地瓜花生粥的做法大全

文章阐述了关于地瓜花生粥的做法大全，以及地瓜花生稀饭的做法的信息，欢迎批评指正。

简述信息一览：

• 1、红薯花生小米粥最正宗的做法
• 2、地瓜丝花生稀饭的做法
• 3、地瓜玉米粥的做法

红薯花生小米粥最正宗的做法

1、花生紫薯小米粥的做法 用料：大米适量、小米适量、花生适量、紫薯一个 做法：将花生提前1小时清洗，浸泡在小碗中等待。开始煮大米和小米稀饭，大家都会的哦，淘米，淘的大米和小米下锅+花生下锅。

2、准备工作：将红薯削皮，洗净切成小块，小米洗净备用。 淘洗小米：取半杯小米放入一个容器中，加入适量清水，用手搅拌一下，使小米在水中翻滚，去除杂质。然后倒掉水，用清水洗净小米。 红薯煮熟：将切好的红薯块放入锅中，加入足够的水，用中小火煮熟至软烂，约15-20分钟，然后捞出备用。

3、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗干净，待用；锅中注入适量清水，加入花生仁、红小豆煮沸后，改用小火煮 30分钟；放入小米，煮至米烂，花生仁、红小豆酥软，再加入冰。

4、熬小米粥的做法如下：步骤一：取适量的小米，用清水淘一次；步骤二：把淘好的米倒入电饭煲中，加入适量的清水；步骤三：再取适量的花生和绿豆，用适量的清水把花生和绿豆淘干净，倒入盛入小米的锅里；步骤四：在小米、花生和绿豆的电饭煲里加入适量的清水，按设置键40分钟，开始煮粥。

地瓜丝花生稀饭的做法

1、第一步：将地瓜去皮切块，大米淘洗后浸泡 第二步：所有的食材都放入到电饭煲中，加入淹没两倍的水后开始煮粥。第三步：等到电饭煲的程序结束后，美味的粥也就出炉了。

2、大米一把，淘洗干净放进电饭锅，红薯一到两个，削皮，切成滚刀块，也放入电饭锅，适量凉水，高过红薯和大米约两个食指的距离，按下插座，按下按钮，开锅后，再煮十几分钟，看看米粒变得粘稠了，就可以关火，十分钟后再揭开锅盖，一份香甜可口的红薯粥就做好了，分装到碗，开吃。

3、最好的做法是先把香水入锅加热，烧开以后，再把淘洗干净的米放到锅中和水一起煮，这样就能让煮好的稀饭口感特别。

地瓜玉米粥的做法

地瓜玉米粥的做法如下：所需材料： 地瓜：250克 玉米：150克 糯米：50克 花生：50克 红枣：10枚 冰糖：适量 清水：适量 制作步骤： 浸泡材料：将地瓜、糯米、红枣洗净，倒入清水中浸泡2小时左右，使其充分吸水。 处理玉米：将玉米去皮、洗净，切成小块备用。

准备好食材地瓜半根，玉米糁（黄） 150克，清水适量。红薯洗净去皮，切小丁，玉米糁洗一遍。准备好锅子，放入地瓜粒。加入玉米糁。根据自己喜欢的浓度加入适量的水。选择八宝粥程序，开启压力锅，等待即可。

做法：生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟。小半碗玉米面加水搅成糊。等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了。营养价值：地瓜粥养生保健作用大，尤其是对老年人健康非常有益。由于红薯属碱性食物，有利于维护血液的酸碱平衡。

原料：红薯200克，玉米糁120克。红薯玉米粥的做法 1．将红薯洗净，切成小块，备用。2．锅内加水适量，烧开后撒入玉米糁（边撒边搅拌，以防黏连），煮至六成熟时，加入红薯块，再煮至粥熟即成。每日2次，连服5—7天。功效：红薯性平，味甘，有补中和血、益气生津、宽肠润燥、滋阴强肾等功效。

地瓜玉米粥是玉米粥最家常的做法，在做的时候需要准备200克地瓜把它消掉，外皮以后切成小块放在锅中加湿，让清水煮开，然后把准备好的玉米面放在碗中，用温水化开后放在锅中调匀，然后再用小火慢慢煮半小时左右等锅中的地瓜变得软糯，粥也变得粘稠，以后就能关火，降温以后取出就能直接吃。

红薯切成薄片，这样处理是为了容易熟。清水开后入锅。专门从农村找来的玉米粉，颗粒比较粗不是超市那种细的粉。用温水调和一下，煮的时候就不会化不开了。红薯差不多的时候倒入玉米粉，慢慢搅开不要有团。一边煮一边搅动，保持最小火。

关于地瓜花生粥的做法大全，以及地瓜花生稀饭的做法的相关信息分享结束，感谢你的耐心阅读，希望对你有所帮助。