上铺上一层烘焙纸或者涂抹少量油，这样可以防止麻薯粘盘，便于取出且不影响其形状。冷却：蒸好的麻薯需要放置在通风处自然冷却，不能立即脱模，否则热胀冷缩可能导致塌陷。填充物：如果打算在麻薯中加入馅料，应确保馅料不要太湿润，湿润的馅料会增加麻薯塌陷的风险。

4、炉温磨合最重要：烘焙烤任何产品其实都重在炉温磨合，麻薯要初始高温蓬发，中期烤熟，最后余温焖透，初始建议170-190的温度，家用平炉烤箱180度上下火就可以了，风炉猛一点的可以170度，烤越稠厚的麻薯面团，越需要一开始高温的力量膨胀起来。

关于小麻薯蜜薯，以及小麻薯的做法***教程的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。