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板栗红薯:这种红薯体型修长,外表具有光泽,肉质呈金***,口感粉面且香甜,无筋无丝,食用时具有板栗般的口感,营养价值丰富。其上市时间通常在九月中旬。 天目山小香薯:这种红薯体积较小,大小均匀,薯皮呈红色而肉质金黄,皮薄如同纸张,口感细腻且香甜,粉糯可口。它的上市时间一般在七月。
常见红薯的种类,今天一次性讲清楚!板栗红薯 个头修长,光泽感好,肉色金黄,粉面香甜,无筋无丝,有板栗的口感,营养丰富。上市时间:九月中旬。天目山小香薯 个头小,大小均匀,薯皮较红肉色金黄,皮薄如纸,口感细腻,香甜粉糯。上市时间:七月。
红薯,又称地瓜、白薯、甘薯、番薯、红苕等,为旋花科一年生植物,是一种药食兼用的健康食品,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜,怕吃多了会发胖。
淀粉含量不同,白瓤〉紫瓤〉黄瓤〉红瓤。就是说白瓤最容易长胖。黑薯富含“花青素”,黑甘薯“花青素”,具有很强的抗氧化性和一些独特的保健功能。黑甘薯营养含量明显高于其他品种红薯,其赖氨酸、铜、猛、锌的含量高于一般红薯3-8倍,尤其是抗癌元素硒的含量比其他红薯高20倍以上,占食品中第一位。
1、尝味道:蜜薯的味道比普通红薯更香、更甜、更软糯,这也是蜜薯受烤红薯欢迎的原因。 看大小:常见的红薯个头较大,而蜜薯品种个头较为均匀,大小不超过1斤一个,大约在200-300克左右。
2、观察外观:优质的蜜薯外观应该饱满、光滑、无皱纹和斑点。表皮颜色均匀,没有明显的损伤和病虫害痕迹。此外,蜜薯的形状也很重要,一般来说,形状规则、呈椭圆形或圆柱形的蜜薯品质较好。摸感:用手轻轻捏一下蜜薯,优质蜜薯的表皮应该有一定的厚度,手感紧实,不软塌。
3、外观:优质的蜜薯外观应该完整,无明显的破损和疤痕。颜色鲜艳,表皮光滑,无皱纹和斑点。形状规则,大小适中,无畸形。此外,蜜薯的皮薄肉厚,皮色鲜红,肉质黄白,这样的蜜薯品质较好。触感:用手捏一下蜜薯,优质的蜜薯应该有一定的弹性,不会太硬也不会太软。
4、观察外观:优质的蜜薯外观应该完整、光滑、无病虫害。表皮颜色均匀,没有明显的斑点或疤痕。此外,还可以观察蜜薯的形状,一般来说,形状规则、饱满的蜜薯口感更好。摸一摸:用手轻轻捏一下蜜薯,优质的蜜薯应该质地坚实,有弹性。如果感觉松软或者有水分渗出,可能是蜜薯已经变质或者受潮,不建议购买。
5、如果表面有皱纹、裂痕、斑点或者发霉,那么这可能是一个陈旧的蜜薯。此外,新鲜的蜜薯颜色鲜艳,如果是陈旧的蜜薯,颜色可能会变暗。感觉质地:新鲜的蜜薯应该是坚硬的,如果你轻轻挤压它,它应该不会有任何变形。如果蜜薯感觉软或者可以轻易挤压变形,那么这可能是因为蜜薯已经开始腐烂。
6、观察外观:新鲜的蜜薯外观应该光滑、完整,没有明显的伤痕、裂缝或者腐烂的地方。表皮颜色均匀,没有发黑或者褪色的现象。避免购买表面有很多黑点或者斑点的蜜薯,这可能是病虫害的迹象。检查硬度:用手轻轻按压蜜薯,新鲜的蜜薯应该是坚实有弹性的。
1、黄金蜜薯(产地:辽宁/河北)口感极佳,糖分高,蒸烤均美味,产量低,价格稍高。红瑶地瓜(产地:云南/河北/山东)口感极甜,不干不稀,烤几分钟糖分析出,甜度极高,产量低,上架周期短,市面上少。鸣门金时地瓜(产地:海南)口感细腻,香甜无丝,产量稳定,口感佳。
2、水晶紫薯,甜度适中,口感略带纤维感。黑美人,甜度一般,相比其他品种略逊一筹。溏心紫芋,甜度适中,烤制后口感丰富,性价比高。黑金紫芋,蒸烤皆宜,肉质细腻,洗果+高温愈合+顺丰发货的收货体验极佳。蜜糖紫薯,甜度最高,口感细腻,无筋无丝,推荐指数极高。
3、紫罗兰紫薯在市场上最为常见,但品种本身存在缺点,如口感丝滑,甜度较低。很多人将其用于加工食材,如果不是因为其营养价值,相信很多人还是会选择甜度较高的红薯。紫罗兰的薯肉表面较为干爽,这个品种非常耐放,即使存放了一个冬天也没有问题。
蜜薯洗净包一层湿厨房纸,高火微波5分钟。 翻面后再微波3-5分钟,捏软即可。优点:10分钟搞定,口感湿润软糯。 升级版:蜜糖黄油烤蜜薯 材料:蜜薯、黄油10g、蜂蜜1勺、肉桂粉少许(可选)步骤: 蜜薯烤熟后对半切开,挖出部分薯肉,与融化的黄油、蜂蜜混合。
清洗与去皮:将蜜薯放入清水中浸泡片刻,用刷子轻轻刷洗表面泥土,再用清水冲洗干净。根据个人喜好,可选择保留蜜薯皮以增加膳食纤维摄入,也可使用削皮器去除表皮。切块或切片:将洗净后的蜜薯切成均匀的大块或厚片,这样既能保证烹饪过程中受热均匀,又能保持蜜薯的完整形态,提升口感。
步骤:将蜜薯洗净后放入盐水中浸泡20分钟,以减轻腹胀感并增加甜蜜感。锅内烧开水,将蜜薯放入锅中煮8分钟,捞出晾干水分或用厨房纸吸干。在烤盘上铺好锡纸,将蜜薯排好。预热烤箱10分钟,上下火220度,烤20分钟后取出翻面,继续烤20分钟。时间到后,戴上手套取出烤盘,即可享用香甜无敌的蜜薯。
在烤制的过程中,可以根据实际情况选择将蜜薯翻个,以确保其受热均匀,烤制得更加美味。趁热食用:烤制时间到达后,不要立即取出,等待五分钟左右让蜜薯稍微冷却一下,但仍然保持热度。趁热食用,此时的蜜薯口感最佳,香甜软糯。通过以上步骤,你就可以制作出美味的烤蜜薯了。
蜜薯的吃法非常多,除了常见的蒸蜜薯、烤蜜薯外,在这里小编给大家介绍拔丝地瓜的做法。这种吃法最大程度地展现了蜜薯软软糯糯、甜而不腻的特性,是女人和孩子的最爱呢!制作拔丝地瓜需要的食材有小蜜薯、淀粉、白糖、芝麻、油。制作步骤很简单:第一步:将小蜜薯洗净去皮,切成小块。
南方地区的“地瓜”通常指的是豆薯,而在北方,人们更多地将其称为红薯。 豆薯,也被称作芒光、沙葛、凉薯、土瓜或地萝卜,在湖北、贵州等地多被称为地瓜,而在福建等地则被称为番葛。四川、湖北、重庆地区以及台湾省较为普遍地栽培豆薯。
地瓜是豆科植物豆薯。地瓜有着纺锤型外表,有明显的瓣状结构,皮呈淡黄偏白,剥开外面微黄的皮,里面的肉非常白,肉的质地看起来有点像红薯,当成熟到顶峰的时候,剥开时会发出一种裂开的声音。
地瓜在南方部分地区指豆薯,地瓜在中国南方与北方分别指两种不同植物的块根,在北方地区多指红薯。豆薯,别名芒光,沙葛、凉薯、土瓜,地萝卜,湖北、贵州大部分地方叫地瓜,福建等地称其为番葛,我国四川、湖北、重庆地区和台湾省栽培较多。
北方的地瓜和南方的地瓜不是同一个东西。通常情况下,北方人说的地瓜指的是红薯,而南方人说的地瓜指的是豆薯。接下来,我将详细说说两者的区别。首先,北方的地瓜就是红薯,它的植株可以分为两个部分,地上部分由藤蔓和叶片组成,地下部分是肿大成椭圆形或者纺锤形的根。
在南方部分地区,地瓜指的是豆薯。以下是关于南方地瓜的详细介绍:别名:豆薯在不同地区有不同的称呼,如芒光、沙葛、凉薯、土瓜、地萝卜等。在湖北、贵州等地,人们习惯称之为地瓜;在福建等地,则称其为番葛。植物属性:豆薯属于豆科豆薯属,是一种一年生或多年生缠绕性草质藤本植物,能够形成块根。
1、闻气味:新鲜的蜜薯应该没有任何气味。如果你闻到任何异味,如发霉或者腐烂的味道,那么这可能是一个陈旧的蜜薯。检查叶子:如果蜜薯上有叶子,那么可以通过检查叶子来判断蜜薯的新鲜度。新鲜的蜜薯叶子应该是绿色的,如果叶子开始枯萎或者变黄,那么这可能是一个陈旧的蜜薯。
2、观察外观:新鲜的红蜜薯外观应该光滑、完整,没有明显的伤痕、裂缝或者腐烂的迹象。表皮颜色均匀,没有发黑或者变色的地方。如果发现有异常的斑点或者凹陷,可能是病虫害或者存储不当造成的,应避免选择。检查硬度:用手轻轻按压红蜜薯,新鲜的红蜜薯应该感觉坚实,没有软绵绵的感觉。
3、观察外观:优质的蜜薯外观应该完整、光滑、无病虫害。表皮颜色均匀,没有明显的斑点或疤痕。此外,还可以观察蜜薯的形状,一般来说,形状规则、饱满的蜜薯口感更好。摸一摸:用手轻轻捏一下蜜薯,优质的蜜薯应该质地坚实,有弹性。如果感觉松软或者有水分渗出,可能是蜜薯已经变质或者受潮,不建议购买。
4、观察外观:新鲜的蜜薯外观应该光滑、完整,没有明显的伤痕、裂缝或者腐烂的地方。表皮颜色均匀,没有发黑或者褪色的现象。避免购买表面有很多黑点或者斑点的蜜薯,这可能是病虫害的迹象。检查硬度:用手轻轻按压蜜薯,新鲜的蜜薯应该是坚实有弹性的。
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